Orechovo - vločkové sušienky

Name: Orechovo - vločkové sušienky
Prep time: 15 min
Cook time: 8 min
Total time: 23 min
Yield: porcií
Ingredients: vlašské orechy pomleté, 200 g; trstinový cukor, 150 g; sójové vločky jemné, 100 g; pohánkové vločky instantné, 100 g; solamyl, 2 PL; maslo, 60 g; vajíčka, 3 ks

danda3, 11. mája 2012

Foto: danda3

Zdravá maškrtka vhodná aj pre celiaktikov. Prvýkrát som použila pohánkové a sójové vločky, výsledok ma milo prekvapil, nie sú tvrdé, ale chrumkavé a veľmi Zobraziť celý popisZdravá maškrtka vhodná aj pre celiaktikov. Prvýkrát som použila pohánkové a sójové vločky, výsledok ma milo prekvapil, nie sú tvrdé, ale chrumkavé a veľmi chutné.

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

15 minút
príprava

8 - 10 minút
na 200 °C

Suroviny

200 g	vlašské orechy pomleté
150 g	trstinový cukor
100 g	sójové vločky jemné
100 g	pohánkové vločky instantné
2 PL	solamyl
60 g	maslo
3 ks	vajíčka

Postup

1
Toto sú vločky, ktoré som použila, sú dostať v obchode so zdravou výživou.

2
Pomleté orechy, cukor, vločky a škrob zmiešame.

3
Pridáme rozšľahané vajíčka a rozpustené maslo.

4
Zmiešame.

5
Na plech si dáme papier na pečenie a robíme buď pomocou formičky kolieska alebo pomocou dvoch lyžičiek kôpky. Môžu byť aj menšie rozostupy medzi nimi, nerozliali sa. Rúru si predhrejeme na 200 stupňov a sušienky pečieme cca 8 - 10 minút, kým trošku nezozlatnú.