Mrkvové vege lasagne fotorecept

tamik - fotkatamik, 27. februára 2012
Mrkvové vege lasagne (fotorecept)
Foto: tamik

Keďže som sa teraz dala na 90 dňovú rozlišovaciu diétu, deň čo deň sa snažím dodržiavať jej pravidlá. Takže keď nastal deň uhľohydrátov, kedy môžem okrem iného jesť aj bez-vaječné cestoviny vymyslela som si vlastné lasagne. Dúfam, že zaujmú a budú aj chutiť. Sú vhodné aj pre vegetariánov či vegánov.

4
porcie
20 minút
príprava
45 minút
na 200 °C

Suroviny

400 g
350 g
100 g
250 g

Moje poznámky

Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.

Postup

  1. 1

    Lasagne si uvaríme podľa návodu, ktorý je na obale.

    Mrkvové vege lasagne (fotorecept) - obrázok 1
  2. 2

    Mrkvu ošúpeme a nastrúhame ju na rezance.

    Mrkvové vege lasagne (fotorecept) - obrázok 2
  3. 3

    Do takto nastrúhanej mrkvy pridáme paradajkový pretlak prípadne kečup. Potom mrkvu ochutíme worčestrovou a chilli omáčkou, korením, soľou, oreganom.

    Mrkvové vege lasagne (fotorecept) - obrázok 3
  4. 4

    Na dno zapekacej misy poukladáme lasagne, na nich zmes z postrúhanej mrkvy a takto vrstvíme, až kým posledná vrstva budú opäť lasagne.

    Mrkvové vege lasagne (fotorecept) - obrázok 4
  5. 5

    Veľa ľudí pokrýva lasagne bešamelovou alebo inou omáčkou, ale keďže toto sú vege lasagne tak som ich poliala mamkiným sterilizovaným domácim lečom.

    Mrkvové vege lasagne (fotorecept) - obrázok 5
  6. 6

    Takto pripravené lasagne dáme zapiecť do vopred rozohriatej rúry na 200°C. Pečieme ich približne 45 minút. Dobrú chuť. :)

    Mrkvové vege lasagne (fotorecept) - obrázok 6

Diskusia k receptu

9 komentárov k receptu
Ja o cetoviny velmi nestojim (o ziadne jedlo kde je vela muky), ale tieto s mrkvou bych mozna rada zjedla, takze vyskusam.
@klaura , hodi sa do nasej postnej diety. Tak ako to ide, vydrzala si?

Pridaj komentár k receptu: