Ulož do KK
Nanuk
 Vytlačiť recept
Nanuk

Ovocný nanuk

mitzy - fotkamitzy, 8. mája 2017
Ovocný nanuk
Foto: mitzy

Zdravý ovocný nanuk...

#ovocie  #nanuk  #ovocnynanuk  #bezcukru  #bezlaktozovy 
6
porcií
5+180 minút
príprava

Suroviny

2 menšie
1 hrsť
100 ml
2 PL




Postup

  1. 1

    Čučoriedky umyjeme, banány olúpeme, nakrájame a ovocie zmixujeme s kokosovým mliekom a kokosom. Smoothie prelejeme do foriem na nanuky alebo do téglikov od jogurtu s drevenou paličkou a dáme mraziť na tri hodiny. Po tomto čase je nanuk dostatočne zmrznutý a dá sa vybrať. Môžete použiť akékoľvek obľúbené ovocie. Dobrú chuť :)

    Ovocný nanuk - obrázok 1

Tiež nanuk:

Nanukové rezy (fotorecept)

Nanukové rezy (fotorecept)

Vynikajúce černicové nanuky

Vynikajúce černicové nanuky

Domáce tvarohové nanuky

Domáce tvarohové nanuky

Punčové pečené-nepečené nanuky

Punčové pečené-nepečené nanuky

Diskusia k receptu

Pridaj koment
16662_1551194655 - profilový obrázok
izabella929
izabella929
@mitzy , som na tieto veci veľmi maškrtná, nedokážem odolať nanukom, zmrzlinám a potom mám problém s prieduškami..takže pokiaľ nemusím, nedávam túto maškrtku do mrazáka, lebo mi podáva ruky..)ale chutiť to muselo báječne.-)
@zareaguj
71120_1577052968 - profilový obrázok
mitzy
mitzy
@Izabella929 (9.5.2017 08:39) ja tiež nezjem nanukov veľa, ale počasie bolo včera ideálne - po dni na slniečku dobre padol. Naša malá dostala banán a čučoriedky zmixnuté pri izbovej teplote, tiež nie nanuk :) dnes zas radšej polievku a teplé jedlo varím...
@zareaguj
71120_1577052968 - profilový obrázok
mitzy
mitzy
@Izabella929 (9.5.2017 08:39) ja tiež nezjem nanukov veľa, ale počasie bolo včera ideálne - po dni na slniečku dobre padol. Naša malá dostala banán a čučoriedky zmixnuté pri izbovej teplote, tiež nie nanuk :) dnes zas radšej polievku a teplé jedlo varím...
@zareaguj
71120_1577052968 - profilový obrázok
mitzy
mitzy
@Afataga (9.5.2017 16:52)
Oooo. Smotana kyslá i na šľahanie - super voľba. Niekedy skúsim :) dobrý nápad máš!
@zareaguj
9546_1298290762 - profilový obrázok
afataga
afataga
Tak sa konecne hlasim, robila som v sobotu, kokos som nedala, tekutina slahackova smotana. Ozaj vyborne, formicky nemam, dala som do nadoby zamrazit. Uz sa tesim, ako urobim ked budu sladke jahody, marhule a pod. Je fakt osviezujuca, aj ked pivo to nenahradi :-).


@zareaguj
3x radost, mitzy a haji
71120_1577052968 - profilový obrázok
mitzy
mitzy
@Afataga (23.4.2018 18:48)

ooo mňam, tak teraz by som si fakt dala na balkóne s tou búrkou, čo sa chystá...
@zareaguj
Zobraziť všetky komentáre
Prihlás sa a pridaj komentár



Tipy na recepty z Varechy

Kokosová bublanina s marhuľami

Kokosová bublanina s marhuľami

Butter chicken vo fit verzii

Butter chicken vo fit verzii

Chrumkavé toasty s banánom

Chrumkavé toasty s banánom

Jogurtové halušky s makom (fotorecept)

Jogurtové halušky s makom (fotorecept)

Tipy na články z Varechy

Jeden nestačí: Kysnutý, obrátený, s posýpkou, pod snehom aj z hrnčeka. 11 receptov na letné marhuľové koláče

Jeden nestačí: Kysnutý, obrátený, s posýpkou, pod snehom aj z hrnčeka. 11 receptov na letné marhuľové koláče

Strúhaný syr, mleté korenie, čaj vo vrecúšku: Toto sú dôvody, prečo by ste ich mali nechať radšej v obchode

Strúhaný syr, mleté korenie, čaj vo vrecúšku: Toto sú dôvody, prečo by ste ich mali nechať radšej v obchode

Upečte na víkend: 10 receptov na fantastické višňové koláče, osviežujúce a plné šťavy

Upečte na víkend: 10 receptov na fantastické višňové koláče, osviežujúce a plné šťavy

Dilema horúceho leta: Patrí chlieb do chladničky alebo nie?

Dilema horúceho leta: Patrí chlieb do chladničky alebo nie?



