Ulož do KK
Nanuk
 Vytlačiť recept
Nanuk

Ovocný nanuk

mitzy - fotkamitzy, 8. mája 2017
Ovocný nanuk
Foto: mitzy

Zdravý ovocný nanuk...

#ovocie  #nanuk  #ovocnynanuk  #bezcukru  #bezlaktozovy 
6
porcií
5+180 minút
príprava

Suroviny

2 menšie
1 hrsť
100 ml
2 PL




Postup

  1. 1

    Čučoriedky umyjeme, banány olúpeme, nakrájame a ovocie zmixujeme s kokosovým mliekom a kokosom. Smoothie prelejeme do foriem na nanuky alebo do téglikov od jogurtu s drevenou paličkou a dáme mraziť na tri hodiny. Po tomto čase je nanuk dostatočne zmrznutý a dá sa vybrať. Môžete použiť akékoľvek obľúbené ovocie. Dobrú chuť :)

    Ovocný nanuk - obrázok 1

Tiež nanuk:

Nanukové rezy (fotorecept)

Nanukové rezy (fotorecept)

Vynikajúce černicové nanuky

Vynikajúce černicové nanuky

Domáce tvarohové nanuky

Domáce tvarohové nanuky

Punčové pečené-nepečené nanuky

Punčové pečené-nepečené nanuky

Diskusia k receptu

Pridaj koment
16662_1551194655 - profilový obrázok
izabella929
izabella929
@mitzy , som na tieto veci veľmi maškrtná, nedokážem odolať nanukom, zmrzlinám a potom mám problém s prieduškami..takže pokiaľ nemusím, nedávam túto maškrtku do mrazáka, lebo mi podáva ruky..)ale chutiť to muselo báječne.-)
@zareaguj
71120_1577052968 - profilový obrázok
mitzy
mitzy
@Izabella929 (9.5.2017 08:39) ja tiež nezjem nanukov veľa, ale počasie bolo včera ideálne - po dni na slniečku dobre padol. Naša malá dostala banán a čučoriedky zmixnuté pri izbovej teplote, tiež nie nanuk :) dnes zas radšej polievku a teplé jedlo varím...
@zareaguj
71120_1577052968 - profilový obrázok
mitzy
mitzy
@Izabella929 (9.5.2017 08:39) ja tiež nezjem nanukov veľa, ale počasie bolo včera ideálne - po dni na slniečku dobre padol. Naša malá dostala banán a čučoriedky zmixnuté pri izbovej teplote, tiež nie nanuk :) dnes zas radšej polievku a teplé jedlo varím...
@zareaguj
71120_1577052968 - profilový obrázok
mitzy
mitzy
@Afataga (9.5.2017 16:52)
Oooo. Smotana kyslá i na šľahanie - super voľba. Niekedy skúsim :) dobrý nápad máš!
@zareaguj
9546_1298290762 - profilový obrázok
afataga
afataga
Tak sa konecne hlasim, robila som v sobotu, kokos som nedala, tekutina slahackova smotana. Ozaj vyborne, formicky nemam, dala som do nadoby zamrazit. Uz sa tesim, ako urobim ked budu sladke jahody, marhule a pod. Je fakt osviezujuca, aj ked pivo to nenahradi :-).


@zareaguj
3x radost, mitzy a haji
71120_1577052968 - profilový obrázok
mitzy
mitzy
@Afataga (23.4.2018 18:48)

ooo mňam, tak teraz by som si fakt dala na balkóne s tou búrkou, čo sa chystá...
@zareaguj
Zobraziť všetky komentáre
Prihlás sa a pridaj komentár



Tipy na recepty z Varechy

Plnená paprika v paradajkovej omáčke (videorecept)

Plnená paprika v paradajkovej omáčke (videorecept)

Langoše (fotorecept)

Langoše (fotorecept)

Prímorský sendvič

Prímorský sendvič

Ťahaná štrúdľa (fotorecept)

Ťahaná štrúdľa (fotorecept)

