Pre štíhlu líniu (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Amorov pokrm alebo Mrkva na cesnaku podľa Ali Babu

Večera

Ja za ten názov fakt nemôžem xixi, mám ho medzi výstrižkami a chcela som ho vyskúšať. Ak...

prazdny

Aromatická tekvicovo-kokosová polievka

Bezmäsité jedlá

Skvelá obmena za tradičnú tekvicovú polievku, ešte k tomu vegánska.

prazdny

Čierna fazuľa

Bezmäsité jedlá

Očistíme a nakrájame si prichystanú zeleninu.

prazdny

Kuracie steaky s brusnicovou redukciou a kokosovou ryžou

Kuracie mäso

Dnešný obed bol improvizáciou, napadlo ma vyskúšať niečo nové. Kombinácia kuracích pŕs s ovocnou omáčkou a ryže...

prazdny

Fazuľovo-kelová polievka

Bezmäsité jedlá

Do veľkého hrnca na strednom ohni pridáme do oleja očistenú, nadrobno nakrájanú cibuľu, cesnak a...

prazdny

Proteínové lievance

Dezerty

Chutné proteínové lievance vhodné pri redukcii hmotnosti.

prazdny

Ovsené placky s chia

Raňajky

Rýchla a zdravá sladkosť s chia semienkami. Chia má okrem iného dostatok vlákniny a tiež esenciálne...

prazdny

Jablkovo-mrkvové raňajky

Bezmäsité jedlá

Recept z knihy A. Mačingovej- Najedzte sa do štíhlosti. Veľmi som si obľúbila tento recept...

prazdny

Jednoduché jablkové cookies

Dezerty

Recept je veľmi jednoduchý a rýchly. Zmiešame spolu nastrúhané jablká, med, jogurt, škoricu...

prazdny

Bravčové v zeleninovej omáčke s kôprom

Bravčové mäso

Bravčové mäso má veľmi rado akékoľvek omáčky, tak som mu dnes pripravil hustú, takmer ako...

prazdny

Sicilsky matjesovy salat

Šaláty

Ryby su u nas velmi casto na stole. Tentoraz sme si urobili salat s jemne marinovanym...

prazdny

Pohánková polievka

Bezmäsité jedlá

Leto je v plnom prúde, ale jesť sa musí... dnes to bude zdravá a jednoduchá...

prazdny

Zeleninové placky plné farieb

Bezmäsité jedlá

Vždy sa v mojich receptoch snažím o inovácie. Vylepšenia a kreativita to je moje. Palacinky...

prazdny

Papriková polievka

Bezmäsité jedlá

... trošku nezvyklej chuti, oproti polievkam s prevahou koreňovej zeleniny. Či by vám chutilo môžete...

prazdny

Zimná perníková granola

Bezmäsité jedlá

Omamná vôňa perníkov a škorice je pre mňa neodmysliteľne spätá nielen s vianočným obdobím, tiahne sa...

prazdny

Tekvicovo-batátová polievka

Bezmäsité jedlá

Zeleninu ošúpeme a nakrájame na kocky. V hrnci zohrejeme olej a podusíme cibuľku nakrájanú na drobné...

prazdny

Proteínové sušienky

Dezerty

Jeden zo zdravých receptov.

prazdny

Kuracina a zelenina

Kuracie mäso

najskôr posoláme a okoreníme mäsko a opražime na oleji, pridáme zeleninu a spolu podusíme...

prazdny

Rizoto so strukovinami

Bezmäsité jedlá

Výborné vegánske rizoto

prazdny

Šalát s vajíčkom, balkánskym syrom a orechmi

Bezmäsité jedlá

Mnoho ľudí má voči šalátom predsudky, teda, ak nehovoríme o parížskom, vlašskom ap...

prazdny

Šalát so syrom Halloumi

Bezmäsité jedlá

Chutný letný šalát so syrom Halloumi a s lesným ovocím

prazdny

Ryžové rezance s raw cuketovou omáčkou

Cestoviny

Nikdy by som neverila, že raw (teda surová) omáčka na cestovinách môže byť tak dobrá!!!

prazdny

Baklažánový šalát s pečenými paprikami

Šaláty

Netradičnej kombinácii baklažánu s brusnicami a pečenou paprikou sa nedalo odolať. Bola som veľmi prekvapená...

prazdny

Tofu ako paprikovaný bôčik

Bezmäsité jedlá

Takto upravené tofu patrí už pár rokov medzi naše obľúbené pochúťky. Najmä syn sprace celý kus...

prazdny

Šošovicovo-cícerové karí s quinoou

Bezmäsité jedlá

Začneme varením quinoy. Quinou zalejeme 300 ml vody alebo zeleninového vývaru a pod pokrievkou uvaríme domäkka....

prazdny

Losos s mandľovou krustou podľa Nikoly Krčovej

Hlavné jedlá

Pozrite si ako zdravo a chutne sa stravuje slovenská reprezentantka vo fitnes a Majsterka sveta vo fitnes...

prazdny

Domáce Flap jack (ovsené tyčinky)

Dezerty

Niečo malé sladké pod zub aj pre tých, ktorí nemôžu mlieko.

prazdny

Tapiokový dezert

Dezerty

V tomto chutnom dezerte sme použili tapiokové perly. Tapioka je vhodná nielen pre alergikov, ale...

prazdny

Morčacie rezance so špenátom

Hlavné jedlá

Dukanova diéta Tento je môj obľúbený, lebo ja milujem špenát :D

prazdny

Biela krémová karfiolová polievka s opečeným karfiolom a šafranom

Bezmäsité jedlá

Táto úžasná polievka pochádza od vynikajúceho a svetoznámeho šéfkuchára Gordon Ramsey z jeho kuchárskej knihy Sunday Lunch...

prazdny

Bartošovská cuketa

Bezmäsité jedlá

Rýchly, chutný a jednoduchý recept pre milovníkov cukety a syra. Výborný na raňajky alebo večeru....

prazdny

Karí zo žltej šošovice

Bezmäsité jedlá

Na rozpálenú panvicu nalejeme slnečnicový olej. Pridáme najemno nakrájanú šalotku, speníme do sklovita, trvá...

prazdny

Papriky plnené cuketou v paradajkovej omáčke

Bezmäsité jedlá

Dnes sme mali chuť na ľahšie zeleninové jedlo, spravila som plnené papriky, ktoré som netradične...