Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Šošovicová masala

Bezmäsité jedlá

Masala Masoor (masoor znamena v preklade sosovica) - Chutne s plackami paratha, capati alebo chlebom.

prazdny

Zeleninová polievka (pri diéte s obmedzením tukov)

Večera

Takúto polievku som varila až 3 týždne po operácii žlčníka. Prvé polievky boli úplne bez farby,...

prazdny

Bezlaktózová štrúdľa

Koláče

Pre všetkých, ktorí nesmú mliečne a radi maškrtia. Ide to aj bez mlieka...

prazdny

Polievka hrášková s mrkvou na kyslo

Bezmäsité jedlá

Začína úroda na záhradách, tak ju treba využiť. Na tieto letné dni sa hodí takáto...

prazdny

Tavuk şiş kebap (Kurací kebap)

Kuracie mäso

Urobte si leto v decembri alebo ako u nás (ešte) ignorujeme vianočné pečenie :)

prazdny

Chutné čučoriedkové guľky s opraženou strúhankou preliate maslom

Dezerty

Čučoriedkove guľky , , , nebíčko na jazyku , , ,

prazdny

Marinované karfiolové rezy pečené ako steaky

Bezmäsité jedlá

Veľmi jednoduchý recept na prípravu karfiolu pre tých, ktorí majú problémy s nadváhou, diabetes a...

prazdny

Zdravý obedík s lososom

Hlavné jedlá

Rýchle, jednoduché a ešte k tomu aj velice zdravé ! :-)

prazdny

Zapečená kuracina s kyslou kapustou

Kuracie mäso

Recept bez prílohy môžeme použiť , pri 90 DD, alebo delenej strave, pri diabete...

prazdny

Jogurtový koktail

Nápoje

pre detičky :-)))

prazdny

Opečené cestoviny

Cestoviny

Cestoviny sú národné jedlo talianska, no udomácnili sa aj v našej kuchyni a robievame ich na...

prazdny

Bezlepkové parené buchty inak

Dezerty

Pripekané parené buchty pripravované na panvici.

prazdny

Ázijský šalát

Šaláty

Cesnak nie je bezna surovina, co sa dava do salatu.

prazdny

Celozrnný špaldový kringel

Koláče

Kringel je tradičné estónske vianočné pečivo – asi ako naša vianočka. Kedysi som objavila recept na...

prazdny

Francúzske vajíčka

Bezmäsité jedlá

Zapekané vajcia uvarené na tvrdo na francúzsky spôsob, s olivami, paradajkami a pórom :O)

prazdny

Kuracie stehná s fazuľou

Kuracie mäso

Veľmi zdravé jedlo :-) , lebo obsahuje hydinu i strukovinu. Zdravý spôsob prípravy - dusenie....

prazdny

Rýchle vegánske raňajky I.

Dezerty

Lupienky zalejeme jogurtom (prípadne dosladíme sirupom) a posypeme zvyšnými pokrájanými surovinami.

prazdny

Fit čokoládový Pribináčik / Termix

Dezerty

Tento smotanovo-tvarohový jogurtík som jedávala celé moje detstvo... Keďže som chcela vymyslieť čo so zostávajúcim tvarohom,...

prazdny

Cuketový šalat

Bezmäsité jedlá

Ten to šalat jem ako hlavne jedlo s ryžou, no da sa použiť aj na...

prazdny

Tortičky s karamelovo - kakaovým krémom/vegan

Dezerty

Do misy nalejeme sójové mlieko a pridáme jablčný ocot. Metličkou rozmiešame a necháme stáť 5 minút....

prazdny

Cícerové chuťovky s kurkumou

Bezmäsité jedlá

Neodolateľne chutné a aromatické chuťovky, ktoré si zamilujú aj vaše deti.

prazdny

Orechové hrebienky

Dezerty

Orechy najemno rozmixujeme, pridáme cukor (použila som surový)...

prazdny

Dar vládcu Inkov

Bezmäsité jedlá

Ďalšie z čisto letných jedál - mladá kukurica. Varená, či grilovaná... mňam... :-)))

prazdny

Paradajkový šalát s plackou

Bezmäsité jedlá

Rozhodla som sa žiť zdravšie a k tomu patrí aj úplne zmeniť stravu. Preto dnes vznikol...

prazdny

Žihľavové cestoviny

Cestoviny

Žihľavové výhonky umyjeme a pomelieme.

prazdny

Špagety s kuracím mäsom a hráškom zapekané v mini-cocotte

Kuracie mäso

Tomu, ako som sa nasmiala, keď som si tie 3 malé zapekacie misky objednávala cez...

prazdny

Karfiolová polievka s červenou šošovicou

Bezmäsité jedlá

Mrkvu si ošúpeme a nastrúhame na hrubšom strúhadle do hrnca s kokosovým olejom. Následne mrkvu opražíme,...

prazdny

Fazuľový hummus

Bezmäsité jedlá

Receptov na humus je nespočetne veľa, tak pridávam aj môj, môžno si ho niekto obľúbi....

prazdny

Orieškové guľôčky

Dezerty

Je to skvelá zdravá sladkosť:) Odporúčam vyskúšať! Ešte som sa nestretla s nikým, komu by nechutili:))

prazdny

Prekladané sójové plátky

Bezmäsité jedlá

Chutné sýte jedlo inšpirované receptom z časopisu Dobré jedlo.

prazdny

Čoko-černicové muffinky

Koláče

Na záhrade (nikto nevie ako a prečo) nám rastú černice, je ich požehnane a škoda by...

prazdny

Avokádová nátierka s mrkvou

Bezmäsité jedlá

odkiaľ recept pochádza? odo mňa a vznikol ako varianta k inému, mrkvou som nahradil inú ingredienciu,...

prazdny

Fazuľové brownies

Koláče

Chutné a nenáročne :)

prazdny

Špenátová pizza

Bezmäsité jedlá

Sedím pri počítači, napchávam sa pizzou ktorú som pred chvíľou vytiahla z rúry a píšem tento...