Brokolica

Energia 138 KJ
Kalórie 33,0 kcal1.65%
Sacharidy 2,90 g1.26%
Tuky 0,90 g1.29%
* brokolica - nutričné hodnoty pre 100g

Recepty, kde je brokolica

prazdny

Brokolica s vajcom

Bezmäsité jedlá

Zdá sa, že brokolice nie je nikdy dosť - varí sa s ňou rýchlo, lacno,...

prazdny

Brokolicové fašírky

Bezmäsité jedlá

Fasirky robim hocijake a dnes mame brokolicove :)

prazdny

Rezne z mäsa a zeleniny

Bravčové mäso

Pomleté mäso zmiešame s nastrúhanou alebo nasekanou sparenou zeleninou, 1 vajíčkom a koreninami, vytvarujeme rezne a...

prazdny

Cesnaková brokolica

Bezmäsité jedlá

Veľmi jednoduché, rýchle a chutné.

prazdny

Fettuccine con brocoli - Fettuccine s brokolicou

Cestoviny

Tento receptík mám " od Taliana" :) - ako inak:) Keď som pozerala, ako to pripravoval,...

prazdny

Brokolicová polievka s karfiolovými haluškami

Bezmäsité jedlá

polievka je zdravá a sýta, nemusí sa použiť smotana, kto má intoleranciu mliečnej laktozy si pochutí tiež

prazdny

Jemná brokolicová polievka

Bezmäsité jedlá

Rýchla a zdravá polievočka...

prazdny

Veľkonočné vajíčko...

Bravčové mäso

... môže byť aj v inej podobe.

prazdny

Kukuričný nákyp s brokolicou

Bezmäsité jedlá

Tento recept dodá energiu a ešte si skvelo pochutíte.

prazdny

Brokolicová polievka so žihľavou

Obed

Dnes som sa snažila uvariť zdravú polievku, hlavne pre manžela a musím povedať, že chutila. :-)

prazdny

Brokolica so syrom a paradajkami

Bezmäsité jedlá

S brokolicou ako zeleninou som sa "zoznámila" asi pred dvomi rokmi. Zatiaľ som z nej varievala...

prazdny

Kuracie prsia s brokolicou na smotane

Kuracie mäso

tento recept mám už dávno, zrejme mi prišiel mailom, ale robila som ho prvýkrát...

prazdny

Zapekaná brokolica s cibuľovými zemiakmi

Bezmäsité jedlá

Keďže je vraj zdravá, tak sa ju snažím jesť, ale tento recept je dokonca aj...

prazdny

Veľkonočný tvarožník

Bezmäsité jedlá

Niekde sa na Velku noc pripravuje velkonocna hrudka. My sme zvykli podavat na velkonocne ranajky tento...

prazdny

Nakyp zo sladkych zemiakov

Bezmäsité jedlá

Este viacej ako dva tyzdne trva post, tak pridavam dalsi recept na toto postne obdobie....

prazdny

Plnený bravčový bôčik

Bravčové mäso

Pripravíme si suroviny - bôčik ( narezaný z jednej strany, aby sa vytvorila kapsa ) , ...

prazdny

Trčiace rebrá

Bravčové mäso

Pavlovov reflex sa mi spustil už u mäsiara, keď som po dlhej dobe konečne uvidela naozajstné,...

prazdny

Brokolicové karbonátky so syrom

Bezmäsité jedlá

Dnes som varila brokolicu, urobila som karbonátky s ovsenými vločkami a syrom.

prazdny

Rybacie placky na Veľký piatok

Hlavné jedlá

Blíži sa Veľká noc a je fajn obmeniť tradičné veľkonočné jedlá na niečo trošku netradičnejšie. Verím,...

prazdny

Plnené tortily

Kuracie mäso

Mali sme chuť na tieto plnené placky, je to super jedlo, aj ked nie je pripravné...

prazdny

Zemiakový nákyp s brokolicou

Bezmäsité jedlá

Kedze je post, pridavam dalsi recept, ktory je vhodny na toto obdobie.

prazdny

Brokolicový špíz

Bezmäsité jedlá

Keď máme ten post, tak varím jedlá zo zeleniny. Dnes je na rade brokolica.

prazdny

Bravčové plátky s brokolicou a karfiolom

Bravčové mäso

Mäso nakrájame na rezne, naklepeme, osolíme, okoreníme. Z každej strany posypeme rascou, ...

prazdny

Dusené zemiaky s brokolicou

Bezmäsité jedlá

Inspiraciu na tento recept som dostala z internetu. Tam boli zemiaky dusene s karfiolom a hraskom....

prazdny

Francúzsky obed po slovensky

Kuracie mäso

Prišli mi na návštevu rodičia a tak som chcela uvariť niečo nie celkom zvyčajné. Nuž som...

prazdny

Farfalle s brokolicou a sardelami

Cestoviny

Ide o jednoduché cestovinové jedlo, ktoré máte pripravené v priebehu 20 min. od čistenia brokolice...

prazdny

Brokovnica opretá o prsia

Kuracie mäso

Brokolicu-brokovnicu som urobila príťažlivejšou pre manžela - oprela som ju na pekáči o kuracie prsia a zapiekla...

prazdny

Brokolicové pyré

Bezmäsité jedlá

Chutná príloha nielen k mäsu. Navyše zdravá. U nás bola naposledy takto: kuracie plátky na...

prazdny

Tofu so zmesou piatich korení a jemne sladko-kyslou zeleninou

Bezmäsité jedlá

Nový wok si pýtal presne tento recept z tofufortwo. net.

prazdny

Brokolicový krém

Bezmäsité jedlá

Brokolica patrí medzi zdravé suroviny a v našej domácnosti sa z nej varí obľúbený krém...

prazdny

Brokolicovo-cuketová polievka s prosciuttom

Polievky

Inšpirovala som sa receptom z francúzskeho internetu na brokolicovo-cuketovú velouté, čiže krémovú polievku. Namiesto petits...

prazdny

Najlepšie zapekané cestoviny

Bravčové mäso

Zapekané cestoviny si pamätám ešte zo základnej školy ako jedlo, ktoré pravidelne ostávalo na mojom tanieri...

prazdny

Zapečené zemiaky s brokolicou

Bezmäsité jedlá

Su to vlastne klasicke zapecene zemiaky. Pouzila som len suroviny ktore som mala v chladnicke a...

prazdny

Bohatá zeleninová polievka s hlivou

Bezmäsité jedlá

Keďže hlivy bolo viac, a zostali aj stonky, ktorých je škoda, tak budú hlivové...