Celozrnné cestoviny s nivovou omáčkou

Name: Celozrnné cestoviny s nivovou omáčkou
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 4 porcie
Ingredients: cestoviny celozrnné , 280 g; mrkva, 200 g; brokolica, 200 g; maslo, 40 g; syr tavený , 100 g; syr Niva, 100 g; korenie na cestoviny

tedko, 6. septembra 2011

Tento recept je z časopisu diabetik,náhodou som si ho kúpila a bol tam tento výborny a rychlý recept pre diabetikov.

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

4
porcie

20 minút
príprava

25 minút
tepelná úprava

Suroviny

280 g	cestoviny celozrnné
200 g	mrkva
200 g	brokolica
40 g	maslo
100 g	syr tavený
100 g	syr Niva
	korenie na cestoviny

Postup

1
Cestoviny uvaríme podľa návodu,uvarené scedíme.Mrkvu umyjeme,očistíme a postrúhame nahrubo.Brokolicu umyjeme a pokrájame na malé ružičky.
2
Na panvici rozpustíme maslo,pridáme mrkvu a opražíme ju,kým nezmakne a nepustí farbu.Potom pridáme brokolicu a oba druhy syra,premiešame a zalejeme mliekom.Vmiešame podľa chuti korenie na cestoviny a spolu povaríme.Uvarené cestoviny podávame preliate hotovou omáčkou.