Pre štíhlu líniu (recepty podľa klikanosti)

Z cícera sa dajú urobiť chutné jedlá, ktoré sú aj sýte, takže nahradia pokrmy s...

Zemiakovo-tekvicový prívarok s opečenými šampiňónmi

Nie som si stopercentne istá, ktorý druh tekvice som použila. V angličtine to je marrow 'tiger cross' ...

Cuketa ako dezert

začalo to minulé leto... pokračujem ;-)

Svieži, lahodný, ľahký šalát s avokádom a cícerom

Pro milovníky avokáda. Rychle hotový. Množství každý podle potřeby a chutě....

Baklažán v jogurte

hotové do 10 minút... také veru môžem... :))))))

Teplý lososový šalát

Hlavné jedlá

Veľmi rýchle jedlo plné chuti a farby, ktoré zvládne každý :)

Tapiokový puding s mangom

Cestovinový šalát bez cestovín

Tento recept zvládne aj ten človek ktorý nevie variť. Urobili ho 14 a 12 ročný chlapci

Zel-Krab šalát

Večera

Tento šalát vznikol ako improvizácia. Bola som na nákupe a vravím si, že by som...

Polievka z červenej repy so syrom feta

Ovsené raňajky s granátovým jablkom a slivkou

Ďalší nápad na jednoduché, rýchle a hlavne zdravé raňajky.

Trojfarebné ihly

Cherry paradajky umyjeme a odtrhneme od stopiek.

Fitness torta

Koláče

Rýchla a jednoduchá torta bez múky a cukru.

Šalát s grilovanou hruškou a kozím syrom

Hrušku nakrájame na mesiačiky a opečieme na grile z oboch strán. Kozí syr nakrájame na kúsky...

Cviklové pyré s pošírovaným vajíčkom

Šalát z reďkovkovej vňate

Ak máte čerstvú červenú reďkovku, určite vyskúšajte dať do šalátu aj jej vňať. Výsledok je...

Paradajkovo-cviklová „valentínska“ polievka

Aká polievka na Valentína? No predsa paradajkovo-cviklová. Cvikla dodá klasickej rajčinovej polievke krásnu výraznú farbu......

Grilovaná cuketa plnená cesnakovým tvarohom so zeleninou

Zdravé, svieže a ľahké jedlo na leto, alebo na teplé až horúce dni.

Prvý špaldový chrumkáčik

Tento recept mám od najlepšej kamarátky, ktorá je mojou druhou sestrou a dúfam, že tak...

Kuracia panvička s tekvicou

Tekvicu očistíme, zbavíme jadierok a nakrájame na tenšie kúsky. Dáme na plech vystlaný papierom na...

Polentový koláč plnený lososom, špenátom a tofu

Opäť je tu moja obľúbená polenta. Tento koláč na slano je neuveriteľne univerzálny. Môžete ho...

Jablkové pyré z "hrnček var"

Ideálne deťom na raňajky a desiatu, zaručene budú vďačné.

Kuracie rezančeky s ryžovými rezancami

Prekvapivo som si dala kura... ja :-) a dostala som zase chuť na niečo trocha iné,...

Zeleninové rizoto s kyslou kapustou

Rizoto s čerstvou zeleninou a bez tuku.

Restovaná hliva s batátmi

Domáce kakaovo-celozrnné cereálie

Zdravé chutné a rýchle domáce cereálie

Vegan kávové guličky s prekvapením

Ahojte gazdinky, čo poviete na takéto chutné a zdravé predvianočné maškrtenie? Ja hovorím: áno! Mám rada...

Jarný tabouleh

Recept od Silvie Horeckej

Skartovaná špargľa ako surový stužkový šalát

Ak Vám práve nie je do smiechu, stačí si zapnúť translator... mňa dostane zakaždým, ...

Zeleninová fritatta

Fritatta je skvelé talianske jedlo. Vo väčšine prípadov sa fritatta považuje za jedlo na raňajky, ...

Jahodovo-hruškové smoothie s bazalkou

Nápoje

Jarný šalát

A máme tu jar a k tomu patria už aj takéto šalátiky.

Karí zelenina na plechu

Výborne chutí či už ako teplá zeleninová príloha, ale aj samostatne.

Superľahký roastbeef s višňovou omáčkou a zemiakovo-dubákovou štrúdlou

Hovädzie mäso

Toto bol môj prvý pokus o roastbeef: jednak hovädzie mäso u nás moc nefrčí a keď, ...

Jogurtová nátierka s koreňovou zeleninou a limetkou

Máme radi nátierky, hlavne osviežujúce. V tejto horúčave sa mi ani variť nechcelo, len...

Kuracie prsia so šalátom