Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Domáci biely chlieb s predcestom

Bezmäsité jedlá

Tento domáci chlebík sa pripravuje z 2 druhov pšeničnej múky a predcesta. Príprava je trošku pracnejšia,...

prazdny

Vegan mrkvové šatôčky

Koláče

Inšpirované receptom od Veganvidya, tento je v mojom podaní :) Veľmi jednoduché a chutné, hneď...

prazdny

Nátierka - Tofu a Cottage Cheese (pri diéte s obmedzením tukov)

Bezmäsité jedlá

Nakoľko bryndza patrí pri žlčníkovej diéte medzi nevhodné potraviny, skúsila som spraviť náhradu, ktorá nakoniec...

prazdny

Zelená španielska paella

Bezmäsité jedlá

Tradičná španielska paella "nazeleno" s hráškom, špenátom, paprikou a paradajkami.

prazdny

Tofu koláč s brokolicou Romanesco a cibuľkou

Bezmäsité jedlá

Lístkové cesto rozvaľkáme a vyložíme ním koláčovú formu.

prazdny

Úžasné pohánkové dolky s marhuľovým maslom

Dezerty

Pohánka je skvelé, zdravé a chutné semiačko plné proteínov, magnézia, mangánu, vlákniny a...

prazdny

Mliečna hubová polievka s mrvancami

Bezmäsité jedlá

Túto našu kysuckú hubovú mliečnu polievku milujem... spoločne s maminou sa jej neviem dojesť... jeme, jeme...

prazdny

Raw mini tarts

Koláče

Tento recept je v mojom podaní síce letný, no zdobenie sa dá obmieňať podľa chuti a...

prazdny

Plnený kačací alebo husací krk

Večera

Ako deti sme nemali radi plnku do kurata, kacice, ci husi. Neskor, ...

prazdny

Avokádová nátierka z 3 surovín

Bezmäsité jedlá

Mala som v chladničke Gazdovský syr a Avokádo - tak som kombinovala :-)

prazdny

Kurací steak s hríbovou omáčkou

Kuracie mäso

Tento recept je tvorený prevažne z domácich surovín.

prazdny

Jahodový džem Panorama

Raňajky

Jahody umyjeme, očistíme a zasypeme cukrom. Necháme cez noc postáť na chladnom mieste, ale...

prazdny

Rýchla ranná ovsená kaša

Raňajky

BEZ LEPKU, MLIEKA. Rýchle, zdravé a teplé raňajky!

prazdny

Zdravý koláčik z ovsených vločiek

Dezerty

Je to naozaj zdravý a chutný koláč, neobsahuje žiadnu nezdravú ingredienciu. Kedysi som ho robil...

prazdny

Lístkové krémové rezy s karamelizovanými jablkami

Dezerty

Tieto rezy poznáme s marhuľami alebo broskyňami. Ja som piekla s karamelizovanymi jablkami. Je čas...

prazdny

Čučoriedková torta takmer ako zmrzlina

Dezerty

Na nete som našla recept, ktorý sa mi páčil. Mne sa síce tak nevydaril, ...

prazdny

Kuracie lodičky

Kuracie mäso

Obľúbený recept z mojej fitnes kuchyne.

prazdny

Špagetový koláč

Cestoviny

Ak sa vám cestoviny na klasický spôsob prejedli, vyskúšajte upiecť špagetový koláč. Je dobrý teplý...

prazdny

Ľanové sušienky

Dezerty

Dnes sa u nás začalo vianočné pečenie, a keďže sa snažíme žiť zdravo, naše pečivo...

prazdny

Oharky s kýšu

Bezmäsité jedlá

Toto je jedlo môjho manžela. Ja som sa ho naučila pripravovať až po svadbe, pretože...

prazdny

Baklažánové placky s tofu

Bezmäsité jedlá

Tak toto je vážení tak jednoduché ako chutné ;)

prazdny

Budhova miska podľa Ivana Kubána

Bezmäsité jedlá

Bývalý hudobný producent Ivan Kubán sa s nami v tomto videu podelil o recept na zdravé vegetariánske...

prazdny

Višňové knedličky

Bezmäsité jedlá

Recept je podobný viacerým, ktoré už na Vareche sú :) No myslím, že variácii na...

prazdny

Pórovo-zemiakový krém s kokosovým mliekom a limetovou šťavou

Bezmäsité jedlá

Príjemná obmena jednoduchej, v našej domácnosti obľúbenej klasiky. Recept som odkukala v rodine, kde...

prazdny

Rýchla ázijská polievka

Bezmäsité jedlá

Kto má rád štipľavú Áziu si príde na svoje. Recept pritom netrvá dlhšie ako 30 minút...

prazdny

Raňajková nátierka s tvarohom

Bezmäsité jedlá

Super-rýchly tip na výborné raňajky :-))) Naša obľúbená...

prazdny

Morčacie mäsko so zeleninkou

Hlavné jedlá

Veľmi jednoduchý receptík, chutný a zdravý.

prazdny

Dia dezert z tvarohu

Dezerty

Dia, rýchly a veľmi chutný dezert... , samozrejme sa dá všetko nahradiť hnedým cukrom, alebo medom a...

prazdny

Celozrnné špagety s lahôdkovým tofu

Cestoviny

Rýchly a zdravý obed, či večera...

prazdny

Jednoduché chlebové placky

Večera

Recept od Adelky Dubnickej - www. adelkaskitchen. com

prazdny

Sacher torta podľa mňa (celiatická)

Torty

Som si sama sebe si upiekla. Po dlhých mesiacoch nedobrovoľného pôstu som si na narodeniny dovolila...

prazdny

Raňajková placka z vločiek

Koláče

Raňajky, najlepšia časť dňa ♥

prazdny

Marinované karfiolové rezy pečené ako steaky

Bezmäsité jedlá

Veľmi jednoduchý recept na prípravu karfiolu pre tých, ktorí majú problémy s nadváhou, diabetes a...