Bezlepková diéta (recepty chronologicky)

prazdny

Vajíčková nátierka do prírody

Nátierky

Je to nátierka na ťažké ráno po prebdenej noci. Napríklad po nočnej, alebo ak chcete...

prazdny

Zemiakovo-fazuľové chilli s quinoou

Bezmäsité jedlá

Zohrejeme si olej vo veľkej panvici s pokrievkou. Pridáme nadrobno nakrájanú cibuľu a cesnak a na...

prazdny

Pečené cukety plnené quinoa rizotom

Bezmäsité jedlá

Začneme varením quinoy. Quinou zalejeme vodou alebo zeleninovým vývarom a pod pokrievkou uvaríme domäkka. Medzitým...

prazdny

Šošovicové cestoviny s fazuľovým lečom a mäsom

Hovädzie mäso

Recept, po ktorom siahnem, keď neviem, čo by som na rýchlo urobila.

prazdny

Zapekané bezlepkové bagety

Slané chuťovky

Upečieme bezlepkové bagety podľa nášho receptu na www. liana. sk

prazdny

Bezlepkový monkey bread

Koláče

Pripravíme kvások z vlažného mlieka, 1 KL kryštálového cukru a rozdrobeného droždia. Necháme cca 10...

prazdny

Jahodové mini koláčiky

Dezerty

Začneme mixovaním všetkých ingrediencií na korpus v mixéri až kým nezískame lepkavú zmes. Rozmixovanú zmes rozdelíme...

prazdny

Bezlepkové pizza štangle

Slané chuťovky

Pripravíme kvások zo 150 ml vlažného mlieka, droždia a 1 KL cukru. Suroviny necháme nakvasiť...

prazdny

Bezlepková tribitka

Dezerty

Cesto: Vajcia vyšľaháme s cukrom a pomaly prilievame olej a mlieko. Na záver primiešame Cake mix...

prazdny

Polievka zo sladkých zemiakov

Bezmäsité jedlá

Pór nakrájame na krúžky a sladký zemiak (batat) na 2, 5 cm kúsky.

prazdny

Bezlepkové kinder rezy

Dezerty

Cesto: Vaječné bielky vyšľaháme do tuha. Pridáme cukor a olej. Zľahka vareškou zamiešame Cake mix...

prazdny

Plnený viničný list - dolmades

Bezmäsité jedlá

Dolma je slovo turecké a znamená plniť. Ale Dolmades je grécke jedlo a aj teraz sú...

prazdny

Sódovníky, náhrada chleba bez droždia

Bezmäsité jedlá

Keď je sviatok, obchody zavreté a chýba chlieb....

prazdny

Bezlepkový linecký zákusok

Koláče

Cesto: Zo surovín vypracujeme cesto, ktoré vyvaľkáme alebo roztlačíme na múkou vysypaný a vymastený plech...

prazdny

Bezlepkový čokoládový zákusok s jahodami

Dezerty

Cesto: Maslo s čokoládou rozpustíme nad parou. Vajcia s cukrom vyšľaháme do peny a primiešame vychladnutú...

prazdny

Kysnuté bezlepkové tvarohové koláče s marhuľou

Koláče

Vo vlažnom mlieku zmiešame 1 PL cukru a droždie. Kvások necháme vzísť na teplom mieste asi...

prazdny

Bravčová krkovička marinovaná v čiernom cesnaku

Bravčové mäso

Kúpil som čierny cesnak, tak som si skúšal z neho urobiť niečo dobré.

prazdny

Žltý hrach so pšenom a s avokádom

Bezmäsité jedlá

Zohrejeme si olej na panvici, pridáme nadrobno nakrájanú cibuľu, cesnak, papriku, zeler, ...

prazdny

Rumové čerešňové bonbóny

Dezerty

Vyrobiť túto chuťovku je oveľa jednoduchšie ako sa zdá a recept je ideálne riešenie pre ľudí, ...

prazdny

Bezlepkové brokolicové palacinky

Bezmäsité jedlá

Slané palaninky sú cez leto žiadané a tak som vyskúšala brokolicové a sú výborné, tak pridávam...

prazdny

Zemiaky s kyslou kapustou v rímskom hrnci

Hlavné jedlá

Chcete nápad, čo na obed? Čo tak starú dobrú klasiku...

prazdny

Zemiakový podlesník na plechu

Bezmäsité jedlá

Toto rýchle a jednoduché jedlo patrí k mojim obľúbeným.

prazdny

Bezlepkové čokoládové sušienky

Dezerty

Ďalšia klasika vo verzii (nielen) pre ľudí s diétami. Bez vajec, laktózy a lepku...

prazdny

Nepečený zákusok s lesným ovocím

Dezerty

Bezlepkový, nízkosacharidový, bezlaktózový a hlavne rýchly.

prazdny

Medové krídelká s barbecue omáčkou

Kuracie mäso

Upečené do chrumkava, šťavnaté vnútri a pritom tak jednoduché.

prazdny

Španielska ryža s mletým mäsom

Hlavné jedlá

Veľmi chutné a nenáročné jedlo podobné rizotu, ktoré sa môže podávať ako príloha alebo samostatný chod....

prazdny

Bezlepkové a bezmliečne vafle

Dezerty

Bielky a žĺtky oddelíme. K bielkom pridáme štipku soli a vyšľaháme tuhý sneh. K žĺtkom...

prazdny

Krekry z ryže

Bezmäsité jedlá

Ak neviete, čo s prebytočnou ryžou, dá sa veľmi rýchlo zmeniť na chutné a zdravé...

prazdny

Bezlepková bábovka s kokosovými guľôčkami

Koláče

Všetky suroviny zmiešame v miske metličkou.

prazdny

Bezlepkový prekladaný perník

Koláče

1 pohár = 250 ml. Maslo a cukor vyšľaháme do nadýchanej peny. Postupne pridávame po...

prazdny

Vegánske čučoriedkové poptarts

Koláče

Obľúbený americký (detský) dezert vo vegánskom podaní.

prazdny

Čerešňový džem

Nátierky

Umyté čerešne odkôstkujeme. Rozmixujeme tak, aby ostali aj kúsky čerešní. Do misky nasypeme ½...

prazdny

Keksíky z ovsených vločiek s citrónovou príchuťou

Dezerty

Napriek tomu, že na fotke vyzerajú ako fašírky, sú to keksíky. V zdravej výžive...

prazdny

Bezlepkové dukátové buchtičky preliate vanilkovým krémom

Bezmäsité jedlá

Pripravíme kvások zo 100 ml mlieka, cukru a droždia. Necháme cca 10 minút nakvasiť na...

prazdny

Kapustový koláč či omeleta

Bezmäsité jedlá

Už dávnejšie v receptoch od Tesca som čítala tento recept pod názvom kapustový koláč. Robila som...