Morčacie prsia s quinoou podľa Maroša Molnára

tvvarecha - fotkaTV Varecha, 15. mája 2021     Dĺžka videa: 6 minút 7 sekúnd.

Foto a video: TV Varecha

Profesionálny kondičný tréner Maroš Molnár, ktorého poznáme z televíznej relácie Extrémne premeny, nám predstaví recept na nutrične vyvážený chutný obed alebo večeru.

Postup

  1. 1

    Quinou nasucho za stáleho miešania orestujeme. Keď začne voňať, odložíme bokom.

  2. 2

    V hrnci na troche oleja do zlatista opražíme na drobno nakrájanú cibuľu, pridáme quinou a zalejeme pohárom vody a varíme. Pred dokončením pridáme trochu soli.



Diskusia k pôvodnému textovému receptu

Komentáre k receptu