Ulož do KK
 Vytlačiť recept

Fitness lievance na raňajky

tvojakuchyna - fotkatvojakuchyna, 7. januára 2015
Fitness lievance na raňajky
Foto: tvojakuchyna

Fitness lievance sú moje obľúbené raňajky! Sú veľmi jednoduché a chutné ..predovšetkým zdravé!

5 minút
príprava

Suroviny

2 ks
1 ks




Postup

  1. 1

    Všetko do kopy rozmixujeme.

  2. 2

    Nahrejeme panvičku a ja buď používam kokosový olej alebo slnečnicový.

  3. 3

    Najlepší je k tomu tvaroh a ovocie alebo biely jogurt a ovocie! Dobrú chuť!!!! :)

Diskusia k receptu

Pridaj koment
35668_1485722906 - profilový obrázok
brambora
brambora
tento recept uz tu bol pred nedavnom uverejneny a aj s peknou fotkou lievancekov ;)
@zareaguj
10900_1308330799 - profilový obrázok
zolik
zolik
Opät jeden z tych uplne "najlepsich" aj s perfektnou sprievodnou fotkou.
@zareaguj
1x papradka
24211_1590692267 - profilový obrázok
dadecova
dadecova
aj ja som to skúsila a bola s toho praženica a bolo to také sladké že som to nemohla zjesť :D samozrejme že som nedala cukor... neviem no možno som to spravila zle
@zareaguj
10900_1308330799 - profilový obrázok
zolik
zolik
podla mna od zaciatku roka az do teraz najuzasnejsi recept na Vareche :)))))))
@zareaguj
Zobraziť všetky komentáre
Prihlás sa a pridaj komentár



Tipy na recepty z Varechy

Banánové lievance

Banánové lievance

Maslo s medvedím cesnakom (fotorecept)

Maslo s medvedím cesnakom (fotorecept)

Banánový chlebík

Banánový chlebík

Rizoto s prosciuttom a so špargľou

Rizoto s prosciuttom a so špargľou

Tipy na články z Varechy

V stopách dubajskej čokolády: 12 fantastických sladkostí s pistáciovou príchuťou

V stopách dubajskej čokolády: 12 fantastických sladkostí s pistáciovou príchuťou

Jarná pochúťka: To, že je zdravá určite viete, ale objavte ďalšie fakty o špargli, ktoré vás prekvapia

Jarná pochúťka: To, že je zdravá určite viete, ale objavte ďalšie fakty o špargli, ktoré vás prekvapia

Aj na sviatočný stôl: Pečené, dusené, plnené a aj v guláši. Tieto recepty vás naučia, ako chutne pripraviť jahňacie mäso

Aj na sviatočný stôl: Pečené, dusené, plnené a aj v guláši. Tieto recepty vás naučia, ako chutne pripraviť jahňacie mäso

Dobre vedieť: 5 možností, čím v recepte nahradiť ryžové víno tak, aby to nikto nespoznal

Dobre vedieť: 5 možností, čím v recepte nahradiť ryžové víno tak, aby to nikto nespoznal



Redakčné tipy z Varechy
  1. 11 fajnových koláčikov z odrezkov. Tieto recepty sa vám zídu počas celého veľkonočného pečenia Magazín Varecha: 11 fajnových koláčikov z odrezkov. Tieto recepty sa vám zídu počas celého veľkonočného pečenia
  2. Pralinkové rezy Zákusky: Pralinkové rezy
  3. Hľadáte niečo ostrejšie a sofistikovanejšie, než je obyčajná horčica? Dijonská je tá správna voľba Magazín Varecha: Hľadáte niečo ostrejšie a sofistikovanejšie, než je obyčajná horčica? Dijonská je tá správna voľba
  4. Maslo s medvedím cesnakom Recepty: Maslo s medvedím cesnakom


Najnovšie video z TV Varecha
  1. Zábavný spôsob, ako farbiť vajíčka. Skúste túto metódu s kypriacim práškom a octom
    Zábavný spôsob, ako farbiť vajíčka. Skúste túto metódu s kypriacim práškom a octom

