Tekvicové rastlinné mlieko
Foto: mitzy
Mlieko som si pripravila behom dňa a ďalšie ráno ním zaliala cornflakes. Tekvicové semienka sú bohaté napríklad na železo, vápnik, horčík, fosfor a vitamíny Zobraziť celý popisMlieko som si pripravila behom dňa a ďalšie ráno ním zaliala cornflakes. Tekvicové semienka sú bohaté napríklad na železo, vápnik, horčík, fosfor a vitamíny A, B, C...
Postup
-
1
Tekvicové semienka zalejte na 8 hodín vodou. Po scedení semienka vložte do mixéru, prilejte 700 ml vody. Zmixujte. Dochuťte púpavovým medom alebo iným sladidlom, štipkou mletej škorice. Preceďte cez sitko s jemnými očkami alebo cez plátenú látku. Skladujte v sklenenej uzavrenej nádobe v chladničke. Vydrží cca 3 dni.
Diskusia k receptu