Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

Pôvodne bulharský recept som si upravila podľa momentálnych možností našej záhrady. Jedlo je veľmi chutné, výdatné...

Veterníky s bryndzovou plnkou

Veterníky robené ručne a plnka je netradičná.

Bylinkovo-zeleninový šalát

Ľahký šalát zo šalátovej uhorky, paradajok a listov ľadového šalátu zaliaty bylinkovým dressingom :)

Nátierka z pohánky

Komerčný receptPohánka je prirodzene bezlepková a doslova plná zdravia - obsahuje bielkoviny, glycidy, lipidy a...

Teplý šalát na posilnenie imunity

Zo zelenej šošovice, červenej quinoi a huby shiitake

Zdravý fitness koláčik

Skúšala som už mnoho variant na tento koláčik, ale táto konečná varianta je z nich najlepšia:)Je...

Zeleninová letná polievka s drožďovými guličkami

Polievky

Polievka, ktorá mi pomohla spracovať úrodu z mojej a svokrinej záhradky... Rýchle, jednoduché a...

Vita guličky

"Sladké" guličky pre vitariánov, vegánov, vegetariánov a všetkých, ktorí sa zdravo stravujú... A...

Falafel z červenej šošovice s tymianovým dresingom

Falafel je jedlo, ktorému nikdy neodolám a tak ma dlho lákalo vyskúšať okrem tradičného variantu, ...

Pražená slunečnicová semínka

Miluji pražená semínka nejen na saláty. Jakékoliv se dají pražit, mně nejvíc chutnají slunečnicová...

Šalát z cvikly

Tento šalát som jedla dávno u jednej kuchárky, ktorá sa na Slovensko prisťahovala z Ukrajiny...

Cviklový šalát

Raita.

Cícerové guľôčky (vegan)

Veľmi sladká indická cukrovinka. Indovia z tejto dávky urobia asi 7 veľkých guľôčok (asi ako golfová...

Vegánska tlačenka

zdravá, rýchla, a chutila všetkým

Mrkvová polievka s hráškom

V hrnci osmažíme na drobno nakrájanú cibuľku, pridáme štipku rasce, nastrúhanú mrkvu a hrášok...

Karí cícer s cuketou

Chutná rýchlovka vhodná na ľahkú večeru či obed :-)

Pomoc prírody pri ochoreniach pečene + očistná kúra /časť 1./.

rozpis postupu kúry je v časti č.2.....

BIO sirup z čiernych ríbezlí

Nápoje

... osvieženie na horúce letné dni ...

ANZAC keksy

Nazov tychto keksov ANZAC je skratena forma z nazvu Australia New Zealand Army Corp (Australsko Novo Zealandske...

Pšeno s kelom a cícerom

Toto jedlo sa skladá z minima surovín, ale ja som si ho veľmi obľúbila. Ak...

Tvarohovo-jablkový otrubový koláčik

Vhodný aj od III. fázy DD :).

Rýchle palacinky

Tento recept nie je moj. Okopírovala som ho zo stránky healthyfood. com ktorá bola založená iba...

Mlieko z vlašských orechov

Nápoje

Toto mlieko má výraznú špecifickú chuť po orechoch. Je veľmi chutné a hodí sa do slaných...

Šťavnatý koláčik bez múky

Neviem robiť piškóty, ani kysnuté cesto a preto si celý čas myslím, že neviem...

Vynikajúci rebarborový koláčik s orechami

:-)))

Bezlepkové mini bábovky na štýl Brumík

Vynikajúce, mäkké aj niekoľko dni

Zapečený karfiol

Tento recept je vhodný aj pre ľudí na diéte, zároveň ako rýchla večera s minimom ingrediencií....

Slané chuťovky

... rýchle chuťovky k vínku, pre hostí, ktorí nečakane zaklopú na dvere, ...

Sirup z petržlenovej vňate

Nápoje

petržlenová vňať obsahuje terpény, ktoré blokujú rast nádorových buniek, blahodárne pôsobí na vaječníky, močové cesty, obsahuje...

Šošovica na marocko-alžírsky spôsob

Na dovolenke v Maroku som toto jedlo ochutnala a chutilo tak vynikajúco, že som si ho...

Šúlance z tvarohového cesta s krupicou

Cestoviny

Výborná tvarohová chuť.

Greča - pohánkový šalát

Večera

Po prejedených Vianociach prišiel čas na ľahšiu a zdravšiu stravu...

Zemiakové dukátiky

... toto nám kedysi robievala naša mama , ...

Bezlepková čokoládová torta

Torty

Chutná torta plná čokolády a ovocia

Ryžový nákyp

Obľúbené jedlo hlavne u detí. Ako malá som sa na ryžový nákyp vždy tešila a zostalo...

Cviklová polievka s jablkom a chrenom