Najklikanejšie
recepty, videá a články

  1. Veľkonočné ovocné poháre Veľkonočné ovocné poháre
  2. Maslo s medvedím cesnakom (fotorecept) Maslo s medvedím cesnakom +fotopostup
  3. Kávová maškrta (fotorecept) Kávová maškrta +fotopostup
  4. Banánový chlebík Banánový chlebík
  5. Syrové avokádové rožteky Syrové avokádové rožteky
  6. Gözleme plnené medvedím cesnakom a syrom (videorecept) Gözleme plnené medvedím cesnakom a syrom +video
  7. Rizoto s prosciuttom a so špargľou Rizoto s prosciuttom a so špargľou
  1. Punčové rezy podľa Jožky Zaukolcovej Punčové rezy podľa Jožky Zaukolcovej
  2. Vajíčkový šalát z čias socializmu (fotorecept) Vajíčkový šalát z čias socializmu +fotopostup
  3. Orechovo-vanilkové rezy Orechovo-vanilkové rezy
  4. Pralinkové rezy (fotorecept) Pralinkové rezy +fotopostup
  5. Slonie slzy Slonie slzy
  6. Jablková Margotka Jablková Margotka
  7. Jednoduchý vajíčkový šalát Jednoduchý vajíčkový šalát
  1. Linecké veľkonočné koláčiky (fotorecept) Linecké veľkonočné koláčiky +fotopostup
  2. Scones s medvedím cesnakom a parmezánom (fotorecept) Scones s medvedím cesnakom a parmezánom +fotopostup
  3. Punčové rezy podľa Jožky Zaukolcovej Punčové rezy podľa Jožky Zaukolcovej
  4. Vajíčkový šalát z čias socializmu (fotorecept) Vajíčkový šalát z čias socializmu +fotopostup
  5. Orechovo-vanilkové rezy Orechovo-vanilkové rezy
  6. Rýchly chlieb s medvedím cesnakom (fotorecept) Rýchly chlieb s medvedím cesnakom +fotopostup
  7. Soľ s medvedím cesnakom Soľ s medvedím cesnakom
  1. Vyhadzujete túto drobnú zátku z fľaše oleja? Nerobte to, má svoje využitie! Vyhadzujete túto drobnú zátku z fľaše oleja? Nerobte to, má svoje využitie! VIDEO
  2. Piškótový zákusok Včelie bodnutie Piškótový zákusok Včelie bodnutie VIDEO
  3. Bez kysnutia a namiešaný za pár minút. Upečte si výborný syrový chlieb s bylinkami Bez kysnutia a namiešaný za pár minút. Upečte si výborný syrový chlieb s bylinkami VIDEO
  4. Salámová roláda s olivami Salámová roláda s olivami VIDEO
  5. Lístkové tyčinky s pestom Lístkové tyčinky s pestom VIDEO
  6. Zapekaná bravčová panenka v slaninke Zapekaná bravčová panenka v slaninke VIDEO
  7. Fazuľová nátierka so syrom, s cesnakom a orechmi Fazuľová nátierka so syrom, s cesnakom a orechmi VIDEO
  1. 13 zákuskov z odpaľovaného cesta: Natrénujte si venčeky, veterníky či netradičný krémeš, aby to na Veľkú noc bolo dokonalé! 13 zákuskov z odpaľovaného cesta: Natrénujte si venčeky, veterníky či netradičný krémeš, aby to na Veľkú noc bolo dokonalé!
  2. Tradičný zákusok: Kvetka Horváthová pečie na sviatky klasiku. Vyskúšajte jej rodinný recept na Opitého Izidora Tradičný zákusok: Kvetka Horváthová pečie na sviatky klasiku. Vyskúšajte jej rodinný recept na Opitého Izidora
  3. Vyskúšajte všetky: 12 tipov, čo navariť z kuracích pŕs. Chutné a rýchle jedlá, ktoré vás nikdy nesklamú Vyskúšajte všetky: 12 tipov, čo navariť z kuracích pŕs. Chutné a rýchle jedlá, ktoré vás nikdy nesklamú
  4. Voňavá dobrota: 12x ražniči, perfektný obed z rúry. Stačí len ponapichovať a upiecť Voňavá dobrota: 12x ražniči, perfektný obed z rúry. Stačí len ponapichovať a upiecť
  5. TOP rebríčky: Tri dobroty z jedného cesta, šťavnatý granadír aj bravčové výpečky. Nenechajte si ujsť najlepšie marcové recepty TOP rebríčky: Tri dobroty z jedného cesta, šťavnatý granadír aj bravčové výpečky. Nenechajte si ujsť najlepšie marcové recepty
  6. Najlepšie aprílové videá: Karfiolové placky bez predvárania, rýchly syrový chlebík aj salámová roláda na Veľkú noc Najlepšie aprílové videá: Karfiolové placky bez predvárania, rýchly syrový chlebík aj salámová roláda na Veľkú noc
  7. Chutné inšpirácie: Polievky, mäso aj cestovinové rýchlovky. Vyberajte z našej ponuky, čo variť tento týždeň Chutné inšpirácie: Polievky, mäso aj cestovinové rýchlovky. Vyberajte z našej ponuky, čo variť tento týždeň

Rebríčky top recepty a iné rebríčky
  1. TOP rebríčky: Tri dobroty z jedného cesta, šťavnatý granadír aj bravčové výpečky. Nenechajte si ujsť najlepšie marcové recepty TOP rebríčky: Tri dobroty z jedného cesta, šťavnatý granadír aj bravčové výpečky. Nenechajte si ujsť najlepšie marcové recepty
  2. Najlepšie aprílové videá: Karfiolové placky bez predvárania, rýchly syrový chlebík aj salámová roláda na Veľkú noc Najlepšie aprílové videá: Karfiolové placky bez predvárania, rýchly syrový chlebík aj salámová roláda na Veľkú noc
  3. TOP rebríčky: Veľkonočné rezy, veterník na plechu aj kysnuté koláče ako pierko. Pozrite si všetky najlepšie februárové recepty TOP rebríčky: Veľkonočné rezy, veterník na plechu aj kysnuté koláče ako pierko. Pozrite si všetky najlepšie februárové recepty
Ďalšie rebríčky