RAW jednoduchá torta

Name: RAW jednoduchá torta
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 7-8 porcií
Ingredients: banán, 1 ks; orechy mleté, rôzne; kokos strúhaný; avokádo zrelé, 1 ks; kakao, 1 - 2 ČL

slavkabis, 2. mája 2016

Foto: slavkabis

Recept mám kolegynky. Pre mňa zvláštna kombinácia, ale chuťovo výborná :)

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

7-8
porcií

20 minút
príprava

Suroviny

1 ks	banán
rôzne	orechy mleté
	kokos strúhaný
1 ks	avokádo zrelé
1 - 2 ČL	kakao

Postup

1
Banán si roztlačíme vidličkou na kašu. Postupne sypeme mleté orechy a kokos podľa chuti.
2
Zmes má byť dosť hustá na to, aby sa dala natlačiť do tortovej formy.
3
Vidličkou si roztlačíme aj avokádo a pridáme kakao. Túto "plnku" dáme na banánovú zmes s orechami a kokosom.
4
Dáme na hodinku do chladničky stuhnúť a pred podávaním ozdobíme ovocím. Dobrú chuť.

Diskusia k receptu

Pridaj koment

atulienka

atulienka 3. mája 2016 o 07:22

Joj, už sa teším ako si pochutnám. Toľko dobroty pokope. Dávam do KK a foto chválim. Má iba jednu vadu. Asi prelomí moju pevnú sebadisciplínu a nevydržím do pondelka, do skončenia jarnej očisty. Nuž uvidím!

@zareaguj

Pekný komentár

1x slavkabis