Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Plnené perníčky vegan

Dezerty

Recept inšpirovaný Cukroví a moučníky tentokrát zdravě! od Elišky Škvařilovej a Jiřiny Borkovej. Vyskúšajte pri vianočnom...

prazdny

Pusinky bez bielka

Dezerty

Kto nepoužíva vajcia myslím, že sa poteší tomuto receptu, tak ako som sa ja potešila,...

prazdny

Cereálne sušienky

Dezerty

Zdravé sušienky plné orechov, ovsených vločiek a semienok. Jednoduché na prípravu.

prazdny

Gaštanový cheesecake

Koláče

Nenáročný koláč pre milovníkov gaštanov. Tu v bezlepkovej verzii.

prazdny

Špagety s cesnakom a parmezánom

Cestoviny

Veľmi jednoduché špagety, lahké, rychle.

prazdny

Špagety s cesnakovým krémom a rajčinami

Cestoviny

Na tento recept treba dve veci - špagety a cesnakový krém. Ostatné pridávam podľa stavu chladničky....

prazdny

Ryžová polievka (tridóšická)

Bezmäsité jedlá

Ľahká, jednoduchá, rýchla a lahodná, vhodná pre každého, zdravého či chorého. Tridóšické jedlo...

prazdny

Fitness arašidové soté

Kuracie mäso

Tento rýchly fitness recept je jednoduchý na prípravu a pritom chutí exkluzívne. Vhodný je na večeru,...

prazdny

Zeleninka pre chlapov

Bezmäsité jedlá

A chlap mi to nebude jest... asi preto ze ta mrazena rozvarena zelenina bez chuti ako...

prazdny

Chřupáčky z kynutého lístkového těsta

Bezmäsité jedlá

Chřupáčky jsou jako pírko – buclaté a lehoučké jako vata. Na povrchu chřupavé, vevnitř měkounké,...

prazdny

Bezlepkové čokomuffiny s tajnou ingredienciou

Dezerty

Bez múky, bez škrobu, bez lepku, bez masla, margarínu či oleja, bez...

prazdny

Len také špagety...

Cestoviny

... veď to poznáte, dostanete na niečo chuť, a nič vás nezastaví... ja som...

prazdny

Ommek houria - mrkvový šalát z Tunisu

Bezmäsité jedlá

Tento šalát som prvýkrát ochutnala pred rokmi v tuniskej reštaurácii vo Francúzsku a na papierik som...

prazdny

Cestoviny bez kečupu a smotany

Cestoviny

Cestoviny so sójovým mäsom a paradajkami

prazdny

Zdravá cvikla

Šaláty

Robievam aj sirup podľa @eldiny, ale si často urobím zdravý šalát.

prazdny

Tajine zo zimných druhov zeleniny a cíceru

Bezmäsité jedlá

Vegetariánska obmena tajinu, pôvodne berberského jedla, vyznačujúceho sa typickou orientálnou vôňou korení ako koriander, ...

prazdny

Rozmarínová chlebová pizza s cibuľou a zemiakmi

Bezmäsité jedlá

Do teplej vody dáme rozpustiť med a droždie, a z celkového množstva múky 5-6 PL múky,...

prazdny

Pšenično-ražný kváskový chlieb 2.

Bezmäsité jedlá

V chlebníku nič, víkend pred nami, naplánované ratatouille a k tomu ja potrebujem chlieb.....

prazdny

Kakaové vejáre

Koláče

Tento recept som našla na internete, veľmi sa mi páčil a vyskúšala som ho. Miesto...

prazdny

Syrová omeleta

Bezmäsité jedlá

V miske rozmiešame vajíčka s trochou mlieka. Na panvici (priemer cca 20 cm), roztopíme ghí...

prazdny

Rožok s kakavkom

Bezmäsité jedlá

Toto som jedávala, keď som bola malá. Je to tatinova špecialitka. Keď mi príde...

prazdny

Kuracie soté s cukinou a červenou fazuľou

Kuracie mäso

Chutný bielkovinový receptík vhodný aj na slávnostnú príležitosť akou sú Vianoce. Určite je vhodné ho konzumovať...

prazdny

Orechovo-špenátová nátierka na hrianky

Bezmäsité jedlá

Cibuľu a cesnak očistíme a nakrájam nadrobno.

prazdny

Polievka zo špargle s medvedím cesnakom

Bezmäsité jedlá

Špargľa a medvedí cesnak sú pre mňa po zime neodolateľné suroviny, nechala som ich zísť sa...

prazdny

Baklažánové ravioli

Cestoviny

Cesto: Z múky, vajíčok a štipky soli spracujeme cesto. Za mňa to opäť spravila pekárnička....

prazdny

Smotanový dressing

Bezmäsité jedlá

Recept od Gaba Kocáka

prazdny

Brokolicové ragú

Bezmäsité jedlá

Mám očistnú 28 dňovú kúru naordinovanú mojou dcérou. Aby sa predpísané jedlá dali s čistým svedomím...

prazdny

Zdravý proteínový koláčik

Koláče

Tento koláčik, jeden z tých zdravších, chutil zatiaľ každému tak sa o neho chcem podeliť....

prazdny

Špaldový kváskový chlieb s celým zrnom

Chlieb

Zrýchlený postup, len raz nakŕmiť kvások a zamiesiť na chlieb. Uvarené celé zrná dodajú chlebu...

prazdny

Cviklový šalát

Šaláty

Vždy som si myslela, že cvikla sa dá jesť len uvarená, ale na dovolenke som...

prazdny

Kuracie stehná na paprike s ryžou

Kuracie mäso

Takto ľahko a výborne som navarila obed.

prazdny

Ghee, alebo ako si vyrobiť základné suroviny indickej kuchyne.

Bezmäsité jedlá

Na varenie po „indicky“ nám treba naozaj viac korenín ako sme zvyknutí používať. Nestačí len soľ,...

prazdny

Paradajkovo syrový šalát

Bezmäsité jedlá

... dobrý tip na rýchlu a ľahkú večeru

prazdny

Hubové čevapčiči

Bezmäsité jedlá

Tohotoročná jeseň je bohatá na zber húb... Počasie nám praje a huby už máme nasušené, zavarené,...

prazdny

Sójový fazuľový guláš s haluškami

Bezmäsité jedlá

Tu/na vareche/ moc nejde sójové mäso, ja tomu rozumiem. Sójové mäso nemôže byť živočíšne pretože je rastlinného...