Banán

Energia 386 KJ
Kalórie 92,3 kcal4.61%
Sacharidy 23,43 g10.19%
Cukor 12,23 g13.59%
Vláknina 9,00 g37.5%
Tuky 0,60 g0.86%
Mastné 0,11 g0.55%
* banán - nutričné hodnoty pre 100g

Recepty, kde je banán

prazdny

Proteínové sušienky

Dezerty

Jeden zo zdravých receptov.

prazdny

Jogurt s ovsenými vločkami a ovocím

Bezmäsité jedlá

Ovocie očistíme, postrúhame alebo pokrájame na malé kúsky.

prazdny

Čokoládovo-kokosové košíčky

Dezerty

Do košíčkov nalejeme tenkú vrstvu roztopenej čokolády. Košíčky s čokoládou dáme do chladničky alebo na chladné...

prazdny

Čokoládová štrúdľa

Koláče

Recept pochádza z internetu, zaujal nás svojou jednoduchosťou.

prazdny

Šalát na ženskú krásu a mužskú potenciu

Bezmäsité jedlá

Pod týmto názvom bol uverejnený v jednom časopise. Nepamätám si, v ktorom, ani presné...

prazdny

Môj fitnes makový koláč

Koláče

Dnes som dostala chuť ma niečo makové. Nakoľko je pár dní pred vianočnými sviatkami a sladkostí...

prazdny

Vianočné skoro linecké

Dezerty

Príprava je veľmi ľahká - nenáročná aj pre menšie deti a verím, že tieto jablkové koláčiky...

prazdny

Pancakes - cinky

Dezerty

Perfišné zdravé raňajušky alebo super zdravý ľahký dezertík :)

prazdny

Tekvicové muffiny s avokádom - Pumpkin muffins with Avocado

Dezerty

Recept ma zaujal tym, ze v nom nie je pouzity olej ani maslo . Tekvica , banan...

prazdny

Avokádová „Nutella“

Dezerty

Avokádová nutella je veľmi chutná, zdravá a vhodná ako dezert, náplň do palaciniek...

prazdny

Ovocná roládová torta s tvarohovo-mascarpone krémom

Dezerty

Na tento víkend som upiekla ovocnú tortu z rolády. roládky som potrela marhuľovým lekvárom, natrela krémom...

prazdny

Mixérový koláč

Koláče

Koláč pripravujem kedykoľvek máme chuť na sladké, alebo treba zlikvidovať prezreté ovocie.

prazdny

Veterníky s banánovým krémom

Dezerty

Tentokrát som ich robil s netradičným banánovým krémom.

prazdny

Tropické jesenné osvieženie

Nápoje

Nielen počas leta, ale aj počas smutného jesenného počasia osvieži príjemný tropický nápoj

prazdny

Najjednoduchšie cookies

Dezerty

Stále som hľadal recepty na jednoduché sušienky, ktoré sú navyše aj zdravé. Recept na prvýkrát...

prazdny

Zdravé muffiny z ovsených vločiek

Koláče

Recept pochádza z portálu o cvičení.

prazdny

Chia puding

Dezerty

Recept pochádza zo sveta zdravia

prazdny

Kávovo-čokoládový koláč

Dezerty

Zmiešame múku, cukor, kypr. prášok, granko, olej, sój. mlieko, a rozpučený...

prazdny

Raňajkový koláčik z ovsených vločiek

Koláče

2hrnčeky ovsené vločky, 1, 5hrnčeka mlieko, 1ČLmletá škorica zmiešať a nechať trošku odstáť. Vymixujeme si 2...

prazdny

Krupicový koláč

Dezerty

Recept je ľahký, každý si ho môže upraviť podľa svojej chuti:-) Ja si ho pamätám zo školskej...

prazdny

Báječný ovocný šalát s medovo-citrusovou zálievkou

Bezmäsité jedlá

Recept na môj obľúbený letný šalátik so zálievkou so skvelým ochuteným medom.

prazdny

Kuracia pečienka pikantná

Hlavné jedlá

Toto jedlo ma zaťko veľmi rád. Raz došli z dovolenky a hovorili aké jedlo im chutilo....

prazdny

Ovocný šalát s orechmi a kuracími nugetkami

Kuracie mäso

prazdny

Malinové smoothie s jogurtom

Nápoje

Je to vlastne mix produktov chladničky a záhrady.

prazdny

Proteínové palacinky s horúcim ovocím

Výborné, rýchle palacinky, so zvýšeným obsahom bielkovín. Recept je cca na 4 palacinky (2...

prazdny

Zapekaná ovsená kaša

Dezerty

Poslednú dobu sa snažím zdravo stravovať, ale sladkého sa nedokážem zdať. Tak si spravím aspoň výborne sladké...

prazdny

Ovocné smoothie

Nápoje

Všetko nahádžeme do mixéra rozmixujeme a hotovo! Výborné aj z ľadom komu je kyslé môže pridať trošku...

prazdny

Banánovo-malinová torta

Torty

Z mascarpone, banánu a mrazených malín som vymyslela chutný a rýchly koláčik.

prazdny

Toast z banánového chleba

Koláče

prazdny

Banánovo-vanilková zmrzlina

Dezerty

Výraznej banánovej chuti. :)

prazdny

Palacinky s horúcimi jahodami

Dezerty

Prinášam vám dokonalý recept. Palacinky si môžete pripraviť na raňajky, ale aj na sladký obed....

prazdny

Vegánsky fazuľový koláč

Koláče

Mala som namočené fazule a nevedela, ako ich ďalej spracovať. Tak som opäť raz brúsila...

prazdny

Marcipánové keksíky

Dezerty

Zo surovín vypracujeme cesto. Necháme ho odstáť v chladničke cca hodinku.

prazdny

Ryžáčik

Koláče

Ryžové chlebíky rozdrobíme a zmiešame ich s roztlačenými banánmi. Vzniknutú hmotu vtlačíme do formy (tortovej formy,...

prazdny

Smoothie

Nápoje

Toto smoothie som prvýkrát ochutnala u kamarátky. Recept je jednoduchý, smoothie veľmi dobre chutí v...

prazdny

Fazuľové brownies

Koláče

Chutné a nenáročne :)

Diskusie
  1. Kitchenguru: Čo variť v čase predvianočného pôstu? 0  zatiaľ bez komentárov
  2. Kitchenguru: Kedy piecť vianočné slané pečivo? 4  najnovší komentár včera 03:44
  3. Natascha1: Umývačka riadu mimo kuchyne 10  najnovší komentár 24. novembra 2024
  4. Haji: Co dnes vaříte, pečete a uskladňujete? November 2024 201  najnovší komentár včera 10:36
  5. Zuzanna17: Vianočné oblátky 6  najnovší komentár 11. októbra 2024
  1. Haji: Co dnes vaříte, pečete a uskladňujete? November 2024 201  najnovší komentár včera 10:36
  2. Marika9: domáca pekáreň 17  najnovší komentár včera 08:48
  3. Kitchenguru: Kedy piecť vianočné slané pečivo? 4  najnovší komentár včera 03:44
  4. Natascha1: Umývačka riadu mimo kuchyne 10  najnovší komentár 24. novembra 2024
  5. Mamka4: Kuchynské váhy 7  najnovší komentár 21. novembra 2024
  1. Haji: Co dnes vaříte, pečete a uskladňujete? November 2024 108  najnovší komentár včera 10:36
  2. Natascha1: Umývačka riadu mimo kuchyne 6  najnovší komentár 24. novembra 2024
  3. Kitchenguru: Kedy piecť vianočné slané pečivo? 4  najnovší komentár včera 03:44
Ďalšie témy 

