Zdravie a diéty

Podrobnejšie členenie

Afrodiziaka 56 receptov
Anémia 91 receptov
Bez chémie 1710 receptov
Bezlaktózová diéta 2642 receptov
Bezlepková diéta 3890 receptov
Domáce liečivá 158 receptov
Jedlá pre deti 2901 receptov
Liečivé elixíry 198 receptov
Makrobiotika 32 receptov
Pečeňová diéta 31 receptov
Pre diabetikov 1191 receptov
Pre štíhlu líniu 4367 receptov
Vegánske jedlá 3233 receptov
Vegetariánske jedlá 10684 receptov


Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Zdravá roláda z mandľovej múky

Koláče

Pridávam zdravú verziu receptu na cesto na rolády. Rýchly, jednoduchý koláčik. Pre mňa je...

prazdny

Pikantná fazuľa

Bezmäsité jedlá

Včera na večeru sa rozvýjala moja polovička. Vymyslel si takúto chutnú večeru. No nezaprie sa,...

prazdny

Špaldový kysnutý koláč ( fotorecept )

Koláče

Tento recept som našla na Vareche, je od pani Gabiky Žlebekovej, ktorá vlastní jedáleň v...

prazdny

Chrumkavé ľanové plátky, alebo krekry

Bezmäsité jedlá

Recept je bez použitia múky a vajec, hodí sa pre celiatikov, vegánov, do redukčnej...

prazdny

Kuracie rolky s pestom z medvedieho cesnaku obalené schwarzwaldskou šunkou

Kuracie mäso

Kuracie prsia si prekrojíme napoly a nakrájame na pásiky, ktoré okoreníme a osolíme. Pod každý...

prazdny

Ruský ražný chlieb

Chlieb

Už dlhší čas som piekla chlieb od @irenaw bol úžasný, ale stále som sa snažila dávať...

prazdny

Šalát z baby špenátu s pomarančovým dressingom a parmezánom

Šaláty

Špenát umyjeme a necháme odkvapkať, pomaranč ošúpeme a nakrájame, uhorku takisto, orechy nasekáme nahrubo....

prazdny

Knäckebrot s ľanovými semienkami

Bezmäsité jedlá

zdravý, výborný, jednoduchý-:)

prazdny

Toum - cesnakový krém z Libanonu

Bezmäsité jedlá

Tento cesnakový krém som prvýkrát ochutnala, keď nám ho priniesli naši priatelia z Libanonu. Všetci...

prazdny

Cous-cous koláč

Torty

Na korpus si uvaríme všetky uvedené suroviny v jednom hrnci. V hrnci zmiešame kuskus, cukor,...

prazdny

Orechový koláč so snehom

Koláče

prudko orechový... , bez oleja a mlieka, vhodný pri alergii na BKM.

prazdny

Orechovo-čokoládový chilli koláčik

Torty

Keďže mám veľmi rada pikantné jedlá, chcela som chilli vyskúšať aj v čokoládovej plnke. Chuť...

prazdny

Kuskusový šalát

Cestoviny

Letný šalát z kuskusu a zo zeleniny

prazdny

Bezlepkové slané pečivo

Raňajky

Droždie rozdrobíme vo vlažnom mlieku a necháme vykysnúť kvások. Potom ho zmiešame so všetkými surovinami a...

prazdny

Hermelínová nátierka

Nátierky

Hermelín a diétnu salámu nastrúhame na hrubšom strúhadle ( ako jablká ), cibuľu očistíme a nakrájame...

prazdny

Mexická fazuľová nátierka (vegan)

Bezmäsité jedlá

Naša vegan svadba - nátierky/dipy II. Myslím, že recept je od MUDr. Igora Bukovského....

prazdny

Sojové mäso s pórkom, hráškom a kuskusom

Hlavné jedlá

Rýchly, chutný a zdravý obed... :)

prazdny

Liečivá zimná polievka

Bezmäsité jedlá

Názov a recept mám z časopisu Zdravie. Viem, že bývajú podobné, ale túto som...

prazdny

Ázijské ryžové vermicelli rezance s kuracím mäsom

Kuracie mäso

Trochu komplikovanejší recept, ktorý si vyžaduje rýchly postup a mať všetko vopred pripravené. Je podobný...

prazdny

Morčacie medailónky s tofu

Hlavné jedlá

Je to bielkovinové jedlo hodné nedele. Nenáročné a chutné.

prazdny

Brokolicová nátierka

Bezmäsité jedlá

Dáme variť vodu. Pripravíme si misu s ľadovou vodou. Menšiu hlávku brokolice umyjeme, očistíme...

prazdny

Slivkové guľky

Bezmäsité jedlá

Recept mám z kuchárskej knihy, ktorú som dostala od mojej maminky, keď som sa vydala....

prazdny

Morčacie parené ovocím sladené

Hlavné jedlá

Morčacie prsia umyjeme, naklepeme, osolíme a dochutíme koreninami z oboch strán.

prazdny

Špaldové tyčinky

Chlieb

Špaldové tyčinky dobře nahradí všelijaké mastné a kilem soli sypané dobroty. Jsou bohaté na vlákninu, ...

prazdny

Jemné kuracie mäso s bylinkovým kuskusom a redkvičkovo - uhorkovým šalátom

Kuracie mäso

Zdravší nedeľný obed : kuracie prsia dusené s kukuricou a zelenou fazuľkou podávané na bylinkovo - paradajkovom...

prazdny

Cuketovo-papriková nátierka vegan

Bezmäsité jedlá

Výborná, výborná, výborná! Pôvodný recept mám od sesternice Moniky, u ktorej som ju jedla...

prazdny

Zelený salát z fenyklem

Bezmäsité jedlá

Moc dobrá, lehká a přesto sytá večeře pro milovníky salátů.

prazdny

Jesenné jablkové šišky

Bezmäsité jedlá

Je jeseň a jabĺčka k nej neodmysliteľne patria, tak prečo si ich nespojiť so šiškami a...

prazdny

Letná polievka zo žltej maslovej fazuľky

Bezmäsité jedlá

Dostala som žltú maslovú fazuľku a mladú zeleninku, tak som uvarila túto lahodnú letnú polievočku....

prazdny

Falošná treska

Bezmäsité jedlá

Mrkvu očisíme na najemno nastrúhame, pridáme kyslé uhorky nastrúhane nahrubšie(ako na uhorkový šalát), vychladnuté vajcia tiež...

prazdny

Cestoviny s krevetami

Cestoviny

Rýchly a jednoduchý recept, ktorý zvládnete pripraviť hneď po návrate z práce ešte pred príchodom Vášho...

prazdny

Caprese šalát

Bezmäsité jedlá

Zdravý paradajkový šalát s mozzarellou a bazalkou.

prazdny

Nátierka z červenej fazule

Nátierky

Keď nie je po ruke cícer, nahradím ho červenou fazuľou a výborná nátierka je na svete....

prazdny

Tiramisu bez vajec dia

Dezerty

Jasné je, že si nemôže diabetik dovoliť zjesť takýto dezert 5ks, len toľko, koľko mu dovoľujú jeho...