Redakčné tipy z Varechy
  1. Na párty aj ku gulášu: 11 receptov na slané chuťovky zo zemiakového cesta Magazín Varecha: Na párty aj ku gulášu: 11 receptov na slané chuťovky zo zemiakového cesta
  2. Cviklová nátierka so syrom feta TV Varecha: Cviklová nátierka so syrom feta
  3. Zdravšie varenie a pečenie: Med namiesto cukru? Toto potrebujete vedieť o zámene Magazín Varecha: Zdravšie varenie a pečenie: Med namiesto cukru? Toto potrebujete vedieť o zámene
  4. Kokosová bublanina s marhuľami Koláče: Kokosová bublanina s marhuľami


Najnovšie video z TV Varecha
  1. Cviklová nátierka so syrom feta
    Cviklová nátierka so syrom feta

Najklikanejšie
recepty, videá a články

  1. Slaný bryndzovo-smotanový koláč Slaný bryndzovo-smotanový koláč
  2. Pizza z karfiolového cesta Pizza z karfiolového cesta
  3. Hashweh s koreneným jahňacím mäsom Hashweh s koreneným jahňacím mäsom
  1. Kokosová bublanina s marhuľami Kokosová bublanina s marhuľami
  2. Roláda z BB pudingu s malinami (fotorecept) Roláda z BB pudingu s malinami +fotopostup
  3. Torta v štýle dubajskej čokolády Torta v štýle dubajskej čokolády
  4. Kotlíkový guláš Kotlíkový guláš
  5. Jogurtové halušky s makom (fotorecept) Jogurtové halušky s makom +fotopostup
  6. Slaný bryndzovo-smotanový koláč Slaný bryndzovo-smotanový koláč
  7. Nepečený jogurtovo-čučoriedkový cheesecake s korpusom zo suchárov (videorecept) Nepečený jogurtovo-čučoriedkový cheesecake s korpusom zo suchárov +video
  1. Starostove rezy (fotorecept) Starostove rezy +fotopostup
  2. Roláda z BB pudingu s malinami (fotorecept) Roláda z BB pudingu s malinami +fotopostup
  3. Torta v štýle dubajskej čokolády Torta v štýle dubajskej čokolády
  4. Krupicová čokoládová torta bez pečenia Krupicová čokoládová torta bez pečenia
  5. Kotlíkový guláš Kotlíkový guláš
  6. Domáca čokoláda na dubajský spôsob s chrumkavým sezamom (fotorecept) Domáca čokoláda na dubajský spôsob s chrumkavým sezamom +fotopostup
  7. Jogurtové halušky s makom (fotorecept) Jogurtové halušky s makom +fotopostup
  1. Strúhaný tvarohový koláč s višňami podľa Petry Tóthovej Strúhaný tvarohový koláč s višňami podľa Petry Tóthovej VIDEO
  2. Super nápad, ako využiť staré gumené rukavice. Tieto praktické tipy sa vám hodia do života Super nápad, ako využiť staré gumené rukavice. Tieto praktické tipy sa vám hodia do života VIDEO
  3. Čo so zvyškom paradajkového pretlaku v konzerve? Toto urobí správna gazdinka Čo so zvyškom paradajkového pretlaku v konzerve? Toto urobí správna gazdinka VIDEO
  4. Kurací pekáč so zemiakmi v citrónovej omáčke Kurací pekáč so zemiakmi v citrónovej omáčke VIDEO
  5. Minipizze z cottage syra Minipizze z cottage syra VIDEO
  6. Minichuťovky z lístkového cesta Minichuťovky z lístkového cesta VIDEO
  7. Slaninový džem, unikátna delikatesa, ktorá vás nadchne Slaninový džem, unikátna delikatesa, ktorá vás nadchne VIDEO
  1. Babky, toto im navarte: 10 jedál pre vnúčatá na prázdninách, nad ktorými nebudú ohŕňať nos Babky, toto im navarte: 10 jedál pre vnúčatá na prázdninách, nad ktorými nebudú ohŕňať nos
  2. Strúhaný syr, mleté korenie, čaj vo vrecúšku: Toto sú dôvody, prečo by ste ich mali nechať radšej v obchode Strúhaný syr, mleté korenie, čaj vo vrecúšku: Toto sú dôvody, prečo by ste ich mali nechať radšej v obchode
  3. To naj z Varecha.sk: 7 najčítanejších receptov na marhuľový džem. Topkou je recept bývalej konzervárky, len z ovocia a cukru To naj z Varecha.sk: 7 najčítanejších receptov na marhuľový džem. Topkou je recept bývalej konzervárky, len z ovocia a cukru
  4. Sladký obed na koniec školského roka: 11 receptov na domáce parené buchty Sladký obed na koniec školského roka: 11 receptov na domáce parené buchty
  5. Upečte na víkend: 10 receptov na fantastické višňové koláče, osviežujúce a plné šťavy Upečte na víkend: 10 receptov na fantastické višňové koláče, osviežujúce a plné šťavy
  6. Maškrtenie bez rúry: Falošné slivkové knedle aj kokosové ježe a ďalšie recepty na nepečené krupicové zákusky Maškrtenie bez rúry: Falošné slivkové knedle aj kokosové ježe a ďalšie recepty na nepečené krupicové zákusky
  7. Najlepšie júnové recepty: Tipnite si, aký koláč sa piekol najčastejšie a ktoré ovocie bolo najobľúbenejšie Najlepšie júnové recepty: Tipnite si, aký koláč sa piekol najčastejšie a ktoré ovocie bolo najobľúbenejšie

Rebríčky top recepty a iné rebríčky
  1. Najlepšie júnové recepty: Tipnite si, aký koláč sa piekol najčastejšie a ktoré ovocie bolo najobľúbenejšie Najlepšie júnové recepty: Tipnite si, aký koláč sa piekol najčastejšie a ktoré ovocie bolo najobľúbenejšie
  2. 10 najsledovanejších júnových videí: Topkou je návod, ako využiť stopky jahôd. Už ste ho videli? 10 najsledovanejších júnových videí: Topkou je návod, ako využiť stopky jahôd. Už ste ho videli?
  3. To naj z Varecha.sk: 7 najčítanejších receptov na marhuľový džem. Topkou je recept bývalej konzervárky, len z ovocia a cukru To naj z Varecha.sk: 7 najčítanejších receptov na marhuľový džem. Topkou je recept bývalej konzervárky, len z ovocia a cukru
Ďalšie rebríčky