Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

... novinka pre mňa tak som to skúsil ...

Zeleninová polievka s kokosovým mliekom

Pripravíme a umyjeme si zeleninku,

Špenátová roláda

Moja dcéra má veľmi rada túto jednoduchú roládu , vyzerá dobre a keď sa servíruje napr....

Cuketové lievance

Taký chutný ultrarýchly obed/večera:)

Bazový extrakt

Tento recept je od MUDr. Bukovského. Baza je vynikajúca rastlina proti chrípke, aj ako...

Zelené fazuľky na grécky spôsob

Jednoduchý, zdravý a rýchly recept priamo z Grécka. Je sezóna zelených fazuliek, tak si...

Tekvica z južného Burgenlandu - Kürbisrüben

Moja svokra býva v južnom Burgenlande, v cípe Rakúska, kde spravíte jeden krok a ste...

Brokolicová ryža

Ryzu si udusime ako zvycajne. Udusenu ryzu odlozime bokom do dalsieho pouzitia.

Tiramisu - aj pre bezlaktozáčov

Odkedy mi zistili laktózovú intoleranciu, snívala som o tiramisu. Takže keď Tesco začalo predávať bezlaktózové...

Nohut çorbası/Krémová cícerová polievka

Jednoduchá, chutná, sýta polievka :-)

Špagety so syrovo-bazalkovou omáčkou a tuniakom

Moje najoblúbenejšie špagetky . Inakšie už ani nerobím . A to som ich len raz...

Špenátové Gözleme

"Ispanakli gözleme" Viaceri uz toto jedlo poznaju :-) Je to tenke cesto, ktore sa plni podla...

Sušená ačokča

Usušila so si plody ačokči, na nete sa píše, že je to výborné dochucovadlo do...

Pšeno so zeleninou a bryndzou

Tento recept som raz videla na TV Paprika, varili ho tam v programe o zdravom životnom...

Kaša z ovsených vločiek s pečenými karamelizovanými jablkami

Ovsená kaša je u nás obľúbené jedlo na víkendové raňajky. Je sýta, v zime zahreje...

Zlatá rybka

:-)

Zeleninový šalát s kuracím mäsom dvoch chutí

Kuracie mäso

Ďalší z rýchlych zdravých receptov. Ak viete, že na druhý deň budete mať málo času...

Perníková torta bez múky

Torty

Vajcia si rozdelíme do dvoch misiek- žĺtka a bielka. Z bielok si vyšľaháme tuhý sneh...

Pizza guľky

Zo surovín na cesto som v pekárničke vymiesila a nechala vykysnúť cesto. Po vykysnutí cesto rozdelíme...

Kukuricová polievka

Do osolenej vody sáme variť zemiaky a ovsené vločky. Po 10 minútach pridáme kukuricu, postrúhanú...

Makovo-slivkové raw guľky s kokosom

Pôvodný recept mám od svojej veľmi dobrej kamarátky a miesto sliviek sú v guľkách brusnice a kokosová...

Zdravé fitness lievance

Rýchle, chutné a hlavne zdravé :)

Biskupský chlebíček

Koláče

Toto je jeden z mojich najobľúbenejších koláčov. Pripomína mi detstvo, kedy ho pekávala moja moravská...

Brokolicové cestoviny

Cestoviny

V serialy Komisar Montalbano isiel nas hlavny hrdina na sicilsky vidiek a tam mu toto jedlo...

Nepečený jahodový dezert

Koláče

Jahody máme veľmi radi a s prvými sme si urobili tento výborný dezert, ktorý nás zároveň...

Zemiakové pirohy so zeleninovou omáčkou

Cestoviny

Tieto pirohy obycajne mavame s kyslou smotanou. Tuto verziu podavania piroh so zeleninovou omackou som velmi...

Cestoviny s pestom zo sušených paradajok

Cestoviny

... minimum ingrediencií, maximum chuti...

Pangasius zapečený v postieľke s paplónom

Keď že máme radi rôznu zeleninu a to na rôzne spôsoby, vymyslela som si toto. Pangásius...

Špargľový krém

Pre nás jedna z TOP polievok:)

Brokolica na hlive

... v tomto studenom a sychravom počasí treba posilniť imunitu, tak som sa rozhodol dať do...

Rýchle mini-pagáčiky (vegan)

Cesto si pripravíme presne podľa tohto veľmi jednoduchého receptu: Voňavé špaldové pečivo (vegan). Uvedené koreniace zmesi...

Cesnakový sirup

Včera som bola u mojej kolegyni a rozprávali sme sa o varení a pečení. A...

Buchty - muffiny na pare v mikrovlnke

Tento recept má určite svojho stvoriteľa, ale ja neviem kto to je. Ja ho mám...

Jarný lososový šalát