Túto kašu robievam vždy ráno, keď zistím, že sójové jogurty už došli :-) a zabudla som doplniť zásoby. V prípade intolerancie ju určite oceníte. Zobraziť celý popisTúto kašu robievam vždy ráno, keď zistím, že sójové jogurty už došli :-) a zabudla som doplniť zásoby. V prípade intolerancie ju určite oceníte.
porcia
príprava
tepelná úprava
Postup
-
1
Na kašu môžete použiť aj hotové sójové mlieko. To sa však oplatí otvoriť, len ak potrebujete viac porcií. Nemá dlhú trvanlivosť. Občas ho vymením aj za kokosové mlieko, ale to je dosť mastné (a pre mňa aj ťažšie na žalúdok).
-
2
Ak nemáte hotové mlieko, jednoducho si ho pripravíte z vlažnej vody a 2 lyžíc sójového sušeného mlieka. Poriadne premiešajte, až dostanete bielu hladkú tekutinu podobnú mlieku.
-
3
"Mlieko" dáte variť so štipkou soli a do vriacej zmesi pomaly pridávajte krupicu. Varíte asi 5 minút. Do hotovej krupice môžete dať, podľa toho čo vám chutí, med, javorový sirup alebo trstinový cukor, banán. V závere do nej ešte pridám lyžicu ghee (môžete aj obyčajné maslo) Dávajte pozor, aby ste ju nepresladili. Ja som tam tentokrát pridala aj čokoládu :-) a krupicu kupujem v DM.
Tipy na recepty z Varechy
SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia
Tipy na články z Varechy
Najklikanejšie
recepty, videá a články
-
Orechový koláč s citronovo-žĺtkovou polevou -
Veľmi chutné záviny +fotopostup
-
Vajíčková nátierka so šunkou ideálna na sendviče +video
-
Mrkvovo-cviklový šalát +fotopostup
-
Cestoviny s pečenou tekvicou +fotopostup
-
Indické Aloo gobi - karfiolovo-zemiakové karí s basmati ryžou
-
Makovo-citrónový veniec bez lepku
-
TOP rebríčky: Najlepšie októbrové recepty, to je prehliadka koláčov. A tento vyhral na celej čiare
-
TOP 15 októbrových videí: Tradičný koláč, domáci chlieb, hrejivé polievky aj špagetové variácie
-
Najukladanejšie recepty: Čo upiecť na víkend? Vyberajte z tých najlepších koláčov a zákuskov v celej histórií Varecha.sk
a prepáč, neskoro som sa sem dostala