![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Zdravé mrkvové chipsy
Také zdravšie chrumkanie, pre všetkých, čo majú radi niečo nové. Kombinácia semienok a mrkvy...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Pohánkové fašírky
Raz som niekde našiel recept na takéto podobné fašírky. V hlave mi však zostala len matná...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Vajíčkové muffiny
Chutná, zdravá a fit večera, či raňajky :) ktorú si môžete pripraviť presne podľa vašej...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Farro šalát
Farro je znama obilnina v talianskej kuchyni a v poslednej dobe je velmi popularna aj ...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Slovenská ryža (orzo) s jadrovníkmi a špargľou
Tarhoňa, mrvenica, slovenská ryža (talianske orzo) ako prílohy, si v našej kuchyni už dávno...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Zeleninová polievka s krupicovými haluškami
Túto majú moje deti najradšej, je rýchla a dobrá.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Ryža s kapustou - zdravá rýchlovka
Vyčítala som to zo stránky "Receptár - Z pekáča Jula Viršíka". Veľmi chutné, "ženské", ,...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Omeleta s vodnicou - turnipom
Dostali sme chuť na ľahké, rýchle raňajky, po ktorých by sme nemali pocit viny z...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Basmati rizoto s cuketou, šampiňónmi a nivou
Rýchle, chutné a zo zdravých surovín :)
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Špagety s bazalkovým pestom, cherry paradajkami a rukolou
Ani by som neverila, aké chutné môže byť bezmäsité jedlo:-)
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Krémová karfiolová polievka
Čo so zvyškami z karfiolu? Tak som si urobila polievočku
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Špenátová polievka
Je to taka lahka spenatova polievka, velmi chutna, hodi sa aj na diety :-)
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Vitamínové potěšení
Tak tenhle salát není ničím moc zvláštní , jen je tam udělaný trošku jiný dresink . Když...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Bulgureto rizeto z bulguru a bylinek
Tak po pozvání na seznámení s různými zdravými potravinami , jsem pak doma zkoušel , co z...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Placky ze šťouchaných brambor a kuskusem
Zbyly mně krásné šťouchané brambory na cibulce a slanině. S kolegy jsme se bavili o kuskusu...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Zelerový šalát so smotanou a jogurtom
Zeler očistíme, umyjeme a nastrúhame do misky.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Zapečená syrová špargľa
Tak toto je moja špargľová prvotina... až doteraz som mala pred touto zeleninou rešpekt... ako mňam keď...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Špargľová krémová polievka so slaninovým chipsom
Komerčný recept od šéfkuchára Petra Kulhányho
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Čirá zeleninová polévka
Protože máme rádi polévky ve všech úpravách , tak je pořád nějak dělám a bez receptů ,...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Májové cestoviny
Nájsť objavný recept a ešte k tomu zaujímavý názov nie je ľahké, preto sa o to...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Ryža so zeleninou a vňaťou
Recept som nevytvorila, len odkukala z letáčiku; páčilo sa mi na ňom, že všetko sa...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Slaninové závitky plnené hlávkovým šalátom
Prehriali nás v tomto upršanom čase. Nápad je zo stránky Florentýny Zatloukalovej Kuchařka pro dceru.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Karfiolovo-syrové placky
Mám rada karfiol na akýkoľvek spôsob. Tentokrát som urobila rýchlovku z mála surovín. Množstvo surovín...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Šalát z rukoly s camembertom a orechmi
Mali sme na večeru tento jednoduchý a veľmi chutný osviežujúci šalát z rukoly, camembertu, opražených...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Jarné redkvičky à la Východ
Mám veľmi rada červené redkvičky v šaláte či na chlieb, ale zmena je život a tak...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Žihľavovo-špenátový kiš s májovou bryndzou
Zapáčilo sa mi piecť tart a kiš. Čo viac si človek môže priať, keď ho...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Zeleninové placky do burgerov
Brokolicové placky sú top. Brokolicu však môžete vymeniť aj za inú zeleninu a pripravovať placky v...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Hráškovo-mätová polievka
Recept Vám nebudem klamať, si nepamätám odkiaľ mám, keďže túto polievku robíme už dlhšie u...