prazdny

Fazuľkový nákyp

Bezmäsité jedlá

Fazuľka je veľmi vďačná zelenina, ktorá sa dá pripraviť na mnoho spôsobov. Tentokrát ponúkam fazuľkový...

prazdny

Tortilla de arroz

Hlavné jedlá

Jedinečný a unikátny recept, v ktorom sa ryža stáva hlavným protagonistom....

prazdny

Pizzové ruže z lístkového cesta

Slané chuťovky

Plát cesta nakrájame na pásiky a tie poprepichujeme vidličkou.

prazdny

Kurací rezeň Hawaii s liptovským oštiepkom

Kuracie mäso

Môj variant na obľúbenú kuracinu s oštiepkom z krásneho Liptova....

prazdny

Karfiolové muffiny

Hlavné jedlá

Muffiny nemusia byť iba sladké. Kľudne môžu tvoriť súčasť obeda alebo večere. Spestríme tak náš...

prazdny

Baklažán s kozím syrom

Bezmäsité jedlá

Výborná kombinácia surovín pre chutnú a zdravú večeru.

prazdny

Slané muffiny

Raňajky

Vajcia vyšľaháme do penista. Pridáme jogurt, olej, múku s práškom do pečiva a premiešame...

prazdny

Raňajkové (večerové, Valentínske, narodeninové...) srdiečko

Večera

Takýto párok je úplne obyčajný, a predsa iný, zaujímavejší a úsmev vytvárajúci na tvári...

prazdny

Obedový šalát s balkánskym syrom

Kuracie mäso

Mäso nakrájame na kocky, osolíme, okoreníme a pridáme trochu gyros korenia. Orestujeme na troche...

prazdny

Syrové avokádové rožteky

Bezmäsité jedlá

Příležitostná pochutina.

prazdny

Slané srdiečka

Slané chuťovky

Lístkové cesto rozkrájame na srdiečka.

prazdny

Šalát zo špaldových krúp s vajíčkom a grilovaným syrom

Bezmäsité jedlá

Špaldové krúpy sú lepšie stráviteľné ako jačmenné a obsahujú zložité sacharidy, ktoré sa postupne uvoľňujú a dlho dodávajú energiu....