Bezlaktózová diéta (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Karí zelenina na plechu

Bezmäsité jedlá

Výborne chutí či už ako teplá zeleninová príloha, ale aj samostatne.

prazdny

Listový šalát s cícerom a avokádom a pečenými hubami

Bezmäsité jedlá

Marinádu na huby pripravíme zmiešaním vína, oleja, sójovej omáčky, balzamikového octu a najemno nakrájaného,...

prazdny

Krúpoto s pestom z medvedieho cesnaku

Bezmäsité jedlá

Zbožňujem krúpky a všetky možné pestá. Najradšej mám pesto z medvedieho cesnaku.

prazdny

Rýchle a chutné mandľové mafiny bez múky

Dezerty

Kto hľadá rýchly a chutný recept a niečo sladké, určite si príde na svoje. Tieto...

prazdny

Čučoriedkový koláč

Koláče

Pripravíme si korpus: Do mixéra dáme mandle, orechy a rozmixujeme. Pridáme vločky, kokos, ...

prazdny

Tofu na cibuli, kurkume a ľanové krekry

Bezmäsité jedlá

Toto jedlo máme s dcérou veľmi rady (zvykne sa mu vravieť vegánska "praženica"), je rýchlo hotové,...

prazdny

Piškótový mrežovník s pohánkovým tvarohom

Koláče

Dnes vám ponúkam chutný šťavnatý koláč, ktorý je pripravený bez mlieka s pohánkovým tvarohom. Ale...

prazdny

Vajíčková nátierka s pohánkovým tvarohom

Bezmäsité jedlá

Jednoduchá, chutná pomazánka z pohánkového tvarohu so zeleninou vhodná pre bezmliečnu diétu a vegetariánov. Samozrejme...

prazdny

Ovsená kaša s goji

Bezmäsité jedlá

Javorový sirup môžete nahradiť napríklad datlovým sirupom alebo medom.

prazdny

Pečené kura na zázvorovo-jablkovom pyré s cibuľou

Kuracie mäso

Doma mali chuť na ľahší, ale pikantný obedík. Kuriatko som osolila, okorenila čerstvo...

prazdny

Kokosové rožky (vegan)

Dezerty

Sladkosti z našej vegánskej svadby VI. - všetky sme si piekli svojpomocne. Klasika po našom...

prazdny

Fazuľová polievka s quinoou

Bezmäsité jedlá

V hrnci na oleji opražíme na kolieska nakrájaný pór s paprikou niekoľko minút. Pridáme nadrobno nakrájaný...

prazdny

Raw čokoládka

Dezerty

Rýchla, chutná a hádam aj zdravá. Môže sa podávať aj ako puding.

prazdny

Jemná mrkvová polievka s haluštičkami

Bezmäsité jedlá

Ďalšia zdravá a jednoduchá polievka zo zeleninového vývaru. Tentokrát s krupičkovo-špaldovými haluštičkami. :-) Expresná...

prazdny

Koláčiky s čokoládovo - limetkovým krémom

Koláče

Múku, cukor, kypriaci prášok, sódu bikarbónu, škrob, vanilku a strúhanú kôru z...

prazdny

Bezlepkové cuketovo-makové muffiny

Koláče

Tieto rýchle ľahké bio bezlepkové muffinky si môžete dať bez výčitiek na raňajky, po obede alebo...

prazdny

Pohánková kaša bez cukru

Dezerty

Keď som po prvýkrát vyskúšala pohánkovú kašu. veľmi mi chutila. Len ma trošku odradila jej...

prazdny

Fantastický raw parmezán

Slané chuťovky

Tak toto ma dostalo! Keď som prvýkrát ochutnala raw parmezán, neskončila som, kým nebola krabička...

prazdny

Zdravé sladké raňajky

Bezmäsité jedlá

Nikdy som neobľubovala ovsené vločky, vždy mi prišli bez chuti. Vegánska kuchyňa a obmedzovanie klasického...

prazdny

Paleo cuketové muffiny s avokádovým krémom

Bezmäsité jedlá

Nejde o žiadne koláčiky ale o plnohodnotné jedlo na obed alebo večeru pre vegánov, intolerantných na laktozu...

prazdny

Bezlepkový chlebík so sušenými paradajkami a olivami

Bezmäsité jedlá

Ide o Schar recept na olivové chlebíčky. Skúšala som to tentokrát upiecť ako chlebík, resp....

prazdny

Bezlepkové koláčiky s bielkovou pusinkou

Dezerty

Bezlepkové koláčiky, ktoré vám dnes predstavujeme, sa nám akosi hodia k prvým jarným dňom....

prazdny

Mandľové keksíky

Dezerty

Tento recept mám od kamarátky a ona ho má, predpokladám z nejakej kuchárskej knihy od Donny...

prazdny

Čučoriedkový koláčik

Koláče

Myslím že každý z nás pozná tie chvíle keď by najradšej všetko hodil za hlavu, zostal...

prazdny

Grilovaná zelenina s čočkou

Bezmäsité jedlá

Na grilu, ale i na grilovací pánvi vyrobím tuhle delikatesu kdykoliv během roku. Příloha ke...

prazdny

Teplý šošovicový šalát s údenou paprikou

Večera

Spravila som chutný teplý šošovicový šalát s údenou paprikou a na vrch šalátu som dala hrebienok...

prazdny

Koláč zo strúhaného kakaového/karobového cesta s tofu plnkou (vegan)

Koláče

Sladkosti z našej vegánskej svadby XII. - ďalší klasický recept, ktorý poznajú všetci, v...

prazdny

Rukolovo-bazalkové pesto s pečenými zemiakmi

Bezmäsité jedlá

Tak toto je kombinácia, ktorá ma hneď od začiaktu očarila. Pesto na pečených zemiakoch v...

prazdny

Vegan celozrnné orechové rohlíčky

Bezmäsité jedlá

Zdravé a chutné celozrnné slané pečivko. Dá sa použiť namiesto klasického pečiva z obchodu, k...

prazdny

Skartovaná špargľa ako surový stužkový šalát

Bezmäsité jedlá

Ak Vám práve nie je do smiechu, stačí si zapnúť translator... mňa dostane zakaždým, ...

prazdny

Krémové cestoviny s hubami

Cestoviny

Ahojte, v tomto recepte sa fenikel môže nahradiť stonkou zeleru....

prazdny

Malinovo-špenátové smoothie bowl

Dezerty

Kombinácia ovocia a zeleniny v smoothie bowls je bomba. Maliny a banán tvoria základ receptu, ...

prazdny

Mätovo-medový ovocný nápoj

Nápoje

Osvieži a doplní dôležité vitamíny :)

prazdny

Vitamínové guľky z ovocnej múky

Dezerty

Nepečené vitamínové guľky sú plné prírodných vitamínov a majú sviežu jablkovú chuť. Príprava je rýchla a...

prazdny

Čierna šošovica so zelerovými plackami

Bezmäsité jedlá

Recept na placky mám z anglického časopisu, iba som ho preložila...