Fazuľový burger

sidneckij - fotkasidneckij, 7. apríla 2016

Mexikom inšpirovaný burger.

Suroviny

1 ks
1 stopka
1 ks
1 konzerva
2 strúčiky
1 PL
1/2 PL
1 PL
1/2 PL
1 PL
1 PL
z 1 ks
1 PL
2 PL

Moje poznámky

Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.

Postup

  1. 1

    Na oleji osmažíme na drobno nakrájanú cibuľu a zeler 7 min. Pridáme cesnak. Snažíme ďalšie dve tri minúty. Odstavíme z ohňa a pridáme všetky koreniny a cukor. Zmiešame a zmes necháme vychladnúť.

  2. 2

    Fazuľky necháme odkvapkať. Pridáme koreninovu zmes a cícerováú múku. Limetka. Čerstvý koriander.

  3. 3

    Burger môžme piecť v rúre alebo na panvici. Namiesto cicerovej múky možno Použiť obyčajnú.

Diskusia k receptu

jozka2
Nejaka dobra dusa ti dala jednu hviezdicku,ja ti davam 5 i ked si nepridal foto.podla zlozenia je to zaiste velmi chutny burger bez masa,ktory mne vyhovuje.Vdaka za recept.
kuchticka
Ja ta taktiez musim oznamkovat 5 *****.
fazulovy alebo zeleninovy "burger" robim dost casto. Nemusim jest stale maso a fazula je nahrada za maso takze nas zasyti.
Len sa mi zda, ze toho korenia si daval privela do mnozstva ktore si robil.
martamm
Výborný nápad, spravím, možno aj manžel ochutná, lebo do Mekáča nechce ísť, vraj tam melú uši zo somára :)))))))))
monty469
Zaujímavý nápad, občas treba niečo bez mäsa .-) Ukladám
sidneckij
@Kuchticka (8.4.2016 04:47)

Asi máš pravdu. Normálne robievam asi z troch až štyroch konzerv. Prepočítam a upravím. Vďaka.