prazdny

Hrnčekové rožky

Koláče

Určite potešíte deti, sú vhodné do školy, na cesty, raňajky, desiatu, olovrant....

prazdny

Jednoduchá zeleninová polievka

Polievky

Na cibuľovom základe orestujeme všetku zeleninu, osolíme, okoreníme a zalejeme vodou (asi 1, 5 l)....

prazdny

Pudingovo-lekvárové kysnuté koláče

Koláče

Fantastické sladké pečivo plnené vanilkovým pudingom a lekvárom. Mäkučké cesto a veľa plnky. Tieto koláče...

prazdny

Ako super rýchlo sa dajú naplniť ovocné taštičky (dobrá rada )

Bezmäsité jedlá

Moja mama vždy hovorí, veci si treba uľahčiť a toto ma tiež naučila. Určite to...

prazdny

Hrnčekové tvarohové knedličky s jahodami

Hlavné jedlá

Ako každý hrnčekový recept aj tento je veeeľmi jednoduchý a rýchly :-)

prazdny

Marhuľový kompót podľa starých mám

Nevymýšľam, kompóty zaváram podľa starých rodičov - sirupom zalejem ovocie a sterilizujem vo veľkom hrnci.

prazdny

Zdravé fitness lievance

Dezerty

Rýchle, chutné a hlavne zdravé :)

prazdny

Mini štrúdle s jahodovou omáčkou

Koláče

... kúpil som veľké balenie ryžového papiera, chcem ho spotrebovať a tak vymýšľam, balím a...

prazdny

Polievka z cukrového hrášku s jarnou zeleninkou a s krupicovými haluškami /fotorecept/

Bezmäsité jedlá

Dostala som od sesternice jarnú Bio zeleninku z jej záhradky, ktorú vlastnoručne dopestovala. Neodolala som...

prazdny

Predjedlo z baklažánu - Meze

Bezmäsité jedlá

Je vlastne baklažán pripravený na spôsob studeného predjedla, alebo prílohy. Ponúkam vám "zdravšiu" verziu, kedže čo som...

prazdny

Smotanovo černicový zákusok

Dezerty

v lete je táto sladkosť u nás doslova hitom, netreba rúru zapínať, je rýchlo hotový...

prazdny

Zdravá tvarohová nátierka

Bezmäsité jedlá

Výborná na raňajky a plná vitamínov.

prazdny

Tvarohovo-kokosový dezert

Dezerty

Vlastne len tip na kombináciu chutí :) Také zdravé nebíčko v papuľke

prazdny

Ryža basmati s miešanou zeleninou, s kuracími prsiami a s pecorinom

Kuracie mäso

Ryža basmati patrí medzi najkvalitnejšie, má jemnú orieškovú chuť, je voňavá, najčastejšie sa používa...

prazdny

Tofu rafaelo (fotorecept )

Dezerty

Recept mám z dovolenky, kde nám o receptoch z tofu , prednášal ing. Pížl....

prazdny

Jablkové lievance

Dezerty

Komerčný recept

prazdny

Pšenová kaša so šampiňónmi

Bezmäsité jedlá

Konečne som sa odhodlala k príprave pšena. Myslím, že sa podarilo.

prazdny

Cícerovo-paradajkové karí

Bezmäsité jedlá

Velmi jednoduche, jemne pikantne jedlo s vonou Orientu. Inspiracia Eat Smarter.

prazdny

Brokolica na hlive

Bezmäsité jedlá

... v tomto studenom a sychravom počasí treba posilniť imunitu, tak som sa rozhodol dať do...

prazdny

Cviklové smoothie

Nápoje

Príjemný a hlavne zdravý nápoj.

prazdny

Zelená špargľa so syrovo-šafránovou omáčkou

Bezmäsité jedlá

Spargla je lahko stravitelne zeleninove jedlo, ktore po nedelnajsom vydatnom obede kazdemu dobre padne a tu...

prazdny

Pažítková nátierka

Bezmäsité jedlá

Jednoduchá a rýchla nátierka.

prazdny

Fazuľové muffiny s horkou čokoládou

Koláče

Fazuľu dobre prepláchneme vodou, dáme do vyššej nádoby a ponorným mixérom rozmixujeme na jemnú hladkú kašu.

prazdny

Tekvica z južného Burgenlandu - Kürbisrüben

Bezmäsité jedlá

Moja svokra býva v južnom Burgenlande, v cípe Rakúska, kde spravíte jeden krok a ste...

prazdny

Tekvicová nátierka

Bezmäsité jedlá

Síce to nie je úplne v súlade s princípmi raw stravy, ale zaradila som ju do...

prazdny

Šalát podľa herečky Jennifer Anistonovej

Bezmäsité jedlá

Svieži, chutný a výborný len tak na obed alebo ako príloha k mäsu, tofu alebo opečenému halloumi....

prazdny

Hovädzie kocky na dubákoch

Hovädzie mäso

Dostala som dubáčiky od priateľky, časť rodiny chcela maďarský guláš a časť zase mäsíčko na dubákoch,...

prazdny

Jahodové knedle

Dezerty

Tak , knedle miluju malý aj veľký.

prazdny

Šošovicový šalát s tofu

Bezmäsité jedlá

Chutný šalát s množstvom bielkovín.

prazdny

Francúzske hrnčekové bagety

Bezmäsité jedlá

Všetky suroviny spolu zmiešame a vypracujeme cesto, ktoré necháme na teplom mieste kysnúť.

prazdny

Plnená tekvica

Bezmäsité jedlá

Je to nenáročné na suroviny a na prípravu. Chutí pritom skvelo. Ja viem, nie...

prazdny

Pohankový šalát

Bezmäsité jedlá

Pohánka bola skôr považovaná za obilie chudobných. Po tom, ako lekári objavili zdravotný význam pohánky,...

prazdny

Fazuľka s paradajkami

Bezmäsité jedlá

Palestínčan žijúci na Slovensku pripraví ďalšie tradičné palestínske jedlo.

prazdny

Perníková torta bez múky

Torty

Vajcia si rozdelíme do dvoch misiek- žĺtka a bielka. Z bielok si vyšľaháme tuhý sneh...