Najklikanejšie
recepty, videá a články

  1. Hľadáte perfektné cesto na vykrajované koláčiky? Skúste toto naše len zo 4 surovín! Hľadáte perfektné cesto na vykrajované koláčiky? Skúste toto naše len zo 4 surovín!
  2. Smotanový vajíčkovo-mrkvový šalát (videorecept) Smotanový vajíčkovo-mrkvový šalát +video
  3. Muffiny s čokoládou podľa Svetli (fotorecept) Muffiny s čokoládou podľa Svetli +fotopostup
  4. Domáci chlieb z Polonín Domáci chlieb z Polonín
  5. Bezlepkový liaty perník Bezlepkový liaty perník
  6. Kapusta s vlašskými orechmi a tofu (fotorecept) Kapusta s vlašskými orechmi a tofu +fotopostup
  7. Chutná polievka z batatov (fotorecept) Chutná polievka z batatov +fotopostup
  1. Bravčové rezne, nedeľná klasika podľa babky Bravčové rezne, nedeľná klasika podľa babky
  2. Jogurtová roláda (fotorecept) Jogurtová roláda +fotopostup
  3. Smotanový vajíčkovo-mrkvový šalát (videorecept) Smotanový vajíčkovo-mrkvový šalát +video
  4. Citrónová bábovka (fotorecept) Citrónová bábovka +fotopostup
  5. Losos s krémovými zemiakmi Losos s krémovými zemiakmi
  6. Krémová kakaovo-jablková torta Krémová kakaovo-jablková torta
  7. Šarišský sladký kapustový závin (fotorecept) Šarišský sladký kapustový závin +fotopostup
  1. Orechový koláč s citronovo-žĺtkovou polevou Orechový koláč s citronovo-žĺtkovou polevou
  2. Bravčové rezne, nedeľná klasika podľa babky Bravčové rezne, nedeľná klasika podľa babky
  3. Vajíčková nátierka so šunkou ideálna na sendviče (videorecept) Vajíčková nátierka so šunkou ideálna na sendviče +video
  4. Jogurtová roláda (fotorecept) Jogurtová roláda +fotopostup
  5. Mrkvovo-cviklový šalát (fotorecept) Mrkvovo-cviklový šalát +fotopostup
  6. Citrónová bábovka (fotorecept) Citrónová bábovka +fotopostup
  7. Losos s krémovými zemiakmi Losos s krémovými zemiakmi
  1. Obrátené hovädzie rezne so syrom Obrátené hovädzie rezne so syrom VIDEO
  2. Sýte jedlo za pár minút? Stavte na klobáskový guláš s fazuľou Sýte jedlo za pár minút? Stavte na klobáskový guláš s fazuľou VIDEO
  3. Falošná držková z hlivy, polievka pre všetkých, ktorí sa hovädzím držkám vyhýbajú Falošná držková z hlivy, polievka pre všetkých, ktorí sa hovädzím držkám vyhýbajú VIDEO
  4. Efektné kvetinky: Cesnakové hrianky, ako ste ich ešte nerobili Efektné kvetinky: Cesnakové hrianky, ako ste ich ešte nerobili VIDEO
  5. Nadýchané pivné cestíčko na vyprážanie rezňov, rýb, zeleniny aj húb Nadýchané pivné cestíčko na vyprážanie rezňov, rýb, zeleniny aj húb VIDEO
  6. Ako z papierových tanierov vyrobiť škatuľky. Hodia sa na servírovanie aj na výslužku Ako z papierových tanierov vyrobiť škatuľky. Hodia sa na servírovanie aj na výslužku VIDEO
  7. Pistáciová baklava rýchlo a jednoducho Pistáciová baklava rýchlo a jednoducho VIDEO
  1. Boli aj budú: 12 nesmrteľných retro zákuskov ako z cukrárne za minulého režimu Boli aj budú: 12 nesmrteľných retro zákuskov ako z cukrárne za minulého režimu
  2. Pečenie pre každého: 10 koláčov z kyslej smotany. Jednoduché rýchlovky z hrnčeka, aj kráľovské pre hostí Pečenie pre každého: 10 koláčov z kyslej smotany. Jednoduché rýchlovky z hrnčeka, aj kráľovské pre hostí
  3. Chutné spomienky: Lahôdky z bufetov a stánkov spred Nežnej revolúcie. Na tieto sme chodili pravidelne! Chutné spomienky: Lahôdky z bufetov a stánkov spred Nežnej revolúcie. Na tieto sme chodili pravidelne!
  4. 7+7 receptov: Čo variť a piecť tento týždeň? Slané a sladké tipy na bežné dni aj prvú adventnú nedeľu 7+7 receptov: Čo variť a piecť tento týždeň? Slané a sladké tipy na bežné dni aj prvú adventnú nedeľu
  5. Vôňa zimy: 10 receptov na perníkový koláč, úplne obyčajný aj vyparádený na vianočný stôl Vôňa zimy: 10 receptov na perníkový koláč, úplne obyčajný aj vyparádený na vianočný stôl
  6. Lákavá ponuka: Starodávny, z jednej misy aj ako trdelník na plechu. 11x orechový koláč na víkend Lákavá ponuka: Starodávny, z jednej misy aj ako trdelník na plechu. 11x orechový koláč na víkend
  7. Nepatrí do výlevky: Prečo by ste nemali vylievať vodu, v ktorej sa namáčali sušené huby? Nepatrí do výlevky: Prečo by ste nemali vylievať vodu, v ktorej sa namáčali sušené huby?