Tipy na články z Varechy

Superpotravina: Chia semienka, malý zázrak plný živín. Poradíme vám, ako ich prepašovať do jedálneho lístka

Superpotravina: Chia semienka, malý zázrak plný živín. Poradíme vám, ako ich prepašovať do jedálneho lístka

Sladké inak: 12 receptov na koláče bez pridaného cukru

Sladké inak: 12 receptov na koláče bez pridaného cukru

Kam s nimi: Horčica do chladničky, kečup do špajze. Ale je to naozaj tak? Poďte si v tom konečne urobiť poriadok

Kam s nimi: Horčica do chladničky, kečup do špajze. Ale je to naozaj tak? Poďte si v tom konečne urobiť poriadok

12x mangold: Patrí medzi najzdravšie potraviny na svete a darí sa mu aj u nás. Ale viete, čo si z neho môžete navariť?

12x mangold: Patrí medzi najzdravšie potraviny na svete a darí sa mu aj u nás. Ale viete, čo si z neho môžete navariť?



Redakčné tipy z Varechy
  1. 11 neodolateľných zákuskov s bielou čokoládou a ovocím Magazín Varecha: 11 neodolateľných zákuskov s bielou čokoládou a ovocím
  2. Uhorkovo-broskyňový šalát TV Varecha: Uhorkovo-broskyňový šalát
  3. Plnená paprika v paradajkovej omáčke Mäso: Plnená paprika v paradajkovej omáčke
  4. Jednoduchý trik, ako pripraviť brokolicu, aby bola ešte zdravšia Magazín Varecha: Jednoduchý trik, ako pripraviť brokolicu, aby bola ešte zdravšia


Najnovšie video z TV Varecha
  1. Uhorkovo-broskyňový šalát
    Uhorkovo-broskyňový šalát

