Delená strava (recepty chronologicky)

prazdny

Grilované tofu

Bezmäsité jedlá

Harmónia chutí tofu s Podravka ochucovadlom s cesnakom dodá tomuto jedlu nádych jedinečnosti.

prazdny

Tekvicové rastlinné mlieko

Nápoje

Mlieko som si pripravila behom dňa a ďalšie ráno ním zaliala cornflakes. Tekvicové semienka sú bohaté...

prazdny

Paradajková krémová polievka

Bezmäsité jedlá

Doma ju robíme pravidelne, je rýchla a jednoduchá :)

prazdny

Králik s horčicovo-kôprovou omáčkou

Hlavné jedlá

Sezóna čerstvého kôpru, to treba využiť nie? Variť, variť nech si ho človek užije česrtvý...

prazdny

Studená jahodová polievka

Dezerty

Osviežujúca polievka plná jahodovej chuti.

prazdny

Rukolový šalát s praženými šampiňónmi

Bezmäsité jedlá

Chuťovo bohatý šalát na letné dni :)

prazdny

Hrášková polievka takmer RAW

Bezmäsité jedlá

Osviežujúca RAW polievka s teplou prílohou, hotová za desať minút po príchode z práce, navyše...

prazdny

Zeleninová polievka s hráškom

Bezmäsité jedlá

Očistenú koreňovú zeleninu nakrájame na kolieska a polovicu odložíme bokom.

prazdny

Kurča na soli

Kuracie mäso

Jednoduchá príprava, výborná chuť s chrumkavou kožou.

prazdny

Smoothie zo žltého melónu

Nápoje

Žltý melón je vitamínová bomba pre telo. Detoxikuje, stará sa o krásnu pokožku, dokonca...

prazdny

Šalát z papáje

Bezmäsité jedlá

Ľahký a super jednoduchý. Odporúčam podávať chladený.

prazdny

Pšenicový salát s fenyklem

Bezmäsité jedlá

Ojedinělý, vynikající salát nejen letních dnů. Jednotlivá množství záleží na chuti.

prazdny

Studená raw ananásová polievka

Bezmäsité jedlá

Polievka na leto z troch ingrediencií. Ananás je pre telo výborný. Zbavuje nás toxínov, pomáha...

prazdny

Špargľový šalát

Bezmäsité jedlá

K jari a letu šaláty jednoducho patria. Tento prislúcha ešte jari. Našla som ho na...

prazdny

Hrozienková karí ryža s kešu a ananásom

Bezmäsité jedlá

Prehrabala som svoju kopu receptov, že reku, vyskúšam niečo nové :) A pustila som...

prazdny

Ovocný nanuk

Dezerty

Zdravý ovocný nanuk...

prazdny

Orechovo-ovocná torta

Torty

Recept z prílohy denníka Plus 1 deň zo včera (4. 5. 2017) :)

prazdny

Studená jahodová polievka

Dezerty

V obchode som kúpila jahody. Oči sa potešili, ale chutné na jar ktovieako neboli...

prazdny

Baklažány plnené kuskusom a pečenou zeleninou

Cestoviny

Prinášame vám trošku netradičný, ale za to veľmi chutný recept, v ktorom sa spojí výborná...

prazdny

Bezlepkové vegánske repné placky s olivovým dipom

Bezmäsité jedlá

K týmto repným plackám s avokádovým alebo olivovým dipom ma inšpirovala jedna zdravá reštaurácia. Na tých...

prazdny

Rastlinné mlieko zo slnečnicových semienok

Nápoje

Kto si začne robiť domáce rastlinné mlieka, kupovať už hotové nebude :) recept som našla na...

prazdny

Baklažánový guláš

Bezmäsité jedlá

Jednoduchý zeleninový guláš

prazdny

Červená ryža

Bezmäsité jedlá

Tento recept som este nestihol uvarit len som ho jedol v mojej oblubenej emiratskej restike. Opytal...

prazdny

Vegánske muffiny s náhradou vajíčka

Koláče

Recept vznikol spontánne, po tom, ako som namočila ľanové semienka na pár hodín a všimla...

prazdny

Chrumkavý domáci chlieb bez kysnutia

Bezmäsité jedlá

Počas dlhoročného varenia a pečenia som nikdy neupiekla chlieb. A tak včera nastal čas skúsiť to...

prazdny

Cícerovo-špenátové karbonátky so sušenými paradajkami

Bezmäsité jedlá

Len tri hlavné suroviny a vytvoríte dokonalé karbonátky. Ak použijete sušené paradajky v olejovom náleve, ...

prazdny

Zdravé jablkové tyčinky z ovsených vločiek

Dezerty

Jednoduchý, rýchly a zdravý recept na jar, keď chcete mlsať.

prazdny

Pečená treska pod mandľovou perinkou

Hlavné jedlá

Recept som objavila v časopise „ Pošli recept“, ten rada prelistujem, povystrihujem, čo sa...

prazdny

Ovsené mlieko z vločiek

Nápoje

Rastlinné mlieko nielen pre vegánov, super do kávy, na pečenie, alebo len tak -...

prazdny

Cícerové pusinky

Dezerty

Cícerové pusinky sú výbornou chutnou cruelty-free alternatívou ku klasickým pusinkám. Ich príprava je podobná pusinkám z...

prazdny

Voňavý králik na olivách

Hlavné jedlá

Skúšala som nový recept na ušiaka :) kombinácia podľa časopisu Apetit s úpravou a lá Stanči :D...

prazdny

Bezlepkové cuketovo-makové muffiny

Koláče

Tieto rýchle ľahké bio bezlepkové muffinky si môžete dať bez výčitiek na raňajky, po obede alebo...

prazdny

Baklažánový dip s pečenými zemiakmi

Bezmäsité jedlá

Skvelý ľahký obed alebo večera. Ideálny na jarné a letné dni. Baklažán obsahuje železo, ...

prazdny

Jarný zeleninový kuskus

Cestoviny

Chcela som pripraviť ľahké jedlo s využitím čerstvej jarnej zeleninky. A v obchode som náhodou našla...

prazdny

Čokoládovo-vanilkové muffiny

Koláče

Máte radi muffiny? Alebo čokoládu? Samozrejme, že áno. Kto by nemal. Ak si chcete...