Mrkvovo-ovsené placky (vegan)

veganvidya - fotkaveganvidya, 3. januára 2013

Namiesto zemiakových placiek alebo kysnutého pečiva. Existuje nespočetné množstvo možných kombinácií zeleniny a obilnín, len sa toho nemožno báť :-).

Suroviny

1 hrnček
2 ks
1 ks
2 ks
 podľa potreby
 podľa potreby
 podľa potreby




Postup

  1. 1

    Ovsené vločky zalejeme vriacou vodou a necháme postáť. Mrkvu nastrúhame. Cibuľu a čerstvé bylinky posekáme. Cesnak prelisujeme. Semienka v závislosti od veľkosti pomelieme alebo použijeme celé.

  2. 2

    Všetko spolu zmiešame a dochutíme soľou a koreninami, ktoré máme radi :-). Podľa potreby zahustíme celozrnnou múkou. Rukami alebo lyžicou tvarujeme placky, ktoré opekáme na panvici alebo dáme piecť do rúry, kým nie sú pekne chrumkavé.

  3. 3

    Namiesto ovsených vločiek môžete použiť špaldové, pšeničné, pohánkové, pšenové, jačmenné a pod. Namiesto mrkvy zeler, cviklu, tekvicu a pod.

Diskusia k receptu

nonna
Opäť BRAVOOOOOOO! Ukladám do KK a vyhadzujem na FBčko pre ďalšie šírenie. Dobré treba propagovať.
dorenika
ukladam do KK urcite tento tyzden skusim,len dufam ze to nieje moc mastne:)
kuchticka
@veganvidia mas pekne recepty,ktore rada praktizujem-robim pre nas dvoch, ale dost casto su u nas namietky- kde je maso? Vdaka za recept.
marianne
robievam velmi casto,bez mrkve,ale dobry napad....mas ich pekne
tamik
vyzerajú super....hneď zajtra budú tieto placky na mojom obedňajšom jedálnom lístku... :D
susi189
Výborné, aj moja ročná dcérka spapkala celú. Robila som s cviklou. Ďakujem za úžasný receptík.
deni66
dnes som ich robila na obed a su super..dokonca chutili aj mojmu vecnemaskopapajucemu muzovi :D
marlenka
Tamik,maš vtipnu fotku,aj ja mam rada zvieratka,na mojej fotke je mačiatko Istanbulčatko,je z totiž z Istanbulu,a recept je tiež užasný...




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia