prazdny

Tuniaková nátierka

Večera

Rýchla klasika...

prazdny

Datľovo-orechové placky

Dezerty

Recept mám už dávno opísaný zo smmb, ale až teraz prišlo na jeho realizáciu. Od...

prazdny

Bezlepková banánová bábovka

Koláče

Do kuchynského robota s metlou dajte vajcia s cukrom a spusťte ho na vysoké otáčky. Šľahajte tak...

prazdny

Parené buchty-celiatické

Koláče

Parené buchty sú obľúbeným jedlom detí a preto som ich vyskúšala urobiť aj pre celiatikov.

prazdny

Lečový guláš ŠAMÁNIA

Bezmäsité jedlá

Druhú polovicu zaváraného bioleča som pripravila na jemne orientálnejší štýl použitým korením a sladkou smotanou, ktorou...

prazdny

Pappa al Pomodoro

Bezmäsité jedlá

Chlebovo paradajková polievka z Toskánska. Prvýkrát som ju tam aj jedla, v jednej lokálnej ...

prazdny

Indické kuracie prsia s pomarančovou šťavou

Kuracie mäso

Nedávno ma v kuchyni prepadla kreatívna chvíľka a vzhľadom k tomu, že sa mi po byte...

prazdny

Treska v jogurtovom kabátiku

Hlavné jedlá

Veľmi rýchly a chutný obed. Celý aj s prílohou ho máte hotový za pol hodinku :-)))

prazdny

Orechové pagáče

Bezmäsité jedlá

Zostali mi 3 varené zemiaky a bolo mi ich ľúto vyhodiť, tak som upiekla pagáče :D

prazdny

Čokoládový takmer raw mini cheesecake

Koláče

Jednoducho nebíčko v papuľke :) skvelá kombinácia zdravého a sladkého :)

prazdny

Najlepšie zdravé (fitness) dolky

Raňajky

Ahojte, tento "recept" som dostala od kamošky a som z neho nadšená, tak som sa...

prazdny

Redkvičkový šalát a la treska

Bezmäsité jedlá

Je čas redkvičiek, na toto používam veľkú bielu redkvičku , hovorí sa jej japonská. Toto...

prazdny

Brokolicová krémová polievka

Bezmäsité jedlá

Pripravíme si suroviny, ktoré potrebujeme na polievočku. Na rozpálenom oleji si do zlatista opražíme na...

prazdny

Bylinkový olej s cesnakom a tymiánom

Prílohy

Tento bylinkovy olej je vyborny na ochutenie salatov. Ja som ho teraz pouzila pri priprave zapecenych...

prazdny

Cestoviny so zelenou špargľou

Cestoviny

Odložila som si hlavičky, keď som robila rizoto, že skúsim dať do cestovín.

prazdny

Zdravé lievance

Dezerty

Zdravé lievance bez múky a cukru, vhodné na raňajky.

prazdny

Bezlepkový makový koláč s hruškami

Koláče

Mak je proste láska. V dobrom koláči alebo ako posýpka na parených buchtách – kto by...

prazdny

Mrkvová torta

Torty

Na jesenné obdobie ako stvorená

prazdny

Medovníčky - bezlepkové

Koláče

Moje prvé bezlepkové medovníčky, vydarili sa :))) Krásne voňajú aj na vianočnom stromčeku :)

prazdny

Púpavový med

Nátierky

Urobte si, kým púpavu neodfúkne;)

prazdny

Kocky z lístkového cesta

Bezmäsité jedlá

Prichádza návšteva a vy ju nemáte čím ponúknuť? Po tomto recepte už budete mať :)))

prazdny

Mrkvová ryža

Bezmäsité jedlá

Zjednodusena verzia indicko-arabskeho receptu, alebo ako zuzitkovat ryzu od vecere.

prazdny

Pečené omeletky so syrom a s bylinkami

Bezmäsité jedlá

Možnože takéto omeletky poznáte - ja som ich objavila, až keď som prešla na low-carb...

prazdny

Koláč jablkovo-rebarborový s tvarohom

Koláče

Je čas rebarbory ktorú zbožňujem pre jej kyselkavú chuť. Ešte mi jej nenarástlo toľko aby sa...

prazdny

Mediteránsky koláč

Hlavné jedlá

len tak položiť na stôl a návšteva nech si trhá kúsky sama... :)

prazdny

Barbari (perzský sezamový chlieb)

Chlieb

Tento ľahký chrumkavý chlebík je v Iráne obľúbený ako súčasť raňajok, najmä s rozdrobeným bielym syrom...

prazdny

Rajčinovo - mrkvový džús

Nápoje

Nielen veľmi zdravý ale aj veľmi chutný a osviežujúci džusik

prazdny

Sójové kocky so suchou fazuľou

Bezmäsité jedlá

Suchú fazuľu si deň do predu namočíme. Možeme použiť aj zaváranú fazuľu v konzerve, tá...

prazdny

Banánové soufflé

Dezerty

Z bielok si vyšľaháme sneh a pridáme vidličkou roztlačené banány. Zmes rozdelíme do misiek (ja som...

prazdny

Slaný posúch s paradajkami

Bezmäsité jedlá

Na večeru som pripravila tento chutný posúch, miesto večere: "chlieb s niečím... " ako 2v1...

prazdny

Farebný zeleno-červený dvojvrstvový smoothie

Nápoje

Recept od BeFresh. sk by Zuzana Frešo.