![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Zemiakové placky delikates
Máte chuť na chrumkavé zemiakové placky? Zostali vám varené zemiaky a neviete čo s nimi? Vyskúšajte tento...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Jabĺčková výživa
Tento rok nepraje jabĺčkam. Padajú, hrčia dolu... Bolo mi pri triedení ľúto tých dobrých...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Ryžovo-syrové placky
Ryžu uvaríme v pol litri osolenej vody podľa návodu. Potom necháme odokrytú trochu vychladnúť.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Marinované sójové rezance
Do vody dáme solčanku, sójovú omáčku a mletú rascu. V tejto uvaríme sójové rezance...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Šošovicová polievka s fetou
Zemiaky ošúpeme a nakrájame nadrobno. Necháme variť s vývarom a červenou šošovicou asi 15 minút...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Falafel
tento recept patri do arabskej kuchyne, ale je zdravy a chutny a moze sa zaradit do...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Brokolicový nákyp
Mala som vela brokolice, tak som skusala nove recepty. Tento recept som nasla na...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Tofu čiernohor
Z tofu nakrájame pláty, osolíme, okoreníme a necháme postáť. Z postrúhaných zemiakov, mlieka,...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Tofu praženica
V hlbokom tanieri vidličkou rozpučíme 1 balíček tofu. Na oleji v panvici opečieme cibuľu, trochu...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Cestoviny s cottage cheese a orestovanou cukinou
Orestovaná cukina má svoju nezameniteľnú chuť a v spojení s cottage cheese krásne vynikne, túto omáčku...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Ovsená kaša s jablkami
Je to jednoduché diétne jedlo, ktoré som veľmi často využíval ako zdroj energie pri náročnejších posilňovaniach...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Minestrone po mojom
Spravili sme si polievočku, niečo ako minestrone, je bez fazule.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Rýchla polievka
Táto polievka je taká jednoduchá a obyčajná, až som uvažovala, či ju sem zavesiť :-)...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Tatarák z cukety
Recept z knihy Larousse Gastromique - výborná kniha, výborný recept.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Chrumkavý dezert
Inšpirácia od MUDr. Bukovského - spojila som 2 recepty a výsledok bol nad očakávanie :)
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Zeleninová polievka
Zeleninu si ocistíme. Jednu mrkvu postrúhame na tenkom strúhadle a trošku popražíme na masle. Zvyšné posrúhame nahrubo....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Tekvicová polievka s mrkvou a jabĺčkom
Mnohi uz urcite tento druh polievky poznate. Ja som nedavno vyskusala tento novy recept a velmi...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Rýchly cuketový pekáč
Očistenú cuketu pokrájame asi na 1 cm hrubé plátky, paradajky a cibuľu na hrubšie kolieska...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Jednoduché tvarohové guľky
Chutné a zároveň úplne jednoduché jedlo zo surovín, ktoré má snáď každý stále doma.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Ryžová paprika
Z útlej knižôcky Lahodná zelenina (Delicious vegetable) od Anne Wilson. Pôvodne sa recept volá Plnena paprika,...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Cviklový šalát s mrkvou a avokádom
Recept na tento salat som videla davnejsie v jednej kucharskej knihe. V povodnom recepte nebolo...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Zeleninové fettuccine
Chcela som pridať fotky ale začala som to robiť a potom by to už nebolo kompletné...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Penne s brokolicou
Brokolicu veľmi obľubujeme tak včera na večeru bola zapečená brokolička s cestovinami.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Sakra dobré cestoviny
Veľmi rada miešam chute a poslednú dobu som sa zamilovala do chilli, dávam ho snáď všade...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Krájaná sterilizovaná cvikla
Postupne dozrieva a tak si ju môžeme odložiť aj takýmto spôsobom. My máme radi odrodu podlhovastej...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Domáca granola
Na domácej granole je super, že si každý môže do nej pridať, čo chce, ...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Grilovaná zelenina so zapečenou bagetou
Dnes som dostala chuť na pečenie a vyšla z toho táto pochúťka, vyskúšajte a posúďte sami,...