Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Makové šúľance

Bezmäsité jedlá

Ostali vám v chladničke uvarené zemiaky? Pripravte si takýto sladký obed či večeru....

prazdny

Nepečené mini tortičky philadelphia

Dezerty

Dôkladne premiešajte syr s cukrom.

prazdny

Špirálky s brokolicou

Cestoviny

Cestoviny s brokolicou, cesnakom a feferónkou, posypané vlašskými orechmi.

prazdny

Báječný ovocný šalát s medovo-citrusovou zálievkou

Bezmäsité jedlá

Recept na môj obľúbený letný šalátik so zálievkou so skvelým ochuteným medom.

prazdny

Fazuľové mňam

Bravčové mäso

Toto jedlo varím dcére do škôlky, keď jej neviem nájsť niečo bezlepkové podobné ako uvaria kuchárky,...

prazdny

Nivová nátierka s mandľami

Bezmäsité jedlá

Robím ju často, možno s vlašákmi by bola lepšia, ale tie žiaľ nemôžem. ...

prazdny

Zeleninové lasagne s citrónovým dipom

Cestoviny

Taliani su machri. Na tanieri to majú častokrát farebné, chutné, zdravé ale aj rýchlo....

prazdny

Obed pre dojčatá

Ahojte! Môj malý Christian- Matej od 4. mesiacov papá na obed pevnú stravu. Sem tam...

prazdny

Kelové závitky s bravčovým mäsom

Bravčové mäso

Spojenie zeleniny s bravčovým mäsom, ktoré má čo ponúknuť.

prazdny

Rajčatový miš maš na ledacos

Bezmäsité jedlá

Tak nevím snad se to bude hodit . Použití je různé na těstoviny , na základy do...

prazdny

Sladko-ostrý baklažán

Bezmäsité jedlá

Recept vhodný najmä pre ľudí obľubujúcich trošku zvláštne chute.

prazdny

Zapečený kapor na švajčiarsky spôsob

Hlavné jedlá

Rybku si môžete zvoliť akúkoľvek podľa chuti a možností.

prazdny

Letná rýchla polievka

Bezmäsité jedlá

Toto je pôvodná verzia P-polievky, na ktorú som nemala všetky suroviny. Dúfam, že bude...

prazdny

Cukinová nátierka

Nátierky

Dnes som bola na receptoch delená strava a napadol ma jeden receptík takže sa s vami chcem oń...

prazdny

Dip z pečených paprík a orechov

Prílohy

zaujímavá kombinácia...

prazdny

Brusnicová müsli kaša

Bezmäsité jedlá

Ideálna na raňajky :-) 195 kcal, 4 g tuku

prazdny

Napoleonky z bryndze a opečenej (grilovanej) zeleniny

Bezmäsité jedlá

Pôvodný Napoleon je francúzske pečivo, alebo mille-feuille – tisíc listov, pretože je spravený z niekoľkých...

prazdny

Jablková torta

Torty

Očistené a na kúsky pokrájané jablká dáme do hrnca, zalejeme 0, 6 l vody, prisypeme...

prazdny

Ľahký tuniakový šalát

Šaláty

Tento recept vznikol od môjho hladu :-D prišla som domov zo školy, vyhladovaná tak som si...

prazdny

Šalát s kuracím mäskom

Kuracie mäso

Použila som kuracinku z polievky.

prazdny

Light zemiakový šalát s mätou

Bezmäsité jedlá

Vynikajúci osviežujúci šalát

prazdny

Sójové mäso so sezamom

Bezmäsité jedlá

Tento recept je v pôvodnej verzii na kuracie mäso. Ja som namiesto kuraciny urobila sójové kúsky,...

prazdny

Smoothie medový melón - kivi

Nápoje

Super zdravé Smoothie :-) Toto smoothie chutí skvelo a má málo kalórií. Je v ňom veľa...

prazdny

Ovsená kaša à la risotto

Bezmäsité jedlá

Niekedy vzniknú aj takéto chutné a rýchle recepty a hlavne jednoduché.

prazdny

Zelený šalát s gorgonzolou posypaný vlašskými orechmi

Bezmäsité jedlá

Zeleninu si pokrájame na kocky a zalejeme olivovým olejom Pridáme asi 3 lyžice ľanových semiačok.

prazdny

Ryža na marocký spôsob

Bezmäsité jedlá

Vitajte v svete exotických chutí a vôní s naším receptom na ryžu pripravenú na marocký spôsob. Táto jednoduchá, ale ohromujúco chutná ryža je skutočnou lahôdkou pre vaše chuťové poháriky....

prazdny

Rajčinovo-avokádový šalát s pistáciami

Bezmäsité jedlá

Ja som tam úplne zabudla pridať granátové jablko a to som si kúsom odložila len na dnešnú...

prazdny

Rýchla ryža na spôsob bolognese s vajíčkom

Hovädzie mäso

Koľkokrát ste varili bolonské špagety? A koľkokrát ste varili ryžu? Vyskúšajte skombinovať tieto dva recepty a pripravte si jednoduchú a rýchlu ryžu bolognese s vajíčkom....

prazdny

Špaldovo-mrkvové buchtičky s makom

Koláče

3 dni som jedla len suchú ryžu a zemiaky, lebo som mala nejakú čudnú alergiu a...

prazdny

Pizza Margherita

Bezmäsité jedlá

Jedlo je podľa princípov oddelenej stravy - sacharidová skupina - z talianskej knihy. Aj ked Summová uvádza,...

prazdny

Bravčové rezance alla Fu

Bravčové mäso

Tento recept som vymyslel, keď som bol na nákupe a nechcelo sa mi kupovať veľa zeleniny....

prazdny

Clafoutis z dvoch druhov špargle

Bezmäsité jedlá

Špargľová sezóna sa ešte neskončila a preto som sa rozhodla pripraviť špargľové clafoutis, ktoré nás ohromilo...

prazdny

Špagety ala Diablo

Cestoviny

Extra pálivé špagety.