Zdravie a diéty

Podrobnejšie členenie

Afrodiziaka 56 receptov
Anémia 90 receptov
Bez chémie 1706 receptov
Bezlaktózová diéta 2640 receptov
Bezlepková diéta 3870 receptov
Domáce liečivá 158 receptov
Jedlá pre deti 2886 receptov
Liečivé elixíry 198 receptov
Makrobiotika 32 receptov
Pečeňová diéta 31 receptov
Pre diabetikov 1190 receptov
Pre štíhlu líniu 4349 receptov
Vegánske jedlá 3220 receptov
Vegetariánske jedlá 10637 receptov


Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Slané špaldové pletenky

Raňajky

Recept pre tých, čo radi pečú zo špaldovej múky a obávajú sa jej, čo všetko...

prazdny

Orechový koláč so snehom

Koláče

prudko orechový... , bez oleja a mlieka, vhodný pri alergii na BKM.

prazdny

Kuskusový šalát

Cestoviny

Letný šalát z kuskusu a zo zeleniny

prazdny

Orechovo-čokoládový chilli koláčik

Torty

Keďže mám veľmi rada pikantné jedlá, chcela som chilli vyskúšať aj v čokoládovej plnke. Chuť...

prazdny

Zdravá roláda z mandľovej múky

Koláče

Pridávam zdravú verziu receptu na cesto na rolády. Rýchly, jednoduchý koláčik. Pre mňa je...

prazdny

Morčacie medailónky s tofu

Hlavné jedlá

Je to bielkovinové jedlo hodné nedele. Nenáročné a chutné.

prazdny

Liečivá zimná polievka

Bezmäsité jedlá

Názov a recept mám z časopisu Zdravie. Viem, že bývajú podobné, ale túto som...

prazdny

Šošovicovo-karfiolový dhal

Bezmäsité jedlá

Na zohriatom oleji niekoľko minút opražíme nadrobno nasekanú cibuľu, nakrájaný stonkový zeler a mrkvu. Pridáme nadrobno...

prazdny

Cous-cous koláč

Torty

Na korpus si uvaríme všetky uvedené suroviny v jednom hrnci. V hrnci zmiešame kuskus, cukor,...

prazdny

Jogurtová majonéza

Bezmäsité jedlá

Je to už niekoľko rokov dozadu, čo som v českom televíznom programe o varení videla robiť...

prazdny

Kuracie prsia s krémovou ryžou a brokolicou

Kuracie mäso

Ak milujete jednoduchosť jedál z jednej panvice rovnako ako my, máme pre vás dokonalý recept! So...

prazdny

Ázijské ryžové vermicelli rezance s kuracím mäsom

Kuracie mäso

Trochu komplikovanejší recept, ktorý si vyžaduje rýchly postup a mať všetko vopred pripravené. Je podobný...

prazdny

Toum - cesnakový krém z Libanonu

Bezmäsité jedlá

Tento cesnakový krém som prvýkrát ochutnala, keď nám ho priniesli naši priatelia z Libanonu. Všetci...

prazdny

Cuketovo-papriková nátierka vegan

Bezmäsité jedlá

Výborná, výborná, výborná! Pôvodný recept mám od sesternice Moniky, u ktorej som ju jedla...

prazdny

Špaldové tyčinky

Chlieb

Špaldové tyčinky dobře nahradí všelijaké mastné a kilem soli sypané dobroty. Jsou bohaté na vlákninu, ...

prazdny

Slivkové guľky

Bezmäsité jedlá

Recept mám z kuchárskej knihy, ktorú som dostala od mojej maminky, keď som sa vydala....

prazdny

Sojové mäso s pórkom, hráškom a kuskusom

Hlavné jedlá

Rýchly, chutný a zdravý obed... :)

prazdny

Morčacie parené ovocím sladené

Hlavné jedlá

Morčacie prsia umyjeme, naklepeme, osolíme a dochutíme koreninami z oboch strán.

prazdny

Hermelínová nátierka

Nátierky

Hermelín a diétnu salámu nastrúhame na hrubšom strúhadle ( ako jablká ), cibuľu očistíme a nakrájame...

prazdny

Bezlepkové slané pečivo

Raňajky

Droždie rozdrobíme vo vlažnom mlieku a necháme vykysnúť kvások. Potom ho zmiešame so všetkými surovinami a...

prazdny

Jemné kuracie mäso s bylinkovým kuskusom a redkvičkovo - uhorkovým šalátom

Kuracie mäso

Zdravší nedeľný obed : kuracie prsia dusené s kukuricou a zelenou fazuľkou podávané na bylinkovo - paradajkovom...

prazdny

Brokolicová nátierka

Bezmäsité jedlá

Dáme variť vodu. Pripravíme si misu s ľadovou vodou. Menšiu hlávku brokolice umyjeme, očistíme...

prazdny

Jesenné jablkové šišky

Bezmäsité jedlá

Je jeseň a jabĺčka k nej neodmysliteľne patria, tak prečo si ich nespojiť so šiškami a...

prazdny

Šalát z baby špenátu s pomarančovým dressingom a parmezánom

Šaláty

Špenát umyjeme a necháme odkvapkať, pomaranč ošúpeme a nakrájame, uhorku takisto, orechy nasekáme nahrubo....

prazdny

Zelený salát z fenyklem

Bezmäsité jedlá

Moc dobrá, lehká a přesto sytá večeře pro milovníky salátů.

prazdny

Chrumkavé ľanové plátky, alebo krekry

Bezmäsité jedlá

Recept je bez použitia múky a vajec, hodí sa pre celiatikov, vegánov, do redukčnej...

prazdny

Falošná treska

Bezmäsité jedlá

Mrkvu očisíme na najemno nastrúhame, pridáme kyslé uhorky nastrúhane nahrubšie(ako na uhorkový šalát), vychladnuté vajcia tiež...

prazdny

Pizza bez výčitiek

Bezmäsité jedlá

Tak toto je veľká vec pre mňa! :) Asi nepoznám človeka, ktorému nechutí pizza. Ponúkam...

prazdny

Tiramisu bez vajec dia

Dezerty

Jasné je, že si nemôže diabetik dovoliť zjesť takýto dezert 5ks, len toľko, koľko mu dovoľujú jeho...

prazdny

Sladké zemiaky s cícerom

Bezmäsité jedlá

Jednoduché vegánske jedlo pre moju dcéru

prazdny

Mexická fazuľová nátierka (vegan)

Bezmäsité jedlá

Naša vegan svadba - nátierky/dipy II. Myslím, že recept je od MUDr. Igora Bukovského....

prazdny

Letná polievka zo žltej maslovej fazuľky

Bezmäsité jedlá

Dostala som žltú maslovú fazuľku a mladú zeleninku, tak som uvarila túto lahodnú letnú polievočku....

prazdny

Kuracie fašírky s maslovou tekvicou a batátmi

Kuracie mäso

Tento recept mám od priateľky. Je to ľahko stráviteľná fašírka. Robil som to dnes na...