Rýchla príprava (do 30 min.) (recepty chronologicky)

prazdny

Broskyňová dreň v nanukových formičkách

Dezerty

Treba využiť ovocie, ktoré je doma. Teraz sú to broskyne. Tak som spravila broskyňovú...

prazdny

Nízkosacharidový ovocný koláč

Koláče

Ani pri nízkosacharidovej strave sa človek niekedy nevyhne neodolateľnej chuti po nejakej chutnej mňamke. Tak som...

prazdny

La Santa Maria

Bezmäsité jedlá

Chutný, rýchly a zdravý recept. Vhodný na večeru.

prazdny

Farfalle s gorgonzolovou omáčkou

Cestoviny

Inšpirovala som sa na talianskej stránke. Recept je veľmi jednoduchý, uznáte aj sami:-)

prazdny

Superrýchly vyprážaný syr so šunkou, v cestíčku

Večera

Z hladkej múky, vajíčka, mlieka a štipky soli si pripravíme polotuhé cestíčko.

prazdny

Studená polievka zo žltého melónu, citrusov a mäty piepornej so sorbetom

Bezmäsité jedlá

Studené polievky sú veľmi zdravé, mimoriadne chutné, v horúcom lete výborne osviežia a často lepšie...

prazdny

Tuniaková nátierka so syrom

Nátierky

Táto nátierka je vynikajúca na chlebíky ako predjedlo či olvrant.

prazdny

Nízkosacharidové kuracie soté s broskyňou a zeleninou

Kuracie mäso

Už istý čas sa venujem nízkosacharidovej strave, preto som sa rozhodla sa podeliť o nejaké tipy...

prazdny

Tyrokafteri - τυροκαφτερή grécka nátierka z fety a papriky

Bezmäsité jedlá

Toto je veľmi obľúbená nátierka, populárna v Grécku a aj v iných krajinách, pripravuje sa...

prazdny

Papriková polievka

Bezmäsité jedlá

Určite máte mnohí na záhrade kopec papriky. U mňa sa jej síce veľmi nedarí, ale...

prazdny

Krémové rizoto s hubami

Bezmäsité jedlá

Risotto na taliansky spôsob.

prazdny

Treščia nátierka

Večera

Samotná treščia pečeň je dosť ťažká na trávenie aspoň pre mňa, ale formou nátierky ju môžem....

prazdny

Hubový pekáč č.3 - so šalviou

Bezmäsité jedlá

Vlani som sem dala dva recepty na hubový pekáč, toto je variácia na základný recept, ...

prazdny

Pečené kuracie stehná s medom, zázvorom, pomarančom a borievkami

Kuracie mäso

Pripravila som dnes kuracie stehná, ktoré som najprv marinovala v marináde z pomarančovej šťavy, zázvoru, ...

prazdny

Krídielká Michaela

Kuracie mäso

Najskôr si pripravíme zmes z uvedených surovín.

prazdny

Krémová polievka z brokolice a rajčín

Bezmäsité jedlá

Trocha nevýraznú brokolicu som ozvláštnila kyslastými rajčinami a vo finále aj kúskom Gorgonzoly

prazdny

Tvarohový pohár

Dezerty

Toto nie je snáď ani recept :-) Len návod na jednoduchú maškrtu akú som dnes robila ja....

prazdny

Zdravé letné tekvicové chrumkanie

Bezmäsité jedlá

Robila som tekvicovú omáčku z jednej tekvice a napadlo ma spraviť z tej druhej tekvice zdravé chrumkanie...

prazdny

Lososový šalát s pečenými paradajkami a cuketou

Večera

Jeden deň do týždňa mávam mäsitý, vtedy pripravujem zväčša ryby. A tento šalátik je ako...

prazdny

Cuketové zemiaky

Bezmäsité jedlá

Nechala som sa inšpirovať a pridala niečo vlastné. Všetkým chutilo :)

prazdny

Malá čokoládová torta

Torty

Pripravíme si stredne veľkú jensku misu ktorú vyložíme papierom na pečenie.

prazdny

Cviklámenový šalát

Bezmäsité jedlá

Cyklámenový - cviklový šalát, z akého by Barbie odpadla, keby videla tú úžasnú farbu...

prazdny

Mafiny s kúskami čokolády

Koláče

Veľmi chutné a jemné mafiny s kúskami čokolády, doteraz najlepšie, aké som kedy mala a...

prazdny

Sladké zelené smoothie

Nápoje

Toto je moje prvé zelené smoothie, ktoré som vyskúšala, inšpirovala som sa hlavne rôznymi videami...

prazdny

Pečené rezne z bravčového karé v mlieku

Bravčové mäso

Už som piekla bravčové mäso v celku v mlieku, bolo výborné, teraz som týmto spôsobom...

prazdny

Kelové čipsy a pečený hrachor

Bezmäsité jedlá

Nedávno mi v noci prišiel link na kelové čipsy, nelenila som a hneď som si ich...

prazdny

Toskánsky kel v marináde

Bezmäsité jedlá

Konečne som dostala semienka toskánskeho kelu, výborne sa mu tu darí, a na nete som...

prazdny

Hubová praženica

Bezmäsité jedlá

Neviem , aká bude reakcia na tuto praženicu, ale chcem dať recept mojej prípravy.

prazdny

Cuketové lievance

Bezmäsité jedlá

Taký chutný ultrarýchly obed/večera:)

prazdny

Ovocná dreň na horúce letné dni

Dezerty

♡Pri lízaní broskyňového nanuku mi napadlo ako spotrebovať aspoň kus červeného melónu. Toto sladké červené potešenie...

prazdny

Sendvič so steakom a cibuľkou

Hovädzie mäso

tak, manžel je za horami, za dolami a ja mám fraj... variť nemusím, ...

prazdny

Olive ascolane

Kuracie mäso

Vyborna dobrotka v slovenskej kuchyni nie velmi znama ale zarucene ocari jej chut dokonca aj hosti ktory...

prazdny

Rajské ráno

Dezerty

Prečo rajské? To zistíte hneď podľa jednej ingrediencie... Opäť moja obľúbená kombinácia ovsenej kaše, v...

prazdny

Pečená makrela

Hlavné jedlá

Rybky su cerstve od miestnych rybarov. Tentokrat som zvolila jednoduchu, rychlu pripravu.

prazdny

Broskyňový sorbet

Nápoje

Sorbet je mrazená ovocná dreň, pripravuje sa vo forme ľadovej drte preto sa ľahšie konzumuje ako...

prazdny

Mrkvová krémová polievka so zelenou paprikou

Bezmäsité jedlá

Čím viac varím, tým viac nápadov mám, čo s čím a ako kombinovať. Dnešná...