Zdravý mrvinátor

lia66, 2. mája 2012

Na ovsený koláčik od Marianne69 som dostala chuť hneď, ako som ho tu objavila... bolo prvého mája, sviatok, tak sme sa rozhodli stráviť celý Zobraziť celý popisNa ovsený koláčik od Marianne69 som dostala chuť hneď, ako som ho tu objavila... bolo prvého mája, sviatok, tak sme sa rozhodli stráviť celý deň s deťmi vonku...spravila som len "hustú" polievočku(30 stupňov-to ani moc nechutí)...ale čo včul? A tak som sa rozhodla, že niečo sladké a zdravé pripravím...nastal čas na koláčik-preblesol mi hlavou v pondelok o 19-tej a ja som si nemohla dovoliť odbehnúť od detí, tak som využila co dúm dal...a vznikla mňamka, ku ktorej sa budeme radi vracať!

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

Suroviny

1 šálka	múka ražná chlebová tmavá
2 šálky	ovsené vločky
1 šálka	polohrubá múka
1 šálka	trstinový cukor
1 a 1/2 ks	prášok do pečiva
4 PL	kokosová múčka
1/2 l	mlieko
2 ks	vajíčka
25 g, cca	čokoláda na varenie
25 g, cca	čokoláda biela

Postup

1
Múky, vločky, cukor, prášok do pečiva, kokos spolu premiešame...pridáme mlieko a vajíčka a nastrúhanú čoky...

2
...vylejeme na plech vystlaný papierom na pečenie...

3
...pečieme na 180st...cca hodinu.

4
Koláčik som nazvala mrvinátor preto, lebo sa jemne mrví...no nie je suchý, ale svieži a chuťovo tak akurát pre nás-nie moc sladký, napriek tomu mňamózny-chuť ovsených vločiek a kokosu jemne dopĺňa tá troška nastrúhanej čokolády!!! ...keďže sme ho zbľajzli na posedenie(taký bol výborný!!!), tak sa mi podarilo odfotiť len kúsok, ktorý som dala, ako hlavnú foto...preto pridávam ešte aj foto, ktoré som tak na rýchlo spravila-ako sa týmto zdravým koláčikom tlačí náš najmladší:)))

Diskusia k receptu

Pridaj koment

izabella929

izabella929 2. mája 2012 o 08:31

moje milučkééé, ako sa snaží z toho koláčika odkusnúť čím väčšie sústo...zlatíčko, iste mu veľmi chutí, čo maminečka upiekla.-))) krásna foto...pozdravujem zlatúšika.-)koláč vyzerá krásne, vyskúšame.-) dík...

@zareaguj

Pekný komentár

1x kuko95