Tento recept je vhodný aj pre ľudí na diéte, zároveň ako rýchla večera s minimom ingrediencií.
10 minút
príprava
príprava
20 minút
na 200 °C
na 200 °C
Postup
-
1
Polomäkký, uvarený karfiol dáme do zapekacej nádoby a buď ho rozložím na menšie ružičky, alebo jemne popučím vidličkou. Zarobím si masu zmiešaním jogurtu, horčice a žĺtkov, prisypem strúhaný syr ( zámerne som neuviedla koľko, vždy dávam podľa chuti resp. ako veľký je karfiol cca 100-200 g ), ochutím sušeným tymiánom, korením, soľou a nakoniec vmiešam jemne bielky. Zapečiem na 20 min pri 200C. Podávam s letným šalátikom ako ľahkú večeru.
Tipy na recepty z Varechy
SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia
Tipy na články z Varechy
Redakčné tipy z Varechy
Najklikanejšie
Najnovšie video z TV Varecha
Najklikanejšie
recepty, videá a články
Rebríčky top recepty a iné rebríčky
Ďalšie rebríčky
-
15 najlepších novembrových videí: Rebríčku kraľuje obľúbený koláč, ktorý pečieme aj na Vianoce. Tento je však urobený naopak! -
Najlepšie novembrové recepty: Topkou je aktuálny koláč dnešných dní, zaobídete sa pri ňom bez jednej nedostatkovej suroviny
-
Overené, odskúšané: Stále hľadáte ten najlepší recept na medovníky? Máme! Toto je 20 najúspešnejších receptov všetkých čias
Diskusia k receptu