Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

Pečivo je zvrchu chrumkavé, dnu mäkké a čiastočne chutí po mliečnej bielkovine z tvarohu. Recept...

Zapečená knedľa

Večera

Určite poznáte, keď vám ostane knedľa a vymýšľate ako ju zúžitkovať.

Môj osvedčený recept na domáci chlieb

Chlieb

Vyskúšala som viacero receptov, ale najviac mi vyhovuje tento. Sedí nám aj chuťovo a presne...

Špagety s cesnakom a parmezánom

Veľmi jednoduché špagety, lahké, rychle.

Modrý ayran - jogurtový nápoj

Nápoje

Ayran, alebo ajran, je typický turecký nápoj obľúbený na Balkáne, Blízkom východe a v...

Jahôdkovo-višňové smoothie

Nápoje

Super drink s čerstvým ovocím:-)

Tekvicové lasagne

Tato lasagne je netradicna , lebo namiesto platov cesta sa v nej pouzivaju hotove syrove ravioli, tekvicove...

Gnocchi s opečenou zeleninou

Gnocchi s opečenou paprikou, cibuľou, cuketou, šampiňónmi a cherry paradajkami posypané strúhaným syrom.

Špaldová krupica so sójovým mliekom

Túto kašu robievam vždy ráno, keď zistím, že sójové jogurty už došli :-) a zabudla...

Chrumkavé crostini - opečené bagetky s paradajkami a bazalkou

Údený losos špeciál

Večera

Tento losos , nikto neverí , že sa neúdil a pritom chutí ako údený, ja...

Brokolica s cesnakovo syrovým krémom

... pripravil som ju aj podľa receptov na vareche. sk (frezia68, redakcia... ) ďakujem. Brokolica...

Raciovka - žemľovka nežemľovka

Kto by nepoznal chutnú žemľovku? Aj ja ju mám rada, ale rožky som nahradila racio chlebíkmi...

Rukolový šalát s kuracím, hroznom a syrom

Kuracie mäso

Jeden z výdatnejších šalátov : so zeleninovo-rukolovým základom, podávaný s kuracím mäsom na plátky, hroznom...

Karfiol a brokolica so „syrovou“ omáčkou

Leto nám prináša pestré farby, ktoré môžeme mať aj na tanieri. A tiež jedlé kvety,...

Pizzové placky

Vynikajúce chrumkavé pečivo k šalátom alebo polievkam.

Jahodové pohladenie

Ak neviete čo s mrazeným ovocím, ako sú napríklad jahody tak toto je moja zdravšia alternatíva...

Tofucake s lesným ovocím

Koláče

Najprv si pripravíme cesto z múky, studeného alsanu a cukru. Cukor som mala kryštálový, ...

Syrovo-tuniakové cestoviny

môj vlastný recept ktorý by zládol každý :)

Morčacie prsia s cukinou a hríbikami

Hlavné jedlá

Rýchle, zdravé, chutné.

Ľanový wrap

Originálny recept pochádza z knihy Dr. Davisa - Život bez pšenice. Vhodný je pri bezpšeničnej...

Celozrnné racio chlebíky ovsené

zdravé racio chlebíky si môžeme pripraviť aj doma-:) záleží na tom, čo si zvolia naše chuťové...

Strapačky z fialových zemiakov s červenou kapustou

Poviete: Prinesieš mi zopár tých fialových zemiakov prosííím? A on prinesie kilo a pol, takže tvoríme...

Mrkvovo-zemiakové kukuričné cestoviny na rasci

Vždy keď mi zvýši kúsok vareného zemiaku, uvarím si tieto cestoviny.

Pizza rezne z rúry

Kuracie mäso

Kuracie prsia umyjeme, necháme odkvapkať a každé na 5 miestach nakrojíme. Osolíme, okoreníme a...

Detská výživa

Jabĺka dáme variť s litrom vody, kým sa nerozvaria. Z 0, 5l vody, cukru,...

Ľahký zemiakovo-hráškový šalát

Moja dnešná večera slamenej vdovy. Nič prevratné, ale zato rýchle a chutné. A navyše...

Oranžové smootičko

Nápoje

Jednoduchý oranžový smoothie plné vitamínov a proteínov. :)

Špaldová polievka

Tento recept nie je môj, hoci k nejakým zmenám oproti pôvodnému určite došlo počas tých rokov,...

Orechovo - vločkové sušienky

Zdravá maškrtka vhodná aj pre celiaktikov. Prvýkrát som použila pohánkové a sójové vločky, výsledok ma...

Zmrzlinkové muffinky s prekvapením

Koláče

tieto maffiny som robila prvý raz, zočila som to niekde na nete... no moja malá bude...

Tofu na póre

Veľmi chutný, jednoduchý a rýchly obed. Vhodný na toto nastávajúce pôstne obdobie. Recept mám...

Sójový fazuľový guláš s haluškami

Tu/na vareche/ moc nejde sójové mäso, ja tomu rozumiem. Sójové mäso nemôže byť živočíšne pretože je rastlinného...

Zemiaky s bazalkou

No, ked už mám doma tie kuchárky zamerané na Indiu, tak by sa patrilo z...

Obrátený slivkový koláčik

Koláče

Vymiešame 30g masla s 30 cukru a 2 PL slivkového lekváru. Natrieme na dno tortovej formy....

Polievka z muškátovej tekvice so Shiitake hubami