Zdravie a diéty (recepty chronologicky)

prazdny

Pestrý zemiakový šalát

Bezmäsité jedlá

Plátky zemiakov so zmesou listových šalátov a žltou paprikou, zaliate dressingom z bieleho jogurtu a horčice,...

prazdny

Nátierka s Nivou I.

Bezmäsité jedlá

pre tých, ktorí majú radi syry z modrou plesňou...

prazdny

Nátierka s Nivou II.

Bezmäsité jedlá

pre tých, ktorí majú radi syry z modrou plesňou... pokračovanie :-)

prazdny

Party mix (Guacamole, Feta s paradajkami...)

Bezmäsité jedlá

Avokádo sa u nás v Európe začína tešiť veľkej oblube a inak to nie je ani u...

prazdny

Chlebík a provensálske bylinky

Bezmäsité jedlá

Kvások:vodu, cukor, droždie a múku zamiešame a necháme kysnúť.

prazdny

Špenátová štrúdľa s pečenou paprikou a olivami

Bezmäsité jedlá

Na dnes som okrem iného pripravila túto slanú štrudlu, a veľmi nám chutí aj keď myslím že...

prazdny

Zeleninová polievka s mušličkami

Cestoviny

Cibuľu s cesnakom nakrájame na drobno a orestujeme na oleji. Pridáme na pásiky nakrájané kelové listy...

prazdny

Celozrnný chlebík alebo rožky

Raňajky

Kvások:do teplej vody dáme droždie, cukor, múku, zamiešame a dáme kysnúť.

prazdny

Cicero šalát

Bezmäsité jedlá

Toto je ďalší z receptov z knihy Martina Pyca Rauscha, ktorý nám veľmi zachutil. Mierne...

prazdny

Domáci jogurt

Raňajky

domáci je domáci. :)

prazdny

Dip z tofu na dva spôsoby

Bezmäsité jedlá

Keďže môj syn trpí potravinovou intoleranciou, mlieko, tvaroh a syry nahrádzam alternatívnymi surovinami....

prazdny

Bylinkovo-zeleninový šalát

Bezmäsité jedlá

Ľahký šalát zo šalátovej uhorky, paradajok a listov ľadového šalátu zaliaty bylinkovým dressingom :)

prazdny

Rajčinový dip so zázvorom

Bezmäsité jedlá

K tomuto receptu ma inšpirovala zmienka o pečených rajčinách na cesnaku a zázvore od mijaita-y v...

prazdny

Narodeninová torta, bezlepková čokoládová s banánovou plnkou a fondantom z marshmallow

Torty

Kamaratka oslavovala narodeniny a tak som ju chcela prekvapit bezlepkovou tortou. Misia splnena, torta bola...

prazdny

Niečo ako empanadas

Bezmäsité jedlá

Múku preosieme, pridáme šťipku soli, horúce mlieko a mäkké nahriate maslo. Miešame spolu až...

prazdny

Ravioli s Ricottou, špenátom a šampiňónmi

Cestoviny

Prvý krát čo som robil domáce ravioli a boli úžasné :-)

prazdny

Zeleninový vývar pre študentov

Bezmäsité jedlá

Onedlho začína semester a niečo teplé do žalúdka sa pýta aj nám "intrákovým", takže taký dobrý...

prazdny

Karfiol na taliansky sposob

Bezmäsité jedlá

Tento recept som nasla v jednom kalendari a odvtedy ked sa mi nechce robit klasicky vyprazany karfiol...

prazdny

Kvaková polievka s morčacou pečeňou

Polievky

Zo včera mi zostalo trošku pečene a skončila v tejto polievočke (946 kJ).

prazdny

Spaghetti s nivovou omáčkou

Cestoviny

Špaghetti uvaríme podľa receptu na obale alebo podľa seba.

prazdny

Grécke tzatziki

Šaláty

Výborný aj ako šalátik alebo ako príloha k jedlu či už k mäsu alebo inému. Je...

prazdny

Nátierka tvarohová

Bezmäsité jedlá

Nátierky sú veľmi vďačné jedlo... rýchlo hotové, veľmi variabilné a hlavne veľmi dobré nielen ako...

prazdny

Kapustový šalát ozaj ľahký

Bezmäsité jedlá

Je zima, treba doplniť vitamíny a dať si zdravú desiatu tak prečo nie kapustový šalát...

prazdny

Karfiolová polievka

Bezmäsité jedlá

Karfiol uvaríme do polomäkka. Pripravíme si svetlú zápražku , zalejeme ju vriacou vodou za staleho...

prazdny

Madras krevety s basmati ryžou

Hlavné jedlá

Jedno z mojich najobľúbenejších indických jedál. Ja som použila zmes korenia kúpenú tu v indickom obchode ale...

prazdny

Celozrnné rohlíky

Bezmäsité jedlá

niečo chutné a zdravé nielen na raňajky :) . keďže sme doma zistili, že nemáme...

prazdny

Miešaný šalát s kuracími kockami

Kuracie mäso

Po sviatkoch sme všetci trošku nabrali tej tzv. ŠUNKOVEJ HMOTY a tak sme sa dohodli doma, že...

prazdny

Hokaidovo-zemiaková placka

Bezmäsité jedlá

Horúce, oranžové a pikantné. Ideálne na tieto dni...

prazdny

Seitanové rolky s dubákmi a orechami

Bezmäsité jedlá

Náplň do rolky: Dubáky namočíme aspoň na 30 minút v teplej vode.

prazdny

Brokolicová nátierka

Bezmäsité jedlá

Dáme variť vodu. Pripravíme si misu s ľadovou vodou. Menšiu hlávku brokolice umyjeme, očistíme...

prazdny

Hrášková polievka

Bezmäsité jedlá

Jednoduchá, rýchla polievka z konzervovaného htášku u náv veľmi oblúbena

prazdny

Bryndzová nátierka s bielym jogurtom

Bezmäsité jedlá

Maslo vymiešame s bryndzou a s nakrajanou cibulou pridame nastrúhanu uhorku a vajíčka uvarene natvrdo a nakoniec...