Najklikanejšie
recepty, videá a články

  1. Plnená paprika v paradajkovej omáčke (videorecept) Plnená paprika v paradajkovej omáčke +video
  2. Ťahaná štrúdľa (fotorecept) Ťahaná štrúdľa +fotopostup
  3. Bleskový kávový krém (videorecept) Bleskový kávový krém +video
  4. Bravčová panenka najjednoduchšie ako sa len dá (fotorecept) Bravčová panenka najjednoduchšie ako sa len dá +fotopostup
  5. Rolovaný Izidor Rolovaný Izidor
  6. Prímorský sendvič Prímorský sendvič
  7. Gyros kuracia tortilla Gyros kuracia tortilla
  1. Bryndzové pagáčiky (fotorecept) Bryndzové pagáčiky +fotopostup
  2. Makové minilaskonky s malinovým krémom (fotorecept) Makové minilaskonky s malinovým krémom +fotopostup
  3. Ťahaná štrúdľa (fotorecept) Ťahaná štrúdľa +fotopostup
  4. Mandľovo–kokosová torta de Santiago Mandľovo–kokosová torta de Santiago
  5. Fritole Fritole
  6. Bezlepkový ovocný trifle (videorecept) Bezlepkový ovocný trifle +video
  7. Polievka z pečených paradajok a paprík Polievka z pečených paradajok a paprík
  1. Jednoduchý jablkový koláč (fotorecept) Jednoduchý jablkový koláč +fotopostup
  2. Kysnuté pizza rožky (fotorecept) Kysnuté pizza rožky +fotopostup
  3. Bryndzové pagáčiky (fotorecept) Bryndzové pagáčiky +fotopostup
  4. Tradičné tatarčane pirohy zo Zemplína (videorecept) Tradičné tatarčane pirohy zo Zemplína +video
  5. Šamrole (fotorecept) Šamrole +fotopostup
  6. Makové minilaskonky s malinovým krémom (fotorecept) Makové minilaskonky s malinovým krémom +fotopostup
  7. Jaffa torta s čokoganážou bez pečenia (fotorecept) Jaffa torta s čokoganážou bez pečenia +fotopostup
  1. Strúhaný tvarohový koláč s višňami podľa Petry Tóthovej Strúhaný tvarohový koláč s višňami podľa Petry Tóthovej VIDEO
  2. Čo so zvyškom paradajkového pretlaku v konzerve? Toto urobí správna gazdinka Čo so zvyškom paradajkového pretlaku v konzerve? Toto urobí správna gazdinka VIDEO
  3. Už ste o tom počuli? Túto účinnú zbraň proti otravnému hmyzu na balkóne má doma každý Už ste o tom počuli? Túto účinnú zbraň proti otravnému hmyzu na balkóne má doma každý VIDEO
  4. Slaninový džem, unikátna delikatesa, ktorá vás nadchne Slaninový džem, unikátna delikatesa, ktorá vás nadchne VIDEO
  5. Nepečená strecha s mascarpone a ovocím Nepečená strecha s mascarpone a ovocím VIDEO
  6. Kuracie rezančeky s pestrou zeleninou Kuracie rezančeky s pestrou zeleninou VIDEO
  7. Jednoduchý trik, ako šikovne dávkovať lepkavé suroviny Jednoduchý trik, ako šikovne dávkovať lepkavé suroviny VIDEO
  1. Ako od Balatonu: Tradičné, zemiakové, bez kysnutia aj podľa Juraja Baču. 10 receptov na tie najlepšie langoše Ako od Balatonu: Tradičné, zemiakové, bez kysnutia aj podľa Juraja Baču. 10 receptov na tie najlepšie langoše
  2. Rýchle varenie: 13x špagety s letnou zeleninou. Spravte k nim omáčku z cukiet, paradajok či baklažánu, nikto nebude protestovať Rýchle varenie: 13x špagety s letnou zeleninou. Spravte k nim omáčku z cukiet, paradajok či baklažánu, nikto nebude protestovať
  3. Keď ju nestíhate jesť: Bohatá úroda cukiet? Toto sú spôsoby, ako ich spracovať, aby vydržali dni, týždne aj mesiace Keď ju nestíhate jesť: Bohatá úroda cukiet? Toto sú spôsoby, ako ich spracovať, aby vydržali dni, týždne aj mesiace
  4. Jednoduché pečenie: Žiadne miesenie, šľahanie ani vaľkanie cesta. 10 receptov na mrveničkové koláče s ovocím Jednoduché pečenie: Žiadne miesenie, šľahanie ani vaľkanie cesta. 10 receptov na mrveničkové koláče s ovocím
  5. Letný obed: 12x zeleninový prívarok s klobáskou, vajíčkom či fašírkou. Takto určite zasýti každého Letný obed: 12x zeleninový prívarok s klobáskou, vajíčkom či fašírkou. Takto určite zasýti každého
  6. Malý manuál pečenia: Ako pripraviť dokonalé piškótové cesto. Tieto rady vás zachránia pred debaklom Malý manuál pečenia: Ako pripraviť dokonalé piškótové cesto. Tieto rady vás zachránia pred debaklom
  7. To najlepšie na leto: 11 receptov na fantastické ovocné rolády. Keď si upečiete, neoľutujete! To najlepšie na leto: 11 receptov na fantastické ovocné rolády. Keď si upečiete, neoľutujete!

Rebríčky top recepty a iné rebríčky
  1. Najlepšie júnové recepty: Tipnite si, aký koláč sa piekol najčastejšie a ktoré ovocie bolo najobľúbenejšie Najlepšie júnové recepty: Tipnite si, aký koláč sa piekol najčastejšie a ktoré ovocie bolo najobľúbenejšie
  2. 10 najsledovanejších júnových videí: Topkou je návod, ako využiť stopky jahôd. Už ste ho videli? 10 najsledovanejších júnových videí: Topkou je návod, ako využiť stopky jahôd. Už ste ho videli?
  3. To naj z Varecha.sk: 7 najčítanejších receptov na marhuľový džem. Topkou je recept bývalej konzervárky, len z ovocia a cukru To naj z Varecha.sk: 7 najčítanejších receptov na marhuľový džem. Topkou je recept bývalej konzervárky, len z ovocia a cukru
Ďalšie rebríčky