Cícerový šalát so špenátom fotorecept

Name: Cícerový šalát so špenátom (fotorecept)
Prep time: 10 min
Cook time: 60 min
Total time: 70 min
Yield: 4 porcie
Ingredients: cícer suchý, 1/2 salky; cibuľka jarná, 2 ks; paradajka, 1 ks; špenátové listy čerstvé, 1 salka; olej olivový, 2 PL; soľ; korenie čierne mleté; citrónová šťava, 1-2 PL

palokuchki, 18. mája 2011

Foto: palokuchki

No uz to prislo aj na mna. Hromada zbytocnych kil, treba s tym nieco robit. Dcera mi dala dietu a toto je jeden recept, Zobraziť celý popisNo uz to prislo aj na mna. Hromada zbytocnych kil, treba s tym nieco robit. Dcera mi dala dietu a toto je jeden recept, ktory tam odporucaju.

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

4
porcie

10 minút
príprava

60+15 minút
tepelná úprava

Suroviny

1/2 salky	cícer suchý
2 ks	cibuľka jarná
1 ks	paradajka
1 salka	špenátové listy čerstvé
2 PL	olej olivový
	soľ
	korenie čierne mleté
1-2 PL	citrónová šťava

Postup

1
Ja som pouzila suseny cicer. Vcera som si ho namocila a dneska som ho uvarila. Na oleji som poprazila mladu cibulku a pridala som k nej uvareny cicer.

2
K ciceru som pridala nakrajanu paradajku.

3
Spenat som nakrajala na mensie kusky a tiez som ho pridala k ciceru.

4
Vsetko som posolila, okorenila a premiesala. Panvicu som prikryla a nechala som zeleninu spolu zaparit. Asi tak 4-5 minut. Cicerovy salat potom este mozeme dochutit citronovou stavou.