Bezlaktózová diéta (recepty chronologicky)

prazdny

Jahodové smoothie

Nápoje

Ak sa chcete smoothie podávať vonku v teplom počasí, je lepšie namiesto mlieka použiť sójový nápoj....

prazdny

Marakujový koláč

Koláče

Predhrejeme si rúru na 180 °C. Formu (môže byť forma na banánový chlebík) vyložíme papierom na pečenie....

prazdny

Najľahší domáci chlebík, bez váženia, bez miesenia

Chlieb

Rýchly a jednoduchý recept na domáci chlieb, ktorý zvládne aj začiatočník.

prazdny

Goody Foody ohnivá panvica

Bezmäsité jedlá

Vegánska panvica s Goody Foody Gyros/Kebabom.

prazdny

Rýchle a chutné mandľové mafiny bez múky

Dezerty

Kto hľadá rýchly a chutný recept a niečo sladké, určite si príde na svoje. Tieto...

prazdny

Čučoriedkový koláč

Koláče

Pripravíme si korpus: Do mixéra dáme mandle, orechy a rozmixujeme. Pridáme vločky, kokos, ...

prazdny

Rýchle kokosky

Dezerty

Tento recept je stručný, rýchly a hlavne chutný. Robievam ho často, keďže som milovníčka kokosu....

prazdny

Morčacie prsia s quinoou podľa Maroša Molnára

Hlavné jedlá

Profesionálny kondičný tréner Maroš Molnár, ktorého poznáme z televíznej relácie Extrémne premeny, nám predstaví recept...

prazdny

Špargľová polievka s opečenými šampiňónmi

Bezmäsité jedlá

Polievku som nazvala špargľová i keď som extra pridala rôznu zeleninu....

prazdny

Bravčové špízy ako ich robím ja

Bravčové mäso

Trošku babračka s napichovaním, ale je to dobrota.

prazdny

Rýchly jablkový koláč

Koláče

Rýchly jablkový koláč, na ktorý použijete aj staršie jablká, ktoré už nikto nechce jesť.

prazdny

Jarná fazuľová polievka

Bezmäsité jedlá

Na oleji opražíme nadrobno nakrájaný pór, papriku, cesnak a paradajky.

prazdny

Famózne bezlepkové bezmliečne ovseno-jablkovo-škoricové cookies

Dezerty

Cookies robím kľudne aj dva razy týždenne - robím ich vždy inak, s málo cukrom, množstvom semienok a/alebo orieškov, a pridám nejaké tie hrozienka či iné sušené ovocie....

prazdny

Zeleninový guláš

Bezmäsité jedlá

Vo veľkom hrnci zohrejeme olej a niekoľko minút restujeme na kolieska nakrájaný pór. Pridáme nadrobno nakrájaný...

prazdny

Polievka zo sladkých zemiakov a mrkvy s pečeným tofu

Bezmäsité jedlá

Ešte predtým ako prejdem k receptu, chcem sa opýtať ako sa vám páči fotka? Fotila som...

prazdny

Zdravá polievka zo zelenej zeleniny

Bezmäsité jedlá

Zohrejeme si olivový olej v hrnci a nakrájaný pór niekoľko minút podusíme, kým mierne nezmäkne...

prazdny

Čokoládovo-avokádové truffles

Dezerty

Čokoládu rozpustíme spolu s kokosovým olejom vo vodnom kúpeli.

prazdny

Čokoládová ovsená kaša

Raňajky

Vločky uvaríme v mlieku spolu s nakrájaným banánom a kúskami čokolády až kým nezískame požadovanú konzistenciu...

prazdny

Bezlepkové koláčiky s bielkovou pusinkou

Dezerty

Bezlepkové koláčiky, ktoré vám dnes predstavujeme, sa nám akosi hodia k prvým jarným dňom....

prazdny

Zemiakový chlieb bez lepku

Chlieb

Viete, ako najjednoduchšie upiecť domáci chlieb bez lepku? Vyskúšajte náš recept na zemiakový chlieb bez lepku. Prekvapí vás, z čoho sme ho napiekli....

prazdny

Krémová polievka z červenej šošovice (Mercimek çorbası)

Večera

Veľmi jednoduchá polievka, rýchla a naozaj len z mála surovín....

prazdny

Thajské červené karí

Kuracie mäso

Jednoduchý a rýchly recept na vynikajúce curry ako ho robím ja.

prazdny

Brownies s čokoládovou ganache

Dezerty

Datle namočíme na 10 minút do vriacej vody a scedíme.

prazdny

Fašírky v ostro-kyslej hubovej omáčke

Bravčové mäso

Tento recept som dávnejšie našla na nete, no ale to by som nebola ja, keby som ho neupravila....

prazdny

Jednoduchý bravčový perkelt

Bravčové mäso

Asi každý má ten svoj recept na perkelt. Ponúkam Vám ten môj, ochutnajte.

prazdny

Brownies z čiernej fazule

Koláče

Už dlho som hľadala recept na brownies a konečne som ho našla. A je naozaj parádny,...

prazdny

Lieskovo-orieškové sušienky

Dezerty

Na plnku som použila lieskovo-orieškovú čokoládovú plnku kúpenú v obchode...

prazdny

Jednoduché bravčové mäso s tarhoňou

Bravčové mäso

Toto je recept na jedno z našich najobľúbenejších jedál, jednoduché a sýte.

prazdny

Cícerový falafel s baklažánom a citrónovým tahini dipom

Bezmäsité jedlá

Chutný nápad ako si spestriť posedenie s rodinou alebo kamarátmi.

prazdny

Hydina v kyslej kapuste na gazdovský spôsob

Kuracie mäso

Ja sa tohto jedla neviem dojesť, tak mi veľmi chutí.

prazdny

Fazuľovo-kelová polievka

Bezmäsité jedlá

Do veľkého hrnca na strednom ohni pridáme do oleja očistenú, nadrobno nakrájanú cibuľu, cesnak a...

prazdny

Chai latte s vôňou orientu

Nápoje

Vonku je stále mrzko (škaredo), prichádza obdobie vetra a tak som sa rozhodla zahriať sa trošku zvnútra....

prazdny

Hrachová polievka

Večera

Dobra sýta polievka na chladné dni.