Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Špargľové rizoto s citrónom a medvedím cesnakom

Bezmäsité jedlá

Tento recept pre vás pripravila Fitrecepty. Vegánsky recept na rizoto isto poteší aj nevegánov, ktorí majú pre zmenu chuť na niečo ľahšie a bezmäsité....

prazdny

Farebný tanier

Bezmäsité jedlá

Zeleninové rizoto s lahôdkovým tofu.

prazdny

Chlieb bezlepkový - inšpirácia

Večera

Nebudem písať recept na chlieb, tých je tu dosť. Aj na chlebových bezlepkových múkach sú recepty. Ale...

prazdny

Quinoa s tekvicou a listami kelu

Bezmäsité jedlá

Tato priloha je trochu kyslasta a trochu sladkasta vhodna ako ranajky, napr. s volskym okom,...

prazdny

Cícerová sekaná

Bezmäsité jedlá

Dnes som si robila k obedu takuto mňamku k šošovicovej omáčke, je to diétny recept a našla som...

prazdny

Zapečené cuketky s batátmi

Bezmäsité jedlá

Cuketky si umyjeme rozpolíme a malou lyžičkou si vydlabeme hrantík. Poukladáme na plech a dáme do...

prazdny

Vianočkový nákyp s hruškami

Dezerty

Pouzitymi surovinami je tento nakyp podobny zemlovke. Rozdiel je v sposobe ukladania vianocky a ovocia....

prazdny

Pšenovníky

Dezerty

Pšeno je možné zaradiť do nášho jedálneho lístka aj v takejto sladkej a jednoduchej podobe.

prazdny

Bezlepkové čoko-kokosové kocky

Dezerty

Inšpirácia z poľskej bezlepkovej kuchárky A. Cichánskej.

prazdny

Fazuľový burger

Bezmäsité jedlá

Mexikom inšpirovaný burger.

prazdny

Polenta cupcakes s krémom z medvedieho cesnaku a parmezánom

Bezmäsité jedlá

Hmmmm... zdravé, zeleninové, polenta, paprika, parmezán a medvedí cesnak. No jednoducho...

prazdny

Citrónová kôrka do zásoby

Bezmäsité jedlá

Pri (vianocnom) peceni potrebujeme casto postruhanu citronovu korku. Citron mozno nemame vzdy doma. Mozete si...

prazdny

Jablkovo-banánová desiata

Bezmäsité jedlá

... alebo ovocná maškrta so sušienkami

prazdny

Veľký šalát malého Cézara

Kuracie mäso

Nedeľné popoludnie, blíži sa večera. Čo urobiť? Človek nie je ani tak hladný, ale...

prazdny

Tortička-mačička Kitty

Torty

kedže moja malá je zblaznená do mačiek spravila som jej k siedmim narodkám takú sladkú na zjedenie......

prazdny

Zemiakovo- olivová tortilla

Bezmäsité jedlá

Zemiaková tortilla s pikantnou chuťou olív.

prazdny

Bezlepkové lasagne

Hovädzie mäso

Obľúbený recept som urobila pre bezlepkáčov... Sú vynikajúce, vyskúšajte.

prazdny

Zeleninové cupcakes so syrom

Bezmäsité jedlá

Sú výborné, nie sú suché a ak vynecháte syr, tak sú aj zdravé. Môžu...

prazdny

Hustá fazuľačka

Bezmäsité jedlá

Fazuľová polievka s pridaním ryže :)

prazdny

Guličky z kakaových bôbov

Dezerty

Na tomto recepte sa mi páči, že samotné guličky nie sú prisladené žiadnym cukrom, kakaové...

prazdny

Šalát s krevetami a karamelizovaným ananásom

Večera

Ananás obalíme v cukre a skaramelizujeme na horúcej panvici. Pridáme brandy a necháme odpariť alkohol.

prazdny

Cviklový tanier s medom

Bezmäsité jedlá

Kolieska surovej cvikly preliate dressingom z horčice, olivového oleja a medu s bielymi fazuľami a orechmi...

prazdny

Pečený morský ostriež s pečenou červenou paprikou

Hlavné jedlá

Tento jednoduchý a lahodný pokrm spája šťavnatého morského ostrieža s chuťou stredomoria.

prazdny

Dusená žltá cuketa na kečupe

Bezmäsité jedlá

Recept mám prevzatý od svokry. Ako som ju prvýkrát ochutnala, neviem sa jej dojesť! Dúfam,...

prazdny

Parené buchty s pohánkovým tvarohom

Hlavné jedlá

Tento recept na parené buchty je od Jaroslava Žideka a je naozaj výrobný, odkedy som ho...

prazdny

Ovocné košíčky/vegánske muffiny

Koláče

Recept na mäkkučké muffinky. Muffinky sú vďačný koláčik pre každú príležitosť.

prazdny

Fínska vianočná polievka

Polievky

Toto je veľmi rychlá a diétna polievka.

prazdny

Zdravé rafaello zo pšena

Dezerty

Blíži sa čas vianoc. Čas prejedania sa maškrtiek a relaxovania pred telkou.

prazdny

Hovädzie na ázijský spôsob s jazmínovou ryžou

Hovädzie mäso

Rozpadávajúce sa hovädzie mäso s jemne exotickým nádychom a voňavou ryžou je presne to, čo uvariť, keď je vonku zima a sychravo....

prazdny

Domáca pizza na grile

Bezmäsité jedlá

Zmiešajte suché suroviny a postupne primiešajte vodu, olej a med. Vypracujte hladké cesto, ktoré necháte vykysnúť...

prazdny

Zelenina so strúhankou

Bezmäsité jedlá

Miešaná zelenina so strúhankou opraženou na masle.

prazdny

Pšenový šalát so špenátom, brusnicami a granátovým jablkom

Bezmäsité jedlá

Máte chuť na niečo zdravé, ľahké a hlavne chutné? Vyskúšajte tento šalátik, ktorý vám spríjemní...

prazdny

Protichrípkový šalát

Protichrípkový šalát