Zdravý ovocný nanuk...
6
porcií
porcií
5+180 minút
príprava
príprava
Suroviny
2 menšie |
|
1 hrsť |
|
100 ml |
|
2 PL |
|
Moje poznámky
Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.
Postup
-
1
Čučoriedky umyjeme, banány olúpeme, nakrájame a ovocie zmixujeme s kokosovým mliekom a kokosom. Smoothie prelejeme do foriem na nanuky alebo do téglikov od jogurtu s drevenou paličkou a dáme mraziť na tri hodiny. Po tomto čase je nanuk dostatočne zmrznutý a dá sa vybrať. Môžete použiť akékoľvek obľúbené ovocie. Dobrú chuť :)
Diskusia k receptu
Najsrdiečkovanejšie komentáre Ukáž celú diskusiu