Bezlaktózová diéta (recepty chronologicky)

prazdny

Ovsená kaša s karamelizovanými hruškami

Bezmäsité jedlá

Pridáme ovsené vločky, nakrájaný banán a mlieko do hrnca a varíme na miernom ohni, kým...

prazdny

Krémové hubové cestoviny

Cestoviny

Na oleji opražíme nadrobno nakrájanú cibuľu a cesnak, pridáme umyté a nakrájané šampiňóny, na malé...

prazdny

Nepečený vanilkovo-kokosový zákusok

Dezerty

Korpus: Zmixujeme všetky ingrediencie v mixéri až kým nezískame lepkavú zmes.

prazdny

Dedova lenivá paprika

Hovädzie mäso

Tento recept mám od deda. Recept je robený v multifunkčnom hrnci a postupne sa do neho len prihadzujú suroviny....

prazdny

Feniklovo-cuketová polievka

Večera

Nadrobno nakrájanú cibuľu a cesnak opečieme do zlatista na oleji.

prazdny

Čokoládový mousse zo sladkých zemiakov

Dezerty

Sladký zemiak uvaríme v parnom hrnci (20 minút bude stačiť).

prazdny

Nepečený čučoriedkovo-kokosový koláčik

Dezerty

Začneme rozmixovaním datlí a mandlí v mixéri kým nezískame hmotu lepkavej konzistencie a uložíme na spodok formy...

prazdny

Čerešňové smoothie

Nápoje

Všetky ingrediencie rozmixujeme v mixéri do hladka.

prazdny

Goody Foody Vegan burger s mangovo-avokádovým šalátom

Bezmäsité jedlá

GOODY FOODY VEGAN BURGER s mangovo-avokádovým šalátom

prazdny

Kysnutý ovocný koláč bez lepku s posýpkou

Koláče

Toto máme všetci radi. Kysnutý ovocný koláč bez lepku, na ktorom nechýba chrumkavá posýpka. Univerzálny chutný koláč, ktorý môžete piecť počas celého roka s rôznymi druhmi ovocia....

prazdny

Nepečené citrónové koláčiky s marakujou

Dezerty

Recept je trochu drahší ?, ale práve preto si budete užívať každé sústo o niečo viac.?...

prazdny

Quinoa rizoto

Bezmäsité jedlá

Keďže na Slovensku sú teraz veľké horúčavy, je rozumné stráviť v kuchyni menej času pri varení,...

prazdny

Goody Foody Kung Pao

Bezmäsité jedlá

Vegánske Goody Foody Kung Pao.

prazdny

Čučoriedkovo-banánový chlebík

Koláče

Predhrejeme si rúru na 180 °C.

prazdny

Goody Fody steaky chicken style s cuketovými rezancami

Bezmäsité jedlá

Ľahké, rýchle a jednoduché jedlo plné bielkovín a vlákniny.

prazdny

Guláš z červenej fazule

Bezmäsité jedlá

Prvýkrát som do fazuľového guláša pridala aj menšiu cviklu (keďže cvikla má dosť výraznú chuť, tak len jednu)....

prazdny

Pohánkové rizoto so zeleninou

Bezmäsité jedlá

Na oleji orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľu s cesnakom, pridáme nadrobno nakrájanú papriku, na malé kúsky...

prazdny

Osviežujúce citrónové želé

Dezerty

Pochúťka ideálna na teplé dni, recept je bez použitia želatíny, keďže pochádza z arabských krajín....

prazdny

Jahodové smoothie

Nápoje

Ak sa chcete smoothie podávať vonku v teplom počasí, je lepšie namiesto mlieka použiť sójový nápoj....

prazdny

Marakujový koláč

Koláče

Predhrejeme si rúru na 180 °C. Formu (môže byť forma na banánový chlebík) vyložíme papierom na pečenie....

prazdny

Najľahší domáci chlebík, bez váženia, bez miesenia

Chlieb

Rýchly a jednoduchý recept na domáci chlieb, ktorý zvládne aj začiatočník.

prazdny

Goody Foody ohnivá panvica

Bezmäsité jedlá

Vegánska panvica s Goody Foody Gyros/Kebabom.

prazdny

Rýchle a chutné mandľové mafiny bez múky

Dezerty

Kto hľadá rýchly a chutný recept a niečo sladké, určite si príde na svoje. Tieto...

prazdny

Čučoriedkový koláč

Koláče

Pripravíme si korpus: Do mixéra dáme mandle, orechy a rozmixujeme. Pridáme vločky, kokos, ...

prazdny

Rýchle kokosky

Dezerty

Tento recept je stručný, rýchly a hlavne chutný. Robievam ho často, keďže som milovníčka kokosu....

prazdny

Morčacie prsia s quinoou podľa Maroša Molnára

Hlavné jedlá

Profesionálny kondičný tréner Maroš Molnár, ktorého poznáme z televíznej relácie Extrémne premeny, nám predstaví recept...

prazdny

Špargľová polievka s opečenými šampiňónmi

Bezmäsité jedlá

Polievku som nazvala špargľová i keď som extra pridala rôznu zeleninu....

prazdny

Bravčové špízy ako ich robím ja

Bravčové mäso

Trošku babračka s napichovaním, ale je to dobrota.

prazdny

Rýchly jablkový koláč

Koláče

Rýchly jablkový koláč, na ktorý použijete aj staršie jablká, ktoré už nikto nechce jesť.

prazdny

Jarná fazuľová polievka

Bezmäsité jedlá

Na oleji opražíme nadrobno nakrájaný pór, papriku, cesnak a paradajky.

prazdny

Famózne bezlepkové bezmliečne ovseno-jablkovo-škoricové cookies

Dezerty

Cookies robím kľudne aj dva razy týždenne - robím ich vždy inak, s málo cukrom, množstvom semienok a/alebo orieškov, a pridám nejaké tie hrozienka či iné sušené ovocie....

prazdny

Zeleninový guláš

Bezmäsité jedlá

Vo veľkom hrnci zohrejeme olej a niekoľko minút restujeme na kolieska nakrájaný pór. Pridáme nadrobno nakrájaný...

prazdny

Polievka zo sladkých zemiakov a mrkvy s pečeným tofu

Bezmäsité jedlá

Ešte predtým ako prejdem k receptu, chcem sa opýtať ako sa vám páči fotka? Fotila som...

prazdny

Zdravá polievka zo zelenej zeleniny

Bezmäsité jedlá

Zohrejeme si olivový olej v hrnci a nakrájaný pór niekoľko minút podusíme, kým mierne nezmäkne...