Fazuľový prívarok Light fotorecept

rennatte - fotkarennatte, 24. februára 2012
Fazuľový prívarok Light (fotorecept)
Foto: rennatte

Ľahšia verzia prívarku, bez smotany a múky

4
porcie
30 minút
príprava
20 minút
tepelná úprava

Suroviny

1 ks
2 ks
2 strúčiky
2 PL
1 ks
1/2 l




Postup

  1. 1

    zemiaky nakrájané na kocky uvaríme vo vode, pridáme precedenú fazuľu, pretlačený cesnak, osolíme

    Fazuľový prívarok Light (fotorecept) - obrázok 1
  2. 2

    do mlieka vmiešame pomleté ovsené vločky

    Fazuľový prívarok Light (fotorecept) - obrázok 2
  3. 3

    vlejeme do fazule so zemiakmi, necháme povrieť, pridáme jogurt a odstavíme, ochutíme octom, podľa chuti, podávame s vareným vajíčkom a pečivom

    Fazuľový prívarok Light (fotorecept) - obrázok 3

Diskusia k receptu

pacik
Recept si ukladám, ale radšej použijem doma uvarenú fazuľu (ak nezabudnem vopred namočiť) :-)
salinka
Fiha, to je naozaj zdrave, vyskusam ako to chuti:-)
janikbj
jej,to sa mi paci,taka verzia. myslis,ze by to slo aj so sosovicou? mam ju radsej ako fazulu. naozaj vyborny napad, dakujem a chvalim velmi :-)
gubics
Konečne, že niekto tu pridal Light recept. Dievčatá, mohli by ste ešte zopár pridať potrebujem schudnúť. Keby ste ešte vedeli o nejakých receptov jedál od ktorých sa nepriberá, bola by som vám povďačná. Stačí napísať link, už si to nájdem. Ďakujem.




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia