Celozrnné cestoviny s nivovou omáčkou

tedko - bez fotkytedko, 6. septembra 2011

Tento recept je z časopisu diabetik,náhodou som si ho kúpila a bol tam tento výborny a rychlý recept pre diabetikov.

4
porcie
20 minút
príprava
25 minút
tepelná úprava

Suroviny

280 g
200 g
200 g
40 g
100 g
100 g

Moje poznámky

Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.

Postup

  1. 1

    Cestoviny uvaríme podľa návodu,uvarené scedíme.Mrkvu umyjeme,očistíme a postrúhame nahrubo.Brokolicu umyjeme a pokrájame na malé ružičky.

  2. 2

    Na panvici rozpustíme maslo,pridáme mrkvu a opražíme ju,kým nezmakne a nepustí farbu.Potom pridáme brokolicu a oba druhy syra,premiešame a zalejeme mliekom.Vmiešame podľa chuti korenie na cestoviny a spolu povaríme.Uvarené cestoviny podávame preliate hotovou omáčkou.

Diskusia k receptu