Studená raw ananásová polievka

mitzy - fotkaMitzy, 32 ročná žena, 25. mája 2017 8:29
Ďalšie jej recepty »

Studená raw ananásová polievkaFoto: mitzy

Polievka na leto z troch ingrediencií. Ananás je pre telo výborný. Zbavuje nás toxínov, pomáha čistiť krvné cievy a je plný vitamínov a vlákniny. Pomáha pleti, nechtom a vlasom, aby boli krajšie. Obsahuje kyselinu listovú. Je dobré ho jesť čerstvý, nie z kompótu.

4
porcie
10 min
príprava

Suroviny

1/2 ks
120 ml
1 kopcová PL
Kniha dopredaj

Postup prípravy

  1. 1

    Ananás očistíme, umyjeme, pokrájame a vložíme do nádoby. Prilejeme rastlinné mlieko (ja som použila mandľové). Zmixujeme ponorným mixérom. Pridáme 1 kopcovú PL kokosovej múčky a zamiešame. Polievku chladíme v chladničke. Je to rýchle, jednoduché a veľmi chutné. Z tejto dávky vyjde cca 700 ml raw polievky.

Recept je zaradený do tagov:


TOPlist