Zdravie a diéty

Podrobnejšie členenie

Afrodiziaka 56 receptov
Anémia 90 receptov
Bez chémie 1670 receptov
Bezlaktózová diéta 2584 receptov
Bezlepková diéta 3702 receptov
Domáce liečivá 158 receptov
Jedlá pre deti 2805 receptov
Liečivé elixíry 198 receptov
Makrobiotika 32 receptov
Pečeňová diéta 31 receptov
Pre diabetikov 1185 receptov
Pre štíhlu líniu 4239 receptov
Vegánske jedlá 3142 receptov
Vegetariánske jedlá 10255 receptov


Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Skorocelový čaj

Nápoje

Tento čaj si varím, keď mám kašel :-) Dokonca naposledy zachránil mňa aj môjho syna pred...

prazdny

Slimáčiky, aj zo šunky

Slané chuťovky

Toto milé predjedlo, či ozdobu na misu, som videla v knižke "Receptíky pre malých kuchárov",...

prazdny

Perníkový koláč s čučoriedkami

Koláče

Ľahká príprava, ktorej výsledkom je šťavnatý koláčik. Pohostenie za pár minút na stole...

prazdny

Kuracie mäso na cesnaku s mrkvou

Kuracie mäso

Tento recept som vymyslela, ked som presla na delenu stravu. Zachutil celej rodine.

prazdny

Špenátová polievka s pohánkou a vajíčkom

Bezmäsité jedlá

Zdravá a osviežujúca polievočka :).

prazdny

Dhal - červená šošovica so špenátom

Bezmäsité jedlá

Cesnak a cibuľu ošúpeme a na jemno nakrájame.

prazdny

Bezlaktózové sušienky

Koláče

Už 2 týždne má dcéra "nemliečnu diétu". Všetko, čo jej dám jesť, musím pozrieť,...

prazdny

Ovsenné osúšky alebo placky

Bezmäsité jedlá

Sú veľmi chutné, krehké, podávam ich namiesto pečivka.

prazdny

Paradajková polievka trochu ináč

Bezmäsité jedlá

Veľmi obľúbená polievka u nás aj v zahraničí. Dlho som hľadala dokonalý recept na túto polievku,...

prazdny

Studená šalátová polievka

Bezmäsité jedlá

Zemiaky nakrájame nadrobno, dáme do osolenej vody, pridáme korenie, cesnak a uvaríme.

prazdny

Dusená mrkva s cesnakovým jogurtom

Bezmäsité jedlá

Máme velmi radi dusenú zeleninu s jogurtom, tentokrát pre zmenu "Mrkvu" :-) Je to nielen zdravé,...

prazdny

Cviklovo-jablkový koláčik

Koláče

Vyskúšajte, je šťavnatý. Recept do súťaže s McCain

prazdny

Brokolicové fašírky

Bezmäsité jedlá

Fasirky robim hocijake a dnes mame brokolicove :)

prazdny

Rímska zeleninová polievka

Večera

V obchode som objavila po dlhej dobe Rímsku brokolicu a nedalo mi ju nekúpiť. Chutí ako...

prazdny

Diétná cuketová polievka

Polievky

Kedže jeden rok sme mali mimoriadnu úrodu cukín, tak som vymýšlala rôzne recepty a kedže mám...

prazdny

Zmrzlinová torta 4v1

Dezerty

Niečo chladné osviežujúce na horúce letné dni (aj keď teraz práve nie sú, ale verím, ...

prazdny

Šošovicový šalát

Bezmäsité jedlá

recept z knihy dr. Bukovského

prazdny

Pohánkovo-pšenová kaša s ovocím

Bezmäsité jedlá

Niečo zdravšieho na dodanie energie a dobrej nálady.

prazdny

Rybie filé so šampiňónmi

Hlavné jedlá

Rybky, šampiňóny syr to vždy poteší. Suroviny sú vždy doma , tak keď sa ohlási hlad alebo...

prazdny

Záhorácke kapustové koláče

Dezerty

Z príslušných surovín vypracujeme redšie cesto, ktoré necháme hodinu kysnúť.

prazdny

Falošná jaternicová kaša

Bezmäsité jedlá

Krúpová kaša s hlivami upravená na spôsob jaternicovej kaše.

prazdny

Zapečená brokolica s krúpami a pohánkou

Bezmäsité jedlá

Niečo, kde sa dajú využiť krúpy a pohánka.

prazdny

Domáce grissiny

Prílohy

Grissiny sú pôvodne talianske tyčinky. V Taliansku veľmi populárne, ale aj u nás doma...

prazdny

Paradajková polievka pre drobcov

Bezmäsité jedlá

Paradajky uvaríme spolu s bobkovým listom a novým korením. Prilejeme trochu kojeneckej vody a trochu cukru...

prazdny

Výživný ražný chlieb

Bezmäsité jedlá

Chlebík je nielen zdravý, ale aj veľmi chutný.

prazdny

Zapekaná plnená cukina

Večera

Suroviny, ktoré som použila.

prazdny

Šalát s ryžovými rezancami v sviežom náleve

Cestoviny

V podstate Bún Bò Nam Bộ, ale nenašla som koriander ani čerstvé klíčky mungo, tak...

prazdny

Ľahký letný obed - čo záhradka dala :)

Hlavné jedlá

Očistíme si zeleninku. Kaleráb si pokrájame na kocky a uvaríme. Mrkvu si pokrájame na kolieska...

prazdny

Brokolicovo-špenátová krémová polievka s pórom a syrom

Bezmäsité jedlá

Brokolica je skutočná výživová bomba! Obsahuje veľké množstvo draslíka, železa, fosforu i horčíka, selén,...

prazdny

Plnený pečený baklažán

Bezmäsité jedlá

Baklažán umyjeme, prekrojíme po dĺžke. Vnútro opatrne vydlabeme a pokrájame na kocky. Na rozohriatu...

prazdny

Šalát s granátovým jablkom a avokádom

Bezmäsité jedlá

Trocha tu naruším reťazec lákavých múčnikov ľahším exotickým šalátom plným antioxidantov.

prazdny

Zemiaková pasta v lístkovom ceste

Bezmäsité jedlá

zemiaky, kompere, bandurky, grule, krumple, kromple, švábka, erteple...

prazdny

Toasty s medvedím cesnakom

Bravčové mäso

Včera sme boli na medvedí cesnak a rozhodla som sa skúsiť niečo nové. A keďže sa...

prazdny

Zelená špargľa na slanom masle, červenej cibuli a šampiňónoch

Bezmäsité jedlá

Konečne je tu jar a s ňou mladá zelenina. Bez mäsa vy som sa možno zaobišla,...