Vločky ovsené jemné celozrnné

Raňajkové smoothie Maroša Molnára

Nápoje

Toto smoothie si Maroš Molnár pripravuje počas týždňa, keď nemá dostatok času na klasické raňajky.

Rýchla obedová omeleta Maroša Molnára

Bezmäsité jedlá

„Toto jedlo si pripravujem, keď potrebujem rýchly obed a doma toho veľa nemáme. Čo však...

Jablkový cheesecake

Koláče

K horúcemu bylinkovému čaju s medom si upečte tento jablkový cheesecake plný jesenných chutí.

Chrumkavé košíčky s gaštanovou plnkou

Dezerty

Upečte košíčky z ovsených vločiek zmiešaných s banánom, naplňte ich super jednoduchou gaštanovou plnkou a výbornú...

Jablkové guľôčky

Dezerty

Jablkových koláčov sa v našich končinách pečie mnoho druhov. Všetky sú výborné, šťavnaté. Poznáte...

Fašírky z oranžovej tekvice

Bezmäsité jedlá

Tekvica, dyňa... to sú názvy pre mnoho druhov tekvicovitých rastlín. V každom prípade sú veľmi vďačnou surovinou na varenie. Skúsili ste už z nej urobiť fašírky?...

Figový crumble s medom a ovsenými vločkami

Koláče

Figy umyjeme, odstopkujeme, nakrájame na štvrtinky a poukladáme do zapekacej formy, polejeme medom, ...

Cuketové placky s ovsenými vločkami

Bezmäsité jedlá

Placky nemusia byť iba zemiakové. V letnej sezóne, keď je veľa cukiet, sa dajú...

Ovsené košíčky s banánom a arašidovým maslom

Dezerty

Zomleté ovsené vločky zmiešame s jablkovým pyré a zmesou vystelieme dno a boky silikónových košíčkov. Pečieme...

Višňová torta s nevšedným krémom

Torty

Korpus neobsahuje múku. Torta chutí vynikajúco a upečie ju aj začiatočník.

Fit lievance s ovsenými vločkami

Bezmäsité jedlá

Ovsené vločky rozdrvíme v sekáčiku. Pridáme rozpučené banány (zrelšie), vajcia, mlieko, vanilkový extrakt...

Ovsené vločky s chia semienkami

Bezmäsité jedlá

Chia semienka sa u nás bežne nepoužívajú, ale nezaškodí si ich občas pridať napríklad do raňajok....

Vegánske arašidovo-čokoládové guľôčky

Dezerty

Osladené len datľami. Sú výborné, takže ich odporúčam zamraziť a ráno jednu či dve vybrať,...

Jogurtovo-banánový dezert s ovsenými vločkami

Bezmäsité jedlá

Zdravé maškrtenie na raňajky.

Arašidovo-čokoládové sušienky bez pridaného cukru

Dezerty

Perfektne lahodné a zdravé! Robím ich pre nášho 2-ročného syna a ten ich zbožňuje.

Jablkovo-škoricový koláč s posýpkou

Koláče

Náš najobľúbenejší. Robím ho z rôzneho ovocia podľa sezóny. Skutočná chuť jesene a pre mňa...

Ovsené košíčky s kokosom a banánom

Dezerty

Do misky dáme ovsené vločky, strúhaný kokos, med, kokosový olej a rozpučený banán...

Hruškový crumble s utajenou vianočkou

Koláče

Ak netušíte, čo podniknúť s končekom vianočky, o ktorý nikto nejaví záujem, skúste ju...

Banánový chlebík s orieškami

Koláče

Banány rozpučíme vidličkou, pridáme vajcia, med a dobre zamiešame.

Mäsové guľky v kurkumovej omáčke

Hlavné jedlá

Kurkuma je veľmi zdravé korenie. Väčšinou sa používa mletá, ale výborne sa do kuchyne hodí...

Slivkové crumble s chrumkavou posýpkou

Koláče

Toto slivkové crumble výborne chutí s kopčekom vanilkovej zmrzliny.

Fit ovocný koláč s tvarohom a marhuľami

Koláče

Hrnčekový recept na ovocný koláč s tvarohom a marhuľami. Žiaden pridaný cukor, jeho náhrady, ...

Opitý malinový dezert pre dospelých

Dezerty

Keď je teplo, nemá človek vždy chuť na pečené sladkosti. Viac osvieži ovocný pohár zo...

Fit raňajkový flapjack (granola bar)

Raňajky

Pre tých, ktorí podobne ako ja chcú jesť pravidelne ovsené vločky, no v inej forme im nechutia a zároveň sa chcú vyhnúť zbytočným prísadám v komerčných produktoch....

Jogurt s mandľovou granolou a exotickým ovocím

Raňajky

Domáca chrumkavá granola

Raňajky

Nápadov na dobré raňajky nie je nikdy dosť a táto naša granola vám ich jednoznačne môže len...

Banánovo-ovsené cookies

Dezerty

Dobrota bez laktózy vhodná aj pre vegánov.

Vegánska jablková mliečna ryža

Bezmäsité jedlá

Mliečna ryža s vločkami ochutená škoricovými jablkami. Perfektné raňajky....

Citrónovo-medové guľôčky pre deti

Dezerty

Citrón a med je ideálna kombinácia a tieto guľôčky chutia skvelo....

Čučoriedkové fit guľôčky pre deti

Dezerty

Zdravá desiata alebo olovrant pre deti a dospelých.

Ovocné crumble zo zvyškov vianočných koláčikov

Koláče

Tento výborný teplý dezert s ovocím môžete pripraviť zo zvyškov drobného vianočného pečiva, koláčových korpusov či...

Guľôčky s karamelovými vločkami a tekvicovými semienkami

Dezerty

Karamelové ovsené vločky robia v týchto nepečených guľôčkach zázraky.

Parmezánové kolieska s korením

Slané chuťovky

Keď už budete mať vianočné sladkosti napečené aj do zásoby, iste zatúžite aj po tomto chrumkavom...

Chrumkavé a rýchle crumble

Koláče

Skvelý recept na jednoduchú a lacnú sladkosť. Tradičný anglický dezert crumble je obľúbený pre svoju vynikajúcu chuť a rýchlu prípravu....

Figový crumble

Koláče

„Mnohí Slováci majú v záhradkách figy, ktoré im dozrievajú v septembri, preto odporúčam vyskúšať môj...

Moravské koláče

Koláče

U nás sú veľmi oľúbené. Zakaždým robím nejaké vylepšenia, inovácie. V podstate sú to...