Zdravie a diéty

Podrobnejšie členenie

Afrodiziaka 56 receptov
Anémia 90 receptov
Bez chémie 1668 receptov
Bezlaktózová diéta 2582 receptov
Bezlepková diéta 3696 receptov
Domáce liečivá 158 receptov
Jedlá pre deti 2805 receptov
Liečivé elixíry 198 receptov
Makrobiotika 32 receptov
Pečeňová diéta 31 receptov
Pre diabetikov 1185 receptov
Pre štíhlu líniu 4239 receptov
Vegánske jedlá 3141 receptov
Vegetariánske jedlá 10252 receptov


Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Biber kızartması/Pečená paprika

Bezmäsité jedlá

Opečená zelená paprika v paradajkovej šťave/omáčke. Teraz v lete, keď je v záhradách plno zeleniny,...

prazdny

Turecké pide

Bezmäsité jedlá

Všetky suroviny na cesto zmiešame. Prikryjeme a necháme kysnúť 30 min. Potom cesto ešte raz...

prazdny

Nátierka z koreňovej zeleniny

Bezmäsité jedlá

Túto nátierku robím z rovnakého dielu nastrúhanej surovej mrkvy, petržlenu, celeru a posekanej cibule....

prazdny

Sladký tekvicový džem

Dezerty

Jesenný džem ktorý sa hodí skôr do raňajkového muesly ako na chleba.

prazdny

Hruškový koláč s mandľami

Koláče

Recept som našla na internete, po menších úpravách vyskúšaný, keďže chutil, pridávam aj sem...

prazdny

Krehké pistáciové koláčiky

Koláče

Pečieme na poslednú chvíľu...

prazdny

ZdRAWá maškrta z 3 surovín

Dezerty

Raz som si v jednej predajni so zdravou výživou kúpila raw tyčinku, ktorá mi veľmi zachutila...

prazdny

Cícerovo-paradajkové ragout

Hlavné jedlá

Tento recept som nasla v Eat Smarter, pod nazvom Kichererbsen-Tomaten-Ragout, uvarila a chutilo vyborne....

prazdny

Raw kuskus s vegánskym parmezánom

Bezmäsité jedlá

A opäť karfiol, naša veľmi obľúbená zelenina.

prazdny

Brownies s kokosom a banánom bez múky

Koláče

Čokoládu rozpustíme vo vodnom kúpeli

prazdny

Sladká čučoriedková pochúťka na horúce dni

Dezerty

Tento recept som nasla v jednej starsej kucharskej knihe.

prazdny

Draslíková štvorka - šťava

Nápoje

Šťava je na prekyslený organizmus, čo má dnes 90% populácie, neutralizuje prekyslenie žalúdočnej šťavy ako...

prazdny

Zdravé donutky

Koláče

Chutná a zdravá alternatíva k domácim šiškám – zdravé vegan šišky s čokoládovou polevou. Samozrejme chutia...

prazdny

Zemiakové langoše

Bezmäsité jedlá

Z droždia, vlažného mlieka a cukru urobíme kvások. Do stredu múky dáme zemiaky, trocha soli a 100...

prazdny

Rýchla jarná pórová polievka

Polievky

Jedna zo sestričkiných naj receptov :) veľmi ju ľúbim - sestričku aj polievku :)

prazdny

Severoafrické dusene kurča

Hlavné jedlá

Zase jedno chutne a zdrave jedlo od Eat Smarter. Toto jedlo je bohate na bielkoviny, niacin...

prazdny

Špenátová roláda

Bezmäsité jedlá

Rozmrazený špenát dáme do misy. Pridáme 3 žĺtka, múku, škrob, prášok do pečiva,...

prazdny

Vegánsky jablkovo-pudingový koláčik

Koláče

Ku káve, k čaju, ku všetkému

prazdny

Maklube - obrátený arabský hrniec naruby

Kuracie mäso

Ide o veľmi populárne arabské jedlo s viacerými variáciami prípravy v obmene surovín, v posledných rokoch...

prazdny

Hustá strukovinová polievka

Bezmäsité jedlá

Tento recept pochádza z časopisu Apetit, ale je upravený podľa našej chuti. Inak je to...

prazdny

Zelenina na karí

Bezmäsité jedlá

Menšie zemiaky v šupke predvaríme, ošúpeme, nakrájame na kocky. Brokolicu rozoberieme. Stonku ošúpeme,...

prazdny

Čokoládová torta bez lepku a laktózy na spôsob sacherky

Torty

Alternatívny recept na slávnu Sacherovu tortu.

prazdny

Zemiakové lokše s hubovým tofu

Hlavné jedlá

Dnes som natrafila v skrinke na sušené huby. neminuli sa na Vianoce, ako som plánovala....

prazdny

Tapiokový puding s citrusovo - karamelovou polevou

Dezerty

Najprv si uvaríme puding. Pripravíme si suroviny.

prazdny

Bezlepkový krémeš

Dezerty

Vyskúšala som prvý krát urobiť lístkové cesto pre celiatika, a myslím že sa celkom podarilo :)

prazdny

Pečené zemiaky

Bezmäsité jedlá

Pečené zemiaky sú vhodné ako samostatné jedlo, alebo ako príloha k mäsu.

prazdny

Hliva ustricová s čínskymi rezancami

Hlavné jedlá

Chutné aj pre vegetariánov podľa mňa. Či?

prazdny

Cuketovo-zemiakový koláč

Bezmäsité jedlá

Len som improvizovala....... ale podľa môjho 5-ročného syna mi to dnes vraj v kuchyni...

prazdny

Tavuk şiş kebap (Kurací kebap)

Kuracie mäso

Urobte si leto v decembri alebo ako u nás (ešte) ignorujeme vianočné pečenie :)

prazdny

Banánovo-jogurtový mousse (fototorecept)

Torty

Na dnes som pripravila podľa receptu na Nosalty pre mojich milovaných niečo sladké a osviežujúce na maškrtenie...

prazdny

Kokosový olej so zeleným čajom

Spojením týchto dvoch pre mňa skvelých zložiek vznikol krásne voňajúci telový krém. Určite sa mu každá...

prazdny

Domáci celozrnný zemiakový chlebík

Chlieb

Tento chlieb pečieme s manželom už vyše roka a chutí nám oveľa viac ako kupovaný a čo...

prazdny

Cereálne sušienky

Dezerty

Zdravé sušienky plné orechov, ovsených vločiek a semienok. Jednoduché na prípravu.

prazdny

Kurča na zelenine s tymianom a anízom

Kuracie mäso

Pôvodne som plánovala dnes celkom ináč upravené kurča, ale chýbali mi k pôvodnému receptu nejaké ingrediencie,...

prazdny

Gaštanová roláda

Dezerty

www. fitnessdesserts. blogspot. sk

prazdny

Višňový osviežujúci koláčik- celiatický

Dezerty

Ďalší vynikajúci koláčik pre bezlepkáčov no môže sa upiecť aj pre ostatných len nahradením celiatickej múky...