Zdravie a diéty

Podrobnejšie členenie

Afrodiziaka 25 fotoreceptov
Anémia 27 fotoreceptov
Bez chémie 558 fotoreceptov
Bezlaktózová diéta 721 fotoreceptov
Bezlepková diéta 966 fotoreceptov
Domáce liečivá 47 fotoreceptov
Jedlá pre deti 970 fotoreceptov
Liečivé elixíry 48 fotoreceptov
Makrobiotika 5 fotoreceptov
Pečeňová diéta 16 fotoreceptov
Pre diabetikov 516 fotoreceptov
Pre štíhlu líniu 1157 fotoreceptov
Vegánske jedlá 850 fotoreceptov
Vegetariánske jedlá 3179 fotoreceptov
Žlčníková diéta 23 fotoreceptov


Zdravie a diéty (iba fotorecepty)

prazdny

Crostini s hráškom a cuketou

Večera

Objednala som si uuuzasnu knihu so zeleninovymi jedlami. Zeleninova biblia pre tych, co ju maju radi. Tento...

prazdny

Zázvorový sirup a kandizovaný zázvor

Nápoje

Mám velmi rada zázvor, varievam dobrí čajík z neho, ktorý zahreje v tomto mrazivom období-mala som...

prazdny

Ovocno-zeleninový syrový šalát s orechami

Dezerty

Mali sme chuť na niečo svieže. Spravila som syrový šalát, ale vybrala som údený eidam,...

prazdny

Čučoriedková bábovka UPDATE

Koláče

Dala som sa tak trocha na experimenty. Nedávno som objavila múku UPDATE so zníženým obsahom uhlohydrátov...

prazdny

Diétny zemiakovo-brokolicový šalát

Bezmäsité jedlá

Ingrediencie, brokolica naparená, zemiaky uvarené a ošúpané, cibuľa, uhorky, všetko nakrájeme na úhľadné kocičky a posolíme...

prazdny

Müsli muffiny

Dezerty

Výborné raňajkové muffinky...

prazdny

Kuracie španielske vtáčiky

Kuracie mäso

Diétnejšia obmena tradičného receptu.

prazdny

Škoricové uzle

Bezmäsité jedlá

Z mlieka droždia, cukru si urobíme kvások a zmiesime s ostatnými ingredienciami a necháme odstáť asi 20...

prazdny

Papriková panvica s kuracím mäsom

Hlavné jedlá

Inspirovala ma Ellie Krieger, ktoru sledujem na Food Network. Vari vyborne zeleninove jedla, zboznujem jej kuchynu....

prazdny

Záhorácka fazuľovica

Večera

Receptov na fazuľovicu je mnoho, každý má svoj osvedčený a toto je ten môj záhorácky...

prazdny

Lístkové fánky

Dezerty

Receptov na fánky je už na Vareche veľa, ale myslím, že tento do zbierky chýba...

prazdny

Višňové knedličky

Bezmäsité jedlá

Recept je podobný viacerým, ktoré už na Vareche sú :) No myslím, že variácii na...

prazdny

Seitan na paprike

Bezmäsité jedlá

Môj najväčší problém v dietach je, že ľúbim mäso a tak som dnes skúšala mäsko vegetarijánov, seitan...

prazdny

Čokoládové pirôžky

Dezerty

V 90 DD je v cestovinový deň na večeru torta, alebo zákusok a čokoláda, tak som sa...

prazdny

Lotky

Bezmäsité jedlá

Rýchle raňajky, či sladká večera ;) Toto sme jedávali keď sme boli deti pri babke na...

prazdny

Výborný cviklový šalát

Bezmäsité jedlá

Ja viem, že tých cviklových šalátov je tu kopa, ale predsa si myslím, že...

prazdny

Uhorkové zaziky

Bezmäsité jedlá

Výborný šalátik ako príloha ale aj ako samotný.

prazdny

Zapečená kuracina s kyslou kapustou

Kuracie mäso

Recept bez prílohy môžeme použiť , pri 90 DD, alebo delenej strave, pri diabete...

prazdny

Paštéta pre gurmánov

Nátierky

Túto paštiku som našla pred rokom na madarskom webe. Robievala som ju podľa pôvodného receptu z...

prazdny

Vitamíny proti chrípke

Raňajky

Odskúšané vitamíny proti chrípke, ale aj v 90 DD, jeden chod vo vitamínový deň... urob. len...

prazdny

Krémové rizoto so šampiňónmi, údeným tofu a kokosovým mliekom

Bezmäsité jedlá

Pripravíme si suroviny, nakrájame čo treba, aby nám to išlo od ruky.

prazdny

Rizoto s hríbami

Bezmäsité jedlá

Recept na obed a večeru v škrobový deň v90 DD

prazdny

Špaldový kysnutý koláč ( fotorecept )

Koláče

Tento recept som našla na Vareche, je od pani Gabiky Žlebekovej, ktorá vlastní jedáleň v...

prazdny

Lievance s ovsenými vločkami

Dezerty

Výborný dezert alebo aj večera a navyše vylepšený zdravšími surovinami.

prazdny

Hríbové ragú so širokými rezancami

Cestoviny

Pred dvadsiatimi rokmi k nám dorazila demokracia a talianska kuchyňa. Demokracia nás trápi do dnes,...

prazdny

Cviklový šalát

Bezmäsité jedlá

Jedna z mojich prvych kucharskych knih: Dobra kucharka od Marie Hajkovej. Z nej som sa ucila varit....

prazdny

Tofu cheesecake

Koláče

Na cesto si pripravíme olej, agávový sirup, mleté mandle a ovsené vločky.

prazdny

Kokosovo - vanilkové želé s kiwi

Dezerty

Použila som kokosové mlieko z plechovky. Mlieko prelejme do menšieho hrnca, pridáme agar a necháme...

prazdny

Rozmarínová chlebová pizza s cibuľou a zemiakmi

Bezmäsité jedlá

Do teplej vody dáme rozpustiť med a droždie, a z celkového množstva múky 5-6 PL múky,...

prazdny

Cestoviny zapečené s kelom

Cestoviny

Recept na uhlohydrátový deň, obed v 90 DD...

prazdny

Morčacie horné stehno na kyslo

Hlavné jedlá

Recept pre 90-dňovú dietu , pre bielkovinový deň...

prazdny

Ťavie hrby

Kuracie mäso

Nezľaknite sa, , , nie je to recept z ťavieho mäsa, ale jednoduchý nedeľný obed, ...

prazdny

Nepečený orieškovo - mätový koláč

Dezerty

Sušené goji zalejeme čistou vodou, pridáme mätový extrakt a necháme bokom cca 10 minút. Potom...

prazdny

Tekvicovo-smotanová krémová polievka

Bezmäsité jedlá

Rýchla, chutná a obľúbená (aj u mojich detí, ktoré inak tekvicu nemusia).

prazdny

Portugalská polievka

Večera

Neviem, či práve takúto polievku varia v Portugalsku, ale pod týmto názvom bola kedysi dávno...

prazdny

Sladká čučoriedková pochúťka na horúce dni

Dezerty

Tento recept som nasla v jednej starsej kucharskej knihe.