Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Cuketovo-zemiakový koláč

Bezmäsité jedlá

Len som improvizovala....... ale podľa môjho 5-ročného syna mi to dnes vraj v kuchyni...

prazdny

Polievka unavenej mamy - dve polievky v jednom hrnci

Bezmäsité jedlá

Miss Slovakia 2007 Veronika Vágnerová, rodená Husárová varí zdravú zeleninovú polievku s paradajkami.

prazdny

Grahamový chlieb

Bezmäsité jedlá

Inšpiraciou na tento chlebík mi bola " iva63". Ja som si gramaž prispôsobila pre pekárničku. Dúfam, že...

prazdny

Zdravý avokádovo-kakaový puding

Dezerty

Chutný a hlavne zdravý puding

prazdny

Syrový šalát s mungo klíčkami

Bezmäsité jedlá

Šalátik vhodný na bielkovinový deň plný vitamínov.

prazdny

Čučoriedková bábovka UPDATE

Koláče

Dala som sa tak trocha na experimenty. Nedávno som objavila múku UPDATE so zníženým obsahom uhlohydrátov...

prazdny

Celozrnné špagety s lahôdkovým tofu

Cestoviny

Rýchly a zdravý obed, či večera...

prazdny

Chlieb, ktorý sa vždy podarí

Bezmäsité jedlá

Chlieb si sama pečiem asi 10 rokov. Vyskúšala som niekoľko receptov, nakoniec ako favorit vyšiel...

prazdny

Vitamínová bomba

Nápoje

Dnes pršalo. A tak som si do dňa namiešala trošku slnka. Smoothie nie je náročné na...

prazdny

Rebarborová torta

Torty

Z múky, cukru, kokosu a masla spracujeme mrveničkové cesto.

prazdny

Ovsená bábovka mini

Koláče

Dnes som išla vyskúšať moje nové silikónové formičky minibábovčičiek. Vytešujem sa z nich. Odmerka na...

prazdny

Nepečená mandarínková balada

Dezerty

Svieži nepečený koláčik...

prazdny

Pikantná nátierka z kyslých rýb

Nátierky

Jedli ste už nátierku z kyslých rýb? Táto je pre tých, čo majú radi kyslé ryby....

prazdny

Zemiakové fašírky s kozím syrom a kyslou smotanou

Bezmäsité jedlá

Na toto jedlo mám spomienky spojené s mojou babkou. Nosila nám to na rolu keď sa...

prazdny

Tapiokový puding s citrusovo - karamelovou polevou

Dezerty

Najprv si uvaríme puding. Pripravíme si suroviny.

prazdny

Baklažán na červenom karí

Bezmäsité jedlá

Vynikajúce jedlo, kde je cítiť baklažán s jemnou chuťou húb a mierne ostrú červenú kari pastu....

prazdny

Takmer surové očarujúce cuketové špagety

Hlavné jedlá

Veľmi rýchla a zdravá večera, ktorá Vás neoberie o posledné zvyšky energie po príchode z práce......

prazdny

Dusená zelenina s cícerom

Bezmäsité jedlá

Na panvici s hrubým dnom rozohrejeme olej, pridáme najemno nakrájanú cibuľu, opražíme. Ošúpanú mrkvu,...

prazdny

Pizza na pokračovanie

Bezmäsité jedlá

Recept na pizza cesto a omáčku je od Emanuel Ridi. Pizzu robievam často, je veľmi...

prazdny

Tvarohové žemličky so sezamom

Bezmäsité jedlá

Pečivo je zvrchu chrumkavé, dnu mäkké a čiastočne chutí po mliečnej bielkovine z tvarohu. Recept...

prazdny

Cukinovo-kurací koláč

Hlavné jedlá

Týmto receptíkom som sa nechala inšpirovať supervareškárkou @evusik - ...

prazdny

Zapekané zemiaky

Bezmäsité jedlá

... doma sme mali síce aj iné suroviny, ale v takéto sychravé popoludnie sme...

prazdny

Lososové guľky

Hlavné jedlá

Recept od Janky Trebulovej

prazdny

Zdravé donutky

Koláče

Chutná a zdravá alternatíva k domácim šiškám – zdravé vegan šišky s čokoládovou polevou. Samozrejme chutia...

prazdny

Syrovo-tuniakové cestoviny

Cestoviny

môj vlastný recept ktorý by zládol každý :)

prazdny

Višňový osviežujúci koláčik- celiatický

Dezerty

Ďalší vynikajúci koláčik pre bezlepkáčov no môže sa upiecť aj pre ostatných len nahradením celiatickej múky...

prazdny

Jednoduchá ryža so zeleninou

Bezmäsité jedlá

Vegánsky a jednoduchý recept na ryžu so zeleninou s jemnou sójovou omáčkou....

prazdny

Slaná torta po mojom

Bezmäsité jedlá

Na rodinnú oslavu to chcelo niečo špeciálne, tak som vymyslela túto slanú tortu s mojím oblúbeným...

prazdny

Treska v jogurtovom kabátiku

Hlavné jedlá

Veľmi rýchly a chutný obed. Celý aj s prílohou ho máte hotový za pol hodinku :-)))

prazdny

Špaldový chlieb

Chlieb

Veľmi chutný a pritom tak jednoduchý.

prazdny

Cestoviny s orieškami a lesnými hubami

Bezmäsité jedlá

Vopred si namočíme sušené huby do mlieka, postačí aj hodinka vopred.

prazdny

Tekvicový koláč

Koláče

Tento koláčik som našla na nete a veľmi ma zaujal, tak som ho skúsila pripraviť...

prazdny

Losos s cviklovým šalátom a baby špenátom

Hlavné jedlá

Losos patrí už nejakú tú dobu medzi populárne jedlá a aj na Slovensku sa pripravuje čoraz častejšie....

prazdny

Špenátová pizza

Večera

Roztopíme si v panvici mrazený špenát a následne ho preklopíme do misky, pridáme vajce a celozrnnú...

prazdny

Morčacie s ananásom a hrozienkovou ryžou

Kuracie mäso

"sladký" hlavný chod... to je naše... mäsko s ovocím na rôzne spôsoby :)