Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Diétne kokosky

Dezerty

Veľmi jednoduchý recept na zdravé a chutné kokosky.

prazdny

Bezlepkové jablkovo-pudingové rezy

Koláče

V bezlepkových rezoch sa ukrývajú piškóty, jablká, puding a šľahačka.

prazdny

Zuberecké posúchy

Bezmäsité jedlá

Chutné, ľahko stráviteľné jedlo vhodné aj pre vegetariánov.

prazdny

Orechové kôpky

Dezerty

Poznáte orechové kôpky? Ideálny spôsob, ako zúžitkovať bielky z chladničky, je vyskúšať tento jednoduchý recept....

prazdny

Banánovo-vanilkové mliečne smoothie

Nápoje

Starý známy koktail v zhustenej verzii.

prazdny

RAW kakaovo-oriešková saláma

Dezerty

Som mlsný a mám rád sladkosti. Viem, že cukor a lacné tuky, ktoré nájdeme...

prazdny

Nátierka z koreňovej zeleniny

Bezmäsité jedlá

Túto nátierku robím z rovnakého dielu nastrúhanej surovej mrkvy, petržlenu, celeru a posekanej cibule....

prazdny

Nízkosacharidové sušienky

Dezerty

Vymyslela som si sušienky vhodné do stravovania pri cvičení a posilňovaní. Sama som prekvapená, že...

prazdny

Hruškovo - maková štrúdľa /fotorecept/

Dezerty

Tento recept je z časopisu Nový čas pre ženy Extra zo septembra 2010. Je to veľmi...

prazdny

Kapustové rizoto

Bezmäsité jedlá

Sýte chutné jedlo, viac-menej na ázijský spôsob.

prazdny

Kurča na zelenine s tymianom a anízom

Kuracie mäso

Pôvodne som plánovala dnes celkom ináč upravené kurča, ale chýbali mi k pôvodnému receptu nejaké ingrediencie,...

prazdny

Hrejivá a lahodná batatovo-jablková krémová polievočka

Bezmäsité jedlá

Hrejivá a voňavá. Jemne alebo viac pikantná, podľa toho koľko korenia pridáte. V zime...

prazdny

Šalát - krab, syr, olivy

Hlavné jedlá

Je to jednoduchý a chutný šalátik.

prazdny

Jahodový džem Panorama

Raňajky

Jahody umyjeme, očistíme a zasypeme cukrom. Necháme cez noc postáť na chladnom mieste, ale...

prazdny

Fazuľový šalát s tuniakom

Šaláty

Pretoze je to niekedy nuda pripravovat kazde rano sandwich, pripravil som si tento salat. V tomto...

prazdny

Tofu na čínsky spôsob

Bezmäsité jedlá

Tofu pokrájame na kocky a vložíme do misy. Poprášime korením, paprikou, rascou, pokvapkáme...

prazdny

Citrónovo-jogurtová zmrzlina

Dezerty

Túto skvelú zmrzlinu mám zo Chefkoch stránky a môžem povedať, že je jednoducho báječná... je nielenže velmi...

prazdny

Syrová nátierka

Bezmäsité jedlá

Včera sme robili rukolovú od @Mitzy, dnes sme sa rozhodli pre túto syrovú. Jednoducho nátierky...

prazdny

Pšenovo-zeleninová terina s bylinkovou omáčkou

Bezmäsité jedlá

Tento recept vznikol kombináciu teriny od@julici a jej pšena a zeleninovej teriny od Itala/kuchár na Prime/, ktorý...

prazdny

Sladké zemiaky so zelerom a jablkom

Bezmäsité jedlá

Takto pripravene sladke zemiaky su velmi chutne a daju sa pouzit k upravenej zelenine, alebo k...

prazdny

Ázijský steakový šalát

Hovädzie mäso

Taká populárna ázijská verzia delenej stravy.

prazdny

Feniklový šalát

Dezerty

Ďalší recept Adamovej diety ;-) Fenikel milujem v kombinácii s pomarančom, ale aj táto nová chuť...

prazdny

Losos á la bylinky

Hlavné jedlá

Milujeme ryby. Všetky druhy a takmer všetky spôsoby prípravy- okrem tých konzervovaných v paradajkovej omáčke a...

prazdny

Raňajky rýchlo a jednoducho

Bezmäsité jedlá

Cornflaky si nasypeme do misky.

prazdny

Šťavnatý jablkový koláč

Koláče

V mise zmiešame múku, soľ, cukor a pridáme na kocky nakrájaný studený alsan. Všetky...

prazdny

Jablkové muffiny/Makovo-citrónové muffiny

Koláče

Základné cesto mojich muffkov je rovnaké a tak som si dovolila ukazať Vám v jednom recepte rovno...

prazdny

Hruškový koláč s mandľami

Koláče

Recept som našla na internete, po menších úpravách vyskúšaný, keďže chutil, pridávam aj sem...

prazdny

Domácí raw müsli tyčinky

Bezmäsité jedlá

Domácí nepečené tyčinky. Pro všechny, jež milují ovesné vločky :)

prazdny

Cestovinový šalát s Niva syrom

Cestoviny

Recept je vynikajúci. Je pododbný ako som písala recept Cestovinový šalátik na víne.

prazdny

Cuketové cestoviny zapečené

Bezmäsité jedlá

Dietny, rýchly, výborný obed.

prazdny

Mňam koláčik

Torty

Veľmi chutný a aj zdravý. Ako áno obsahuje tuky, ale zdravé ;)

prazdny

Mesačné paradajky

Bezmäsité jedlá

Myslim, ze original recept je od Nigella Lawson vyskusala som a su vynikajuuuuce. Vyborne sluzia ako zaleninova...

prazdny

Bezlepkové gaštanové kocky

Koláče

Zákusok s gaštanovým pyré na bezlepkový spôsob.

prazdny

Prvý jarný rozmar

Kuracie mäso

Výborný sýty šalátik s kuracím mäsom, avokádom, sladkou kukuricou oživený citrónovo-horčicovým dressingom.

prazdny

Tofu praženica s kurkumou

Bezmäsité jedlá

Pôvodný recept mám od MUDr. Bukovského, po rokoch som ho už prispôsobila našej chuti...