Zdravie a diéty

Podrobnejšie členenie

Afrodiziaka 56 receptov
Anémia 90 receptov
Bez chémie 1698 receptov
Bezlaktózová diéta 2625 receptov
Bezlepková diéta 3828 receptov
Domáce liečivá 158 receptov
Jedlá pre deti 2857 receptov
Liečivé elixíry 198 receptov
Makrobiotika 32 receptov
Pečeňová diéta 31 receptov
Pre diabetikov 1189 receptov
Pre štíhlu líniu 4317 receptov
Vegánske jedlá 3196 receptov
Vegetariánske jedlá 10524 receptov


Zdravie a diéty

prazdny

Polievka zo šampiňónov

Bezmäsité jedlá

Na oleji orestujem nadrobno nakrájanú cibuľu, pridám aj mletý kmín. Orestovanú cibuľu stiahnem z plynu,...

prazdny

Ľahký kurací koláč

Kuracie mäso

Jednoduchý obed z mäsa a ľahkého cesta, ktorý pripravíte na jednom plechu. Nemusíte si tak...

prazdny

Šalát s kuracím mäskom

Kuracie mäso

Tento recept mám od ocina. Stále sa mi nedarí spraviť ho tak vynikajúco ako ho robí...

prazdny

Pomarančová marmeláda

Dezerty

Kedže posledné Vianoce som nemohol jesť citrusy, tak sa tentoraz u nás nahromaždilo trochu viac pomarančov....

prazdny

Zdravé cookies

Dezerty

Výborný a ľahký recept, našla som ho niekde na nete a prispôsobila podľa seba :-)

prazdny

Hydinový šalát s jogurtovou zálievkou

Kuracie mäso

Alebo vrstvený koláč bez cukru. Povedali sme si, že dnes spravíme niečo diétne a tu...

prazdny

Makovo-tvarohová kocka bez múky

Koláče

Keď chcete vytvoriť sladký dezert pre niekoho, čo nemôže alebo nechce konzumovať bielu múku a cukor...

prazdny

Ovocné muffinky bez múky a cukru

Koláče

Tento recept som našla na internete a veľmi sa mi zapáčil. :) Konkrétne som hľadala niečo...

prazdny

Banánové smoothie

Nápoje

Rýchle raňajky? Málo času? Málo ingrediencií? Ponúkam tip, ako vylepšiť svoje raňajky za 2 minúty...

prazdny

Mrkvovo-zemiaková krémová polievka

Bezmäsité jedlá

Túto polievku som sa naučila variť pred rokmi ešte ako aupairka v Nemecku. Spomenula som na...

prazdny

Domáci jogurt

Bezmäsité jedlá

Výroba domácich produktov je v dnešnej dobe veľmi rozšírená. Tiež som sa pridala ku skupinke ľudí,...

prazdny

Makový koláč s jablkami bez múky

Koláče

Keďže biela múka mi nerobí dobre, snažím sa vymýšľať nové varianty sladkých koláčov a nákypov...

prazdny

Amarantové krekry

Bezmäsité jedlá

Zdravé, chrumkavé a veľmi chutné. Vhodné k rôznym nátierkam či dipom.

prazdny

Paprika plnená kuskusom a Gorgonzolou

Bezmäsité jedlá

Rada skúšam nové veci a toto jedlo ma upútalo v jednej nemenovanej reštaurácii. Zasýtilo ma, ...

prazdny

Hummus z bielej fazule

Nátierky

Variácia hummusu z fazule :-)

prazdny

Grilovaný losos s treskou s brokolicovým pyré

Hlavné jedlá

Tento recept som získala v našej závodnej jedálni... Viem, že je to netradičné miesto na...

prazdny

Rýchla jogurtová pizza

Bezmäsité jedlá

Všetky suroviny na cesto dáme do misky a poriadne vyhnetieme. Plech si vymastíme olivovým olejom a...

prazdny

Pohánková polievka s bryndzou

Bezmäsité jedlá

Znova ďalší experiment, ktorý nám celkom zachutil.

prazdny

Zimný šalát s feniklom a krvavými pomarančmi

Bezmäsité jedlá

V zime jednoducho šaláty nechutia. No tento je iný. Plný chrumkavého feniklu, kelových lístkov,...

prazdny

Škaredý vegánsky čokoládový koláč

Koláče

Pre viac receptov pripájam svoj blog http://sparklevegan. blogspot. sk/

prazdny

Arašidová čokotorta

Torty

Zasa som vyskúšala upiecť niečo trochu zdravšie, keďže torta je bez cukru a múky. Myslím,...

prazdny

Cícerový prívarok so sójovým mäsom

Bezmäsité jedlá

Inspirovala som sa na internete ale inak je to znovu čisto moja improvizácia :)

prazdny

Sladké fit truffles z cíceru

Dezerty

Milujem sladké! No kto nie?! ... A čo tak zdravé a chutné dohromady? Tak som skúsila...

prazdny

Brokolicovo-hlivové karí

Večera

V poslednom čase som si veľmi obľúbila karí, veľmi často ho varievam, výborné je aj...

prazdny

Krémová polievka z mrkvy, cvikle a tekvice

Bezmäsité jedlá

Na obed polievky nejedávam, stačí mi hlavné jedlo, tak som si ich začala variť na...

prazdny

Paradajková polievka

Bezmäsité jedlá

Hovoril som si, že paradajková polievka sa dá spraviť určite aj na iný spôsob ako ju...

prazdny

Dýňová polévka s jablíčky na másle a křupavým karamelem

Bezmäsité jedlá

I tahle dýňová polévka má svoje kouzlo s příchutí másla, jablíček a karamelových nití.

prazdny

Rizssmarnyi podľa receptu Kukulienka71

Bezmäsité jedlá

Touto cestou sa chcem podakovat Kukulienke71 za ozivenie receptu mojej starej Mamy, na ktory som uz...

prazdny

Fit čevapčiči s horčicovou omáčkou

Kuracie mäso

Tento recept mám veľmi rada, lebo je jednoduchý a často ho využívam aj pri grilovačkách v...

prazdny

Cuketové rolky

Kuracie mäso

Tento recept je rýchly a jednoduchý. Vhodný ako predjedlo alebo aj ako hlavné jedlo s prílohou....

prazdny

Italská polévka z pečených paprik a rajčat

Bezmäsité jedlá

Pečená paprika spolu s rajčaty dodá polévce lahodnou chuť. Moje recepty a ostatní fotografie najdete na...

prazdny

Pečená plnka s kapustou

Bravčové mäso

Tento recept je vlastne spojenie dvoch receptov a to Stratené kura /50739/ a Ďurova kapusta /61673/...

prazdny

Proteínové sušienky

Dezerty

Jeden zo zdravých receptov.

prazdny

Paradajková polievka s bylinkami a parmezánom

Bezmäsité jedlá

Na takúto polievku chodievam na obed do jednej reštaurácie. Snažila som sa priblížiť tejto výraznej...

prazdny

Pohánkovo-pšenový chlebík pre každého

Večera

Keďže dobrých chlebíkov nie je nikdy dosť, pridávam sem jeden zo svojich favoritov aj ja...