Ovsené raňajky so semiačkami a figami

dorenika - fotkadorenika, 9. januára 2013
Ovsené raňajky so semiačkami a figami
Foto: dorenika

Tieto zdravé raňajky mám veľmi rada, aj keď viem, že sú pomerne kalorické hlavne vďaka semiačkam, ale na raňajky sa nikdy neobmedzujem.:)

1
porcia
5 minút
príprava

Suroviny

5 PL
1 PL
1 PL
1 PL
3 ks
1,5 - 2 dcl

Moje poznámky

Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.

Postup

  1. 1

    Vločky a semienka nasypeme do misky a pridáme na malé kúsky nasekané figi a sojové mlieko.Ak chcete môžete pridať lyžičku džemu. Dobrú chuť.

Diskusia k receptu

monniee
Mňam :) Možno tieto raňajky obsahujú veľa energie, lenže je to chutná a hlavne zdravá energia. Na raňajky potrebná pre dobrý štart do nového dňa.