Zdravie a diéty

Môj obľúbený recept hlavne v lete, keď cukety v záhrade dali bohatú úrodu.

Rukolová nátierka

Pikantná nátierka na pečivo plná vitamínu C.

Mini makové záviny

Makové záviny. kto by ich nemiloval? Šťavnaté, chutné, tie z obchodu sa pred nimi...

Mäsová roláda s rajčinovou omáčkou a cestovinami v parnom hrnci

Hlavné jedlá

Mäsko vymiešame s vajíčkom, pridáme soľ, koreniny, cibuľu, a mala som uvarené zemiaky...

Tvarohovo jahodová zmrzlina

Táto zmrzlina vznikla ako vedľajší produkt môjho nie celkom vydareného pokusu o nepečenú tvarohovú tortu. Torta...

Domáce pečené müsli

Recept mám z TV paprika od Janella Purcell Good Chef Bad Chef, jeme to ako chutné...

Tvarohová fitness roláda

Veľmi jednoduchý recept. Bez múky a bez cukru.

Belgická polievka Waterzooi

Kuracie mäso

Toto je recept na veľmi známu starodávnu polievku zo 16. storočia, ktorá sa varí v...

Hrnčeková nielen bezlepková knedľa

táto knedľa patrí v našej rodine k najobľúbenejším. Ako celiatik som vyskúšala veľa receptov a...

Kôprovníky aj pre vegánov

Milujem kôprový osúch. Keďže sa pri ňom používa kyslá smotana, už nie často ho robím....

Hubovo-cesnaková polievka

Pripravíme si všetky suroviny. Huby zalejeme vriacou vodou a necháme postáť. Huby môžme nahradiť šampiňónmi z...

Tofu so zmesou piatich korení a jemne sladko-kyslou zeleninou

Nový wok si pýtal presne tento recept z tofufortwo. net.

Spaghetti alla puttanesca

Cestoviny

Tento recept s pikantno-korenistou chutou pochadza z juzneho Talianska. Vhodne jedlo pocas horucich slnecnych dni.

Medové kolieska s malinovým džemom a mandľou

Tento recept mám už niekoľko rokov, poslali mi ho z Oetkera, ale piekla som...

Náhrada za koláčiky podľa trénerky Natálie Wallachovej

Aj vy ste začali nový rok s predsavzatím, že schudnete? Osobná trénerka Natália Wallachova vo videu...

Mexická fazuľa - Chili sin carne

pretoho kto ma rad štiplave a bez masa

Hrachová polievka so zeleninou

Bezlepkový hrnčekový jablkový koláč

Bezlepkový jablkový koláč trocha inak a najmä rýchlo a ľahko.

Pšenovo-figové guľky

Z pšena sa dajú urobiť aj veľmi chutné nepečené cukrovinky, inšpiráciu som našla na nete, ...

Cuketové ,,tagliatelle,, so špenátom

Mimoriadne zelené jedlo z intrákových zásob, ktoré odteraz budem robiť určite častejšie! Z uvedeného množstva potravín...

Jablková kaša k pečenému mäsu

Pripravila som jablkovú kašu k pečenému mäsu, je krásne voňavá, má príjemnú sladko -...

Závin z bezlepkového kysnutého cesta (bez mlieka)

prvý recept pri ktorom je paradoxne bezlepková verzia koláča chutnejšia, dlhšie vydrží koláč mäkký a prvý...

Crazy pšeno s pudingom

Dostala som záchvat sladkého, , , , ale keďže si sledujem sacharidy tak som to musela riadne...

Quinoa s avokádom špenátom a paradajkami

Rýchly, nenáročný, takzvaný plavkový obed, inšpirácia: thegardengrazer. com, posúdiť chuť bude na Vás,...

Muffinky

Rada inovujem recepty, skúšam meniť prísady, tentokrát z toho vznikla táto zdravšia verzia obľúbených muffinov....

Květákový mozeček s bramborem a salátem

Asi je jich tu víc, hledal jsem a pár našel, ale jsou dávno, tak...

Diétná cuketová polievka

Polievky

Kedže jeden rok sme mali mimoriadnu úrodu cukín, tak som vymýšlala rôzne recepty a kedže mám...

Domáce müsli

Domáce müsli: Ovsené, pšeničné, ražné, jačmenné vločky. Domáci lekvár z machovky, med,...

Oravské fazuľové taštičky z lístkového cesta

Recept vynašla moja mamka keď skúšala jedno obdobie rôzne jedlá s fazuľou. Najprv som bola zaskočená...

Mrkvový džem

Keďže mám veľa mrkvovej drti, tak som uvarila zo pár pohárikov mrkvového džemíku. Inšpirovala som...

Raw vegan kakaový puding

Tento raw puding bude nielenže prospievať vášmu zdraviu, ale bude vám aj veeeľmi chutiť. Určite...

Nakladaný karfiol s mrkvou a čili papričkami

Inšpirácia z mexickej kuchárky. Píšu tam, že v chladničke vydrží aj dva týždne.

Fitness koláč s proteínom

Sama som bola prekvapená. Koláč je výborný :-)

Červené karí s čiernou šošovicou a so zeleninou

Rozmarínové tofu s beluga šošovicou