Zdravie a diéty

4 x si upečiem piškótu z 3. vajec z toho 2 kakaové do nich dám iba 2...

Čokoládovo banánový zákusok

Tento zákusok mi pripomína chladené tvarohové tyčinky

Večera priemernej pracujúcej Slovenky

Pracujem, bývam v paneláku, deti mám už (väčšinou) z domu, som odkázaná v...

Grilované kuracie prsia s bazalkou

Kuracie mäso

Jednoduché, rýchle a hlavne ľahké a chutné jedlo. Kuracie mäso obsahuje približne 18% plnohodnotných bielkovín...

Mrkvové fašírky

Prvýkrát to bol taký pokus, mix toho, čo bolo doma. Drahý ohŕňal nosom, ...

Šalát z červenej repy

Skvelá kombinácia jednoduchosti pri príprave a chuti pri jedle :) Navyše! Červená repa obsahuje dôležité minerálne látky ako draslík,...

Zebrový koláč

Zebrový koláč iste všetci poznáte v klasických verziách s nevegánskym cestom alebo dokonca s tvarohovou mramorovou plnkou....

Celozrnné jahodové kocky

šťavnatý koláčik :-)

Toskánska ribollita

Minuly vikend som mala to stastie navstivit krasne Toskansko. Konecne som ochutnala pravu fazulovu zeleninovu polievku,...

Bezlepkové linecké pečivo

Toto pečivo je jemnejšie ako bežné linecké a mojim blízkym aj viac chutí.

Pohánka s makom

rýchly recept a dá sa prisôsobiť podľa chuti - aj na slano

Zapečené paradajky s mozzarellou

Mozzarellu a paradajky nakrájame na kolieska.

Nepečený čokoládový cheesecake

Tento nepečený koláč, patrí medzi náš najobľúbenejší...

Cottage syr na sladko s malinami

Raňajky alebo dezert, ktorý je bohatý na bielkoviny

Makový sen

Torty

Výborný koláč ktorý zasýti. Je bez múky, je vláčny a naozaj chutný.

Žihľavový prívarok

Velmi jednoduche a chutne jedlo ;-)

Risotto Verde

Chutná, ľahká a zdravá večera.

Cestovinový šalát so zeleninou a čerstvou mätou

Cestoviny

Pestré, zeleninové šaláty sú mojími najobľúbenejšími jedlami : stačí trocha zeleniny, lyžica balzamika, dobrý...

Klasický bok choy

Jedna z najbežnejších a asi najpopulárnejších príloh v ázijských reštauráciách. (Vraj ma aj protirakovinové účinky?) Väčšinou je...

Dudácká pomazánka

Snad nejjednodušší pomazánka, která je v Čechách velmi oblíbená.

Zapekané zemiaky s brokolicou a hlivou

Jednoduché a vždy chutné zapekané zemiaky s brokolicou a hlivou, dochutené bylinkami :O)

Rizoto s hlivou ustricovou

Kedysi dávno (1993 ) som jedol u jednej doktorky rizoto z...

Fitness naturálne banánové lievančeky

100% naturálne

Zapekaná cukina s mozarellou a paradajkou

Bola som hladná, nechcelo sa mi hodinu vystávať pri hrncoch, a tak som zalovila v...

Široké rezance so šampiňónmi a avokádom

Cestoviny

Tento recept som uz davnejsie nasla na internete. Robim ho rada, je to rychle a...

Inovecká krkovička

Bravčové mäso

Je to na spôsob diviny. Kedže nebola lesná divina, tak som požil divinu z chlieva....

Nepečený čokoládový cheesecake s banánom

Recept pochádza z varecha. sk no my sme ho vylepšili, je to výborný koláč, chutný,...

Slané pečivo - bezlepkové

Viem, že takýchto receptov na slané pečivo je veľké množstvo, ale ja som konečne našla...

Polievka z pečenej červenej repy

Hustá polievka z červenej repy pečenej na mede so zapekanými bylinkovými rožkami...

Špalda na víkendové raňajky

Mám rada špaldovú krupicu, špaldové vločky a aj túto pochúťku z celého zrna. Dá sa...

Skvelé brokolicové pyré

Prílohy

Pomaly prichádza jar, tak zabojujme proti jarnej únave. Brokolica aktivizuje látkovú výmenu, zlepšuje...

Pochúťkový ružičkový kel

Recept je z utlej knizocky:Varime zo zeleniny od Jany Horeckej a je to velmi dobre papanicko, pre...

Na sucho pečené vdolky podle mojí babičky zadělávané jogurtem

S vdolky mám spojenou asi tu nejstarší vzpomínku na dětství. Sedíme s babičkou, ona mi...

Sedmokráskový med

Tento recept je pre ľudí, ktorí radšej preferujú prírodné veci ako tie z obchodu. Príroda...

Špargľa s omáčkou z chillipecorina

Rýchly, jednoduchý obed

Šuhajdy s mandľovou plnkou