Zdravie a diéty

Podrobnejšie členenie

Afrodiziaka 57 receptov
Anémia 91 receptov
Bez chémie 1779 receptov
Bezlaktózová diéta 2691 receptov
Bezlepková diéta 4017 receptov
Domáce liečivá 158 receptov
Jedlá pre deti 3005 receptov
Liečivé elixíry 198 receptov
Makrobiotika 32 receptov
Pečeňová diéta 31 receptov
Pre diabetikov 1195 receptov
Pre štíhlu líniu 4482 receptov
Vegánske jedlá 3336 receptov
Vegetariánske jedlá 11171 receptov


Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Šošovicové klíčky s tvarohom a medom

Bezmäsité jedlá

... raz začas malý pôst nezaškodí ... hlavne ked...

prazdny

Mrkvový krém so škoricou (marocká inšpirácia)

Polievky

S marockou a vôbec arabskou kuchyňou nemám takmer žiadnu skúsenosť. Hľadala som inšpiráciu, našla som...

prazdny

Cesnačka ostrá ako nôž

Bezmäsité jedlá

Ahojte, toto je môj prvý recept tu na Vareche. Našiel som tu veľa cesnačiek, ...

prazdny

Letný šalát

Bezmäsité jedlá

Keďže už máme tie topinambury v záhrade a je ich ako maku, treba ich čo najlepšie...

prazdny

Bryndzové penne

Cestoviny

Rýchly a chutný recept, ktorý som dnes vymyslela, keďže som na varenie mala veľmi málo...

prazdny

Veľkonoční zajačikovia

Bezmäsité jedlá

Tyto jednoduché zajíčky můžete dělat z jakéhokoliv kynutého těsta, slaného i sladkého (na vánočku nebo mazanec)....

prazdny

Bezlepkové žemličky na sladko

Bezmäsité jedlá

Z Novalim bezlepkovej zmesi Promix BETA, ktorá je špeciálne vyvinutá na kysnuté koláče a je obohatená...

prazdny

Dusená tekvica s jablkami

Bezmäsité jedlá

Jablká pridávam do mnohých jedál a vždy sa mi osvedčili totiž jablko zjemňuje chuť a tak skúšam....

prazdny

Pšenovníky

Dezerty

Pšeno je možné zaradiť do nášho jedálneho lístka aj v takejto sladkej a jednoduchej podobe.

prazdny

Slaninkové tofu

Hlavné jedlá

Tento recept je ideálny ako ľahká večera. Najmä ženy chudnú rýchlejšie keď konzumujú rastlinné bielkoviny a...

prazdny

Špagety s hríbovo-smotanovou omáčkou

Cestoviny

Recept na veľmi jednoduchú hríbovú omáčku so smotanou.

prazdny

Mrkvové buchtičky

Bezmäsité jedlá

Recept na tieto buchticky som nasla na internete. Zaujal ma, lebo do buchticiek ide nastruhana...

prazdny

Tofu s kokosom a hrozienkami

Dezerty

Recept je z knihy MUDr. Bukovského Recepty na fajn časy. Robila som ho už viackrát,...

prazdny

Ryžový šalát s avokádom a orechami

Bezmäsité jedlá

Jednoduchý a chutný ryžový šalát, vhodný aj do krabičky do práce. V jednoduchosti je krása (a chuť!)....

prazdny

Omeleta trochu inak

Bezmäsité jedlá

Myslím, že pri omeletách sa medze nekladú.

prazdny

Kuskusáčiky

Bezmäsité jedlá

Približne podobné recepty, v ktorých sa nachádza kuskus. Stačí zaliať horúcou vodou či vývarom, ...

prazdny

Sladko-páliva ryža s vôňou orientu

Bezmäsité jedlá

Milujem odvážne kombinácie, rýchle varenie a odvahu.

prazdny

Šalát z quinoy a sójových luskov edamame

Bezmäsité jedlá

Pre zaujímavosť: quinoa (obilnina) a edamame (zelené sójové bôby) k sebe nerozlučne patria. Obe potraviny obsahujú...

prazdny

Hruškovo-rukolový šalát

Bezmäsité jedlá

Zdravá a rýchla večera :)

prazdny

Rýchla bezlepková letná tortička

Torty

Ozvala sa vám nečakaná návšteva? Nevadí, s našim receptom rýchlo napečiete aj pre bezlepkáčov. Stačí...

prazdny

Pizza bez mlieka s tvarohovo-špenátovou omáčkou a kuracím mäsom

Kuracie mäso

Je to taká moja varianta pizze úplne bez mlieka a tiež bez paradajok a kečupu...

prazdny

Mhalebi [sladké potešenie]

Dezerty

Recept arabska kuchyna. Irak. je to dost oblubena sladkost, hlavne pre deti. Pripravuje...

prazdny

Cícerové blondies

Koláče

Pre všetkých, ktorí sa chcú zdravšie stravovať, pridávam tento recept na koláčik bez múky. Je zo...

prazdny

Cibuľky s hrozienkami

Bezmäsité jedlá

Olúpané cibuľky opečieme na masle a oleji dozlata, tuk zlejeme, na panvičku pridáme sparené hrozienka,...

prazdny

Mexický slaný ryžový nákyp

Bezmäsité jedlá

Tento recept pre vás pripravila Lucka, Fitrecepty. Mali ste už ryžový nákyp na slaný spôsob? Ak nie, tento recept si isto uložte a v blízkej dobe vyskúšajte....

prazdny

Bezlepkové Indiánky so šľahačkou

Dezerty

Máme pre vás návod na jednoduchý, rýchly a veľmi dobrý dezert na jarné maškrtenie. Indiánky...

prazdny

Tvarohovo-nivová nátierka mazlíčková

Bezmäsité jedlá

Nátierku som prichystala pre návštevu kamoša, ktorý je hodne mäsový, tak aby zakúsil aj čosi...

prazdny

Rizoto s červenou repou, pekanovými orechmi a s kozím syrom

Bezmäsité jedlá

Keď chcem niekoho potešiť, tak mu pripravím rizoto na taliansky spôsob, lebo to mám odskúšané....

prazdny

Celozrnné linguine s omáčkou z tofu

Cestoviny

Milujem stredomorskú kuchyňu, a tak som sa rozhodla vymyslieť na dnešný obed vegetariánsku verziu cestovín...

prazdny

Zemiaková roláda s baby zeleninou

Bezmäsité jedlá

Čo je brick cesto: Je to tenučké cesto, ktoré sa používa napríklad v marockej kuchyni. Môžete ho nahradiť...

prazdny

Banánovo-kokosová pochúťka

Nápoje

Tento recept mám s takého minuloročného diétneho plániku Nový čas pre ženy :))) Niektorý sa možno pozastavia...

prazdny

Zemiaky s ľanovým olejom a tvarohom

Bezmäsité jedlá

"Toto je určite jedlo pre zajace", komentoval s úškrnom milý, keď zbadal svoju porciu...

prazdny

Pečené gaštany a tekvica

Bezmäsité jedlá

Ak keď gaštany a tekvice možno patria viac k jeseni, ich vôňa a chuť nám môže...