RAW jednoduchá torta

slavkabis - fotkaslavkabis, 2. mája 2016
RAW jednoduchá torta
Foto: slavkabis

Recept mám kolegynky. Pre mňa zvláštna kombinácia, ale chuťovo výborná :)

7-8
porcií
20 minút
príprava

Suroviny

1 ks
 rôzne
1 ks
1 - 2 ČL

Moje poznámky

Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.

Postup

  1. 1

    Banán si roztlačíme vidličkou na kašu. Postupne sypeme mleté orechy a kokos podľa chuti.

  2. 2

    Zmes má byť dosť hustá na to, aby sa dala natlačiť do tortovej formy.

  3. 3

    Vidličkou si roztlačíme aj avokádo a pridáme kakao. Túto "plnku" dáme na banánovú zmes s orechami a kokosom.

  4. 4

    Dáme na hodinku do chladničky stuhnúť a pred podávaním ozdobíme ovocím. Dobrú chuť.

Diskusia k receptu

atulienka
Joj, už sa teším ako si pochutnám. Toľko dobroty pokope. Dávam do KK a foto chválim. Má iba jednu vadu. Asi prelomí moju pevnú sebadisciplínu a nevydržím do pondelka, do skončenia jarnej očisty. Nuž uvidím!
monty469
Už také niečo musím urobiť, ale pridala by som ešte med, neviem či banán to dostatočne osladí
slavkabis
@Kukulienka71 (3.5.2016 10:47)

podľa tam netreba žiadne sladidlo, banán je dosť sladký ale každý má iné chute. Ďakujem za typ :)
slavkabis
@Monty469 (3.5.2016 11:38)
Ja nemusím veľmi sladké takže mne banán postačil ale kľudne môže sa pridať ev. stévia a iné sladidlá